感恩日記3/100

1.感恩舍友阿萍和我分享超好聽(tīng)的歌!我的小歌庫(kù)又增加啦哈哈哈,而且現(xiàn)在迷上了樂(lè)隊(duì),我小時(shí)候挺喜歡那種演唱會(huì)上眾人大合唱的感覺(jué),

今年要和阿萍聽(tīng)一次樂(lè)隊(duì)!

2.感恩曉宜送我的小零食哇!被人惦記著的感覺(jué)好暖~??

3.感恩彩娥分享給我圖書館的噴泉,我又發(fā)現(xiàn)了這個(gè)學(xué)校美好的部分~

而且我好開(kāi)心彩娥看到噴泉時(shí)和我分享呀~

這個(gè)月要和彩娥看一次噴泉!

4.感恩今天學(xué)習(xí)了vlog剪輯,又邁出了大大大大的一步,我總是把太多事情想的困難而不去做~做了之后也不過(guò)如此,之前看了阿貓推薦的可以列一個(gè)表,把“感覺(jué)很難其實(shí)做了不過(guò)如此”的事情寫下來(lái)。

以后做同樣類型的事情就不怕了。

5.超級(jí)無(wú)敵感恩自己依然在控制飲食!如果沒(méi)有2月20號(hào)下定決心減肥,我可能還是胖乎乎的渾渾噩噩,現(xiàn)在減肥像蝴蝶效應(yīng)一樣讓我生活變得積極 自信,生活也變好了~

韓小芽芽,不要放棄哇!堅(jiān)持延遲滿足,控制住自己是為了以后瘦下來(lái)穿漂亮衣服開(kāi)心的吃食物~

6.感恩彩娥給我說(shuō)的減肥技巧。

“不要刻意控制飲食,所有食物都是可以吃的,控制量就可以,不要太過(guò)壓抑?!?/p>

2月20-25號(hào)極其的嚴(yán)格管控自己,不許吃亂七八糟的,但是心情開(kāi)始想哭,甚至說(shuō)不出來(lái)的壓抑,結(jié)果我試著開(kāi)始吃喜歡的食物又不過(guò)量時(shí),比如喝了旺仔牛奶和吃了芒果,蛋白棒,我今天早上發(fā)現(xiàn)基礎(chǔ)代謝還增加了!心情也沒(méi)壓抑了。

7.感恩公眾號(hào)里每一個(gè)關(guān)注我的伙伴,我想起來(lái)一周前我的公眾號(hào)才我,閨蜜,男票3個(gè)人,現(xiàn)在截止發(fā)這篇文章已經(jīng)有了45個(gè),我已經(jīng)很開(kāi)心啦!

如果我分享的生活記錄或者認(rèn)知方法對(duì)大家有啟發(fā)的話,那就更好啦!一起加油~

8.感恩輕云出岫前輩推薦我練字的對(duì)照帖,

《多寶塔碑》和《九成宮》,也告訴了我一些練字心得,我初中喜歡寫字,后來(lái)就沒(méi)練過(guò)了,

現(xiàn)在每天一寫的時(shí)候,我會(huì)心靜。堅(jiān)持吧~

9.感恩姐姐送我的衣服~現(xiàn)在每天穿衣服都是好看的,心情也變好捏

另外,穿緊身衣服真的會(huì)去注意體態(tài),也會(huì)吸肚子。

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