? ? ? ?今日的晨讀出自于杰夫·科爾文的《天才源自刻意練習(xí)：通向成功的高效學(xué)習(xí)法》，總結(jié)了刻意練習(xí)的六種特征中的其中三種，分別是經(jīng)驗(yàn)的困境、難以突破的原因、成為頂尖高手的三大要素。

一、經(jīng)驗(yàn)的困境

? ? ? ?有經(jīng)驗(yàn)不代表可以做得更好，做事能成功也不依靠“多攤時(shí)間”和“堅(jiān)持”。

這一點(diǎn)刷新了我們之前的觀念，即覺(jué)得做成一件事只要我們耗費(fèi)足夠多的時(shí)間，堅(jiān)持到底就能收獲滿滿。但從在學(xué)校的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，有的同學(xué)特別刻苦用功，每天幾乎都坐在椅子上學(xué)習(xí)，因?yàn)楹芏噙^(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)就告訴他們要有足夠的學(xué)習(xí)時(shí)間。但考試的時(shí)間成績(jī)往往并不如那些掌握好的學(xué)習(xí)方法的人。這就是事倍功半和事半功倍的差別了。

二、難以突破的原因

? ? ? ?文章為我們解釋了出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題的原因。每個(gè)行業(yè)的人都在提升職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，職場(chǎng)新人入職的門檻就包括了職場(chǎng)老員工的增長(zhǎng)部分。這就是告訴我們吃經(jīng)驗(yàn)的老本已經(jīng)不靠譜了，如果不能及時(shí)更新觀念，早晚要被行業(yè)淘汰，面臨失業(yè)的風(fēng)險(xiǎn)。

三、成為頂級(jí)高手的三大要素

? ? ?1、向垂直領(lǐng)域的老師學(xué)習(xí)：向他們學(xué)習(xí)是有針對(duì)性訓(xùn)練的前提。多向同一領(lǐng)域的牛人學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的思維方式，更新自己的觀念，虛心求教。

? ? ?2、設(shè)計(jì)屬于自己的訓(xùn)練項(xiàng)目：跟體育訓(xùn)練一樣，我們也可以選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式與自我提升方式，并根據(jù)進(jìn)度隨時(shí)調(diào)整，尤其要對(duì)不熟悉的部分加強(qiáng)練習(xí)。就我目前的狀況來(lái)說(shuō)，白天下鄉(xiāng)出差，只有晚上回來(lái)后，家里收拾停當(dāng)才有時(shí)間學(xué)習(xí)。一般會(huì)選擇睡前完成讀書(shū)計(jì)劃、做一套練習(xí)題，再活動(dòng)十分鐘再睡覺(jué)。

? ? ?3、警惕自動(dòng)狀態(tài)：刻意練習(xí)是為了長(zhǎng)時(shí)間做不能輕易做到的事情。人一旦進(jìn)入自動(dòng)狀態(tài)就容易放松警惕，例如我，之前回到家就習(xí)慣葛優(yōu)癱，歪在沙發(fā)或者床上看書(shū)或玩手機(jī)。最近就在刻意練習(xí)自己遠(yuǎn)離舒適的沙發(fā)和床，減少?gòu)澭劚车臋C(jī)會(huì)；平常坐、站的時(shí)候也注意挺直后背。堅(jiān)持一段時(shí)間以后，后背痛緩解了不少。

? ? ? ?總結(jié)一下，隨著新生事物的出現(xiàn)，行業(yè)的更迭速度也越來(lái)越快。不能總是依靠現(xiàn)有經(jīng)驗(yàn)，要及時(shí)更新自己的觀念，居安思危，無(wú)論做什么工作，都要做不可替代的人。