怪我咯。

生物的本能是”嚴(yán)以待人，寬以待己”。就像我們常?？吹降?，我們對(duì)別人的錯(cuò)耿耿于懷，卻對(duì)自己的錯(cuò)坦然接受。

如果利用本能，將錯(cuò)誤的原因都?xì)w結(jié)為自己，人將“本能”地原諒自我，釋懷不快的事情。

從自然選擇的角度講，原諒自己有利于生存，因?yàn)楣?jié)約體力。懲罰別人有利于生存，因?yàn)檫@是對(duì)自我利益的維護(hù)。自然選擇必然會(huì)篩選出能夠最大程度原諒自我，懲罰別人的個(gè)體，無法這一點(diǎn)的會(huì)被淘汰。

活下來的，一定是樂于原諒自我的人。

所以，當(dāng)你想消除心中的仇恨時(shí)，試著把所有責(zé)任都推到自己身上，將自己視為罪惡之人。

不用1分鐘，你一定心生感慨：算了，原諒自己了，累不累。