小時(shí)候我是個(gè)很害羞的小女孩，不敢主動(dòng)和大人說(shuō)話，也不敢一個(gè)人跑出去玩。我爸爸曾為此憂慮了很久，擔(dān)心我長(zhǎng)成一個(gè)內(nèi)向不善交際的姑娘。
但現(xiàn)在，我周?chē)呐笥褌冇泻艽笠徊糠侄际俏抑鲃?dòng)勾搭來(lái)的，我甚至還勾搭了一整個(gè)社團(tuán)。之前失敗的銀行面試，因?yàn)閷?zhuān)業(yè)差距太多很多問(wèn)題都回答的不好，但是我還是可以在面對(duì)四五個(gè)面試官加一臺(tái)攝像機(jī)的情況下，氣定神閑的拿著話筒，不忘面帶微笑。
我聽(tīng)到的女孩子們最多的苦惱就是怯場(chǎng)，要如何克服這個(gè)困難，在各種場(chǎng)合保持鎮(zhèn)定呢？
最最重要的還是要逼自己一把。我有個(gè)自稱(chēng)患有交流恐懼癥的學(xué)妹，公共課輪到她講PPT，上臺(tái)前各種在群里刷屏求安慰求打氣。中間有幾分鐘，人消失了，再回來(lái)時(shí)，繼續(xù)各種害怕各種心跳加速后遺癥。這時(shí)候有個(gè)人冒泡了，說(shuō)剛剛看見(jiàn)她上臺(tái)了，講的很不錯(cuò)很鎮(zhèn)定嘛，一點(diǎn)也沒(méi)看出來(lái)緊張了啊。
再緊張，也敵不過(guò)老師的規(guī)定，到了時(shí)間，硬著頭皮也得上。很多時(shí)候，上場(chǎng)前心驚膽戰(zhàn)，但是真上去了也就這樣了，心一橫，這場(chǎng)面也就扛過(guò)來(lái)了。所以如果有心要鍛煉一下自己，一定要下手狠一點(diǎn)，最好是接下上課講PPT這種跑不了的任務(wù)。
要有感覺(jué)的到的好處。小時(shí)候的我雖然怕生，但是在別的長(zhǎng)輩看來(lái)，我還是很有禮貌的乖寶寶。各種婚宴，過(guò)年走親訪友，爸爸都會(huì)拉著我去認(rèn)親戚，這個(gè)叫舅舅，那個(gè)叫奶奶，一圈下來(lái)，收到了好多的贊揚(yáng)。所以后來(lái)即使是自己一個(gè)人，看到長(zhǎng)輩的第一反應(yīng)也是問(wèn)一下對(duì)方“我該叫你什么呀？”非常招長(zhǎng)輩喜歡的孩子，大多都是嘴甜不怕生的。
要讓自己改掉怯場(chǎng)的毛病，就可以從一些比較小的場(chǎng)合入手。我看過(guò)很多類(lèi)似的故事，第一次上臺(tái)，因?yàn)樘o張發(fā)揮失常，從此對(duì)舞臺(tái)產(chǎn)生了陰影。既然這是弱點(diǎn)，就不要太貪心想著一次性成功，從身邊的小場(chǎng)合開(kāi)始，或許是班級(jí)里的一次PPT演講，也可以是朋友間的KTV聚會(huì)。大學(xué)時(shí)第一次跟著同學(xué)們?nèi)TV，本來(lái)是抱著出丑的心唱了一首歌，卻被人夸唱的好聽(tīng)。當(dāng)時(shí)心底里的小自卑一掃而空，后來(lái)我就變成了一個(gè)麥霸。
不要小看一句話的力量，對(duì)于心底有點(diǎn)點(diǎn)不自信的人來(lái)說(shuō)，改變等的就是這一句話。
要做好充分的準(zhǔn)備。這句話應(yīng)該是老生常談了，不管是上課講PPT，還是上臺(tái)表演，如果連PPT都沒(méi)準(zhǔn)備，表演節(jié)目都沒(méi)有練習(xí)，還想hold住場(chǎng)子？
面試之前，肯定要先了解一下對(duì)方公司的基本情況，并仔細(xì)回顧一下自己應(yīng)聘崗位的要求，該帶的簡(jiǎn)歷證書(shū)都帶好，最好事先踩個(gè)點(diǎn)保證不遲到。做了充分的準(zhǔn)備，發(fā)揮時(shí)也一定更有底氣。
做好了心理建樹(shù)，已經(jīng)將自己逼上了絕路，又有朋友家人的鼓勵(lì)，心懷充足的準(zhǔn)備，上場(chǎng)之前，告訴自己“認(rèn)真你就輸了”。
我們班有個(gè)很認(rèn)真努力的妹子，大一時(shí)面對(duì)班里同學(xué)，都會(huì)緊張的直哆嗦。等到大四的時(shí)候，她已經(jīng)能很鎮(zhèn)定地上臺(tái)給學(xué)弟學(xué)妹們分享自己的大學(xué)經(jīng)歷，她也說(shuō)過(guò)，自己每次上臺(tái)都會(huì)做好充足的準(zhǔn)備。
和她相比，我就顯得非常怠惰了。每學(xué)期總有那么一門(mén)課，老師會(huì)布置下小組課題，大家分工合作，有人寫(xiě)小論文，有人做PPT，也有人上臺(tái)陳述。大家都知道這種課程的PPT演講都是比較水的，作為一個(gè)惰性比較強(qiáng)的人，我就主動(dòng)接下了上臺(tái)的任務(wù)，而其他人也很樂(lè)意自己不用上臺(tái)。我是當(dāng)站在講臺(tái)上的那一刻才看到他們做的PPT的，陳述時(shí)將PPT上的內(nèi)容念一遍，老師會(huì)針對(duì)性提出幾個(gè)問(wèn)題，只要根據(jù)自己的理解給出回答就可。
我自然知道不做好充分的準(zhǔn)備是對(duì)老師的不尊重，所以我總是表現(xiàn)出已經(jīng)做好了準(zhǔn)備的樣子。我的陳述也經(jīng)常會(huì)受到老師的表?yè)P(yáng)，因?yàn)槲衣曇羟宄懥粒业臍鈭?chǎng)看起來(lái)很輕松。
我并不覺(jué)得我比我的那位同學(xué)高明，如果沒(méi)有小組成員前期的準(zhǔn)備，我也做不到最后的輕松。只是有太多人，前期準(zhǔn)備的過(guò)于認(rèn)真了，我們班很多同學(xué)，講PPT都會(huì)準(zhǔn)備一個(gè)稿子，甚至和老師同學(xué)們打招呼的話語(yǔ)都會(huì)提前背熟。只是有些時(shí)候，越是認(rèn)真就越是會(huì)緊張，上臺(tái)后假如忘記了一句話，就會(huì)突然打亂節(jié)奏，滿場(chǎng)皆輸。不然為什么有那么多原本成績(jī)很好的人，高考就考砸了呢？
即使做到了倒背如流，對(duì)于觀眾們來(lái)說(shuō)，誰(shuí)會(huì)喜歡一個(gè)背稿子的演講者呢？
有些時(shí)候，越是重要的場(chǎng)合，越是要留有一點(diǎn)玩耍的心態(tài)，并且不能太完美主義。無(wú)論做了多少的準(zhǔn)備，我們也不能保證事態(tài)朝著預(yù)期的方向發(fā)展，永遠(yuǎn)都要保有應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況的能力。
一次課堂PPT演講后，老師突然提出了醫(yī)院調(diào)查的問(wèn)題，但是我的小伙伴事先跟我說(shuō)過(guò)，他們的資料是網(wǎng)上查的，并沒(méi)有實(shí)地考察。而我之前剛好有去醫(yī)院的經(jīng)歷，便告訴老師我們?cè)谥苣┤チ藘杉裔t(yī)院，但是很不幸這兩家醫(yī)院都沒(méi)有開(kāi)門(mén)，所以我們最后考察了路邊的藥店，而他們的資料正好是有關(guān)藥店的。
即使沒(méi)有親身經(jīng)歷，我換個(gè)借口老師也一定不會(huì)深究，只是這次經(jīng)歷讓我有了一點(diǎn)應(yīng)付突發(fā)狀況的勇氣，同時(shí)也給了我一個(gè)警鐘，隨機(jī)應(yīng)變只是最后的策略，hold住重要場(chǎng)合的底氣還是提前的那些準(zhǔn)備。
經(jīng)歷的場(chǎng)合多了，自然會(huì)形成處變不驚的姿態(tài)，沒(méi)有哪一種技能，是不需要一次次的練習(xí)的。
