【20/100】活著,健康第一

健康是1,其他才是后面的零。

這是多么一句過來人,或者說老年人才會感同身受的一句話。

而我,一個有些老年人作息的人

對這句話確實是感同身受…

為什么?

因為從小學到大學,每個階段,上天總是讓我去醫(yī)院里靜靜思考這句話的真諦!

一:一部悠久又有規(guī)律的住院歷史

1:小學階段

比較大的兩次住院經(jīng)歷。

一次是坐別人的自行車,沒抓穩(wěn),直接摔斷了鎖骨。

另外一次是貪玩,爬上爬下,大腿直接縫了六針,現(xiàn)在的疤還能明顯看到,長度大概有五六厘米,現(xiàn)在想想都后怕,萬一傷到骨頭,就廢了…

2:初中階段

初中階段還比較幸運,只有一次胯骨錯位,導致行動緩慢有了三四個月。

3:高中階段

因為被籃球砸中胸口,所以引發(fā)了氣胸,最要命的是這是發(fā)生在我高三階段,在醫(yī)院住了好久…一度對高考沒了任何欲望。

4:大學階段

大學大一剛開學第一天,就氣胸復發(fā)了(還是太瘦,當時不到110,所以后面瘋狂長肉,鍛煉身體,避免太瘦弱)…當時還好有剛哥,不然我真不知道怎么去醫(yī)院…

說多了,都是淚啊……

別人聽到我小時候,居然可以過得如此“豐富多彩”,總會感嘆一句,天降大任于斯人也,必將苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚…

雖然小時候是一部悠久住院歷史,但是在醫(yī)院的時光,讓我想明白一些事情,看透一些事情。

比如住院期間,可以看到最真實的人情冷暖,可以分裂兩個人在心里打架,可以想很多不該我那個年紀想的事情(所以他們一直覺得我的心里年紀偏大,不像90后)。

這也是成為我人生必不可少的經(jīng)歷…

二:住院歷史給我?guī)淼氖斋@

1:健康第一,就是我的第一原則

因為健康,所以早睡早起,跑步鍛煉,老年人作息。
因為健康,所以追求效率,不做無用功。
因為健康,所以追求數(shù)據(jù)為王,要掌握生命的數(shù)據(jù),必須從基因,從身體數(shù)據(jù)去監(jiān)控。

所以前兩天又被種草買了GARMIN跑步手表,一切都是出于健康…

2:慢下來,打開對世界的觸角

回想整部住院歷史,仿佛冥冥之中有股力量,每次讓我忘乎所以,自以為是,想的很快,走的很快的事后,都會讓我身體先慢下來。

比如初中階段胯骨錯位以后,那時候走路只能說用爬行,剛開始一個月很不適應,但是慢慢地我發(fā)現(xiàn)以前我從來不會駐足觀看的世界,仿佛世界也隨著我慢下來,鳥兒的一起一落,樹葉的隨風飄搖,我以前只是盯著前方,反而沒有顧及兩邊的風景…

對世界的敏感度,也隨著我慢下來而越發(fā)敏感。

我到現(xiàn)在,有時候覺得自己太快了,都會給自己放空一段時間慢下來。

比如上個周末,專門用了三個小時只整理廚房,一步一步不著急,整理的藝術只有體會過才知道,只有慢下來,才知道其中的奧秘…

一個無所事事的一天,是整理自己,無論物品,還是思緒的好方法。

3:慢就是快,快就是慢

高三直接在醫(yī)院躺著,都不想高考了,感覺快廢了…

回去立馬考數(shù)學,心態(tài)是崩潰的,結果居然考全班第一。

我反思這是為什么呢?如果這樣的話,是不是可以不用按照常規(guī)的高三學習方式學習呢?專門攻占薄弱學科英語呢?

最后我也是這么做的,高三只學英語(因為英語是我的薄弱學科),其他什么都不學,只在上課好好聽課,其余時間大部分進英語老師辦公室…

結果高考成績出來還不錯,數(shù)學和理綜,雖然只是看看錯題集,但卻是考得最好的。在醫(yī)院練字的經(jīng)歷,也幫助我語文老師作文的整體視覺效果讓老師看著舒服…

所以這個經(jīng)歷讓我深刻體驗,慢下來,也是一種高緯度的快。

所以對應到現(xiàn)在浮躁的信息時代,一定要抓住自己的原則,不用隨著別人的焦慮而看書,不用隨著別人的日更而寫作,想清楚自己要什么,該怎么做,比聽別人說一萬遍都有效…

三:總結

每個人都有不同的成長經(jīng)歷,沒有不好的,都會變成你生命最有自己特色的碎片。

我的住院歷史給我?guī)淼氖堑讓觾r值觀的思考。

1:健康第一,一切的前提

2:慢就是快,快就是慢

慢下來,自己想清楚。

聽別人的話,做自己的決定,走屬于自己的路…

自己的人生,自己才是導演…


原創(chuàng)100天100篇之20/100,享受自己的每一天吧!

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