昨天收到了一個(gè)好朋友的電話，最近經(jīng)歷了一件事，對(duì)她的打擊很大，她說她一度陷入到抑郁的狀態(tài)。

我聽完，心里很難過，也不知道該如何勸說她，這個(gè)時(shí)候，任何的安慰也都是無效的，只是她的這些經(jīng)歷引起了我的反思。

她因?yàn)榧尤氲揭粋€(gè)新的知識(shí)付費(fèi)平臺(tái)，投入了很多的精力、金錢、還有時(shí)間，這是一家新的機(jī)構(gòu)，最終結(jié)果非常糟糕。

我們要讓知識(shí)付費(fèi)，給我們生活帶來好的改變，而不是走進(jìn)知識(shí)付費(fèi)的大坑，我相信，看完我的反思，也能給到困惑中你的一些指引。

01反脆弱性，做最壞的準(zhǔn)備

其實(shí)，當(dāng)時(shí)加入這個(gè)平臺(tái)，她是極度渴望賺錢的，而這個(gè)機(jī)構(gòu)，也是完全針對(duì)我們的痛點(diǎn)，他特別了解人性，知道你面臨著什么樣的問題。

不管從哪個(gè)細(xì)節(jié)上去看，整體的包裝的都是非常好的。但是越是這種完美的機(jī)構(gòu)，你越要看到她的問題。

外在的看上去這么完美，內(nèi)核是什么？

如果這個(gè)機(jī)構(gòu)真的出了問題，錢收不回來了，我該怎么辦，我有沒有反脆弱能力，做任何一件事，都需要這樣的思考，不能只是考慮好的方面。

當(dāng)你在做選擇之前，想到了最壞的打算，那么當(dāng)真的出了問題時(shí)，你就能承擔(dān)的更多，而不只是無力接受。

02注重親情，內(nèi)在力量的來源

不論在哪里，不論你做什么，親情永遠(yuǎn)都是不可磨滅的，它能給你內(nèi)在的力量，給你前進(jìn)的動(dòng)力。

2022年，我有很長(zhǎng)的一段時(shí)間，忽略家庭關(guān)系，導(dǎo)致家庭中矛盾重重，夫妻矛盾，婆媳矛盾，每天生活在這樣的環(huán)境里，其實(shí)也是一種內(nèi)耗。自己也會(huì)很累。

但今年，我把更多的心思放在家庭修復(fù)上，夫妻關(guān)系明顯的變好了，婆媳關(guān)系變好了，我們家庭也不會(huì)再因?yàn)橐稽c(diǎn)小事，就都是火藥味了。

這樣的改變，讓我的幸福感更強(qiáng)了。家里更不會(huì)內(nèi)耗了，我也有更多的精力做自己的事情，而不是生氣。

我的朋友，她說碰到這件事變得抑郁了，那是因?yàn)殚L(zhǎng)期高強(qiáng)度的工作，忽略了家庭關(guān)系，沒有了內(nèi)在力量。

要知道，當(dāng)你處于低迷狀態(tài)時(shí)，家里才是你最溫暖的地方，所以平時(shí)要建立良好的家庭關(guān)系。

03總結(jié)復(fù)盤，看到問題的本質(zhì)

透過這件糟糕的事情，要看到自己的問題。

我看到了她真實(shí)的問題，一直在向外求，從來都沒有看到自己的內(nèi)心在追求什么。

一個(gè)人沒有明確的價(jià)值觀，就會(huì)被外在的東西所吸引，所誘惑，而那些東西，只不過看上去是光鮮亮麗的，真的適合自己?jiǎn)幔?br>

跟一個(gè)人，也要看清楚這個(gè)人的價(jià)值觀是什么？什么樣的價(jià)值觀就決定了他會(huì)做什么樣的事情，會(huì)做什么樣的選擇。

一定要透過外在的看到本質(zhì)，這一次錯(cuò)了，也要看到自己的問題，看到自己的本質(zhì)，下次出現(xiàn)同樣的問題，就不至于再次掉入大坑。

寫在最后：做任何一個(gè)決定，都要做最壞的打算，要看你能不能承受，如果不能承受，那就放棄這個(gè)選擇。

不論何時(shí)，不論你走到哪里，親情都是你斷不掉的一份牽掛，同樣好的關(guān)系，它能溫暖人心，幫你度過逆境，但你要注重平時(shí)的維護(hù)。

人生所有的問題都是自己造成的，形成了這樣的果，一定要從最根本上找到原因，從根本上解決問題，讓自己不再犯同樣的錯(cuò)誤。

做錯(cuò)了就是錯(cuò)了，要懂得及時(shí)放下，不要因?yàn)檫@件事情，影響了你的整個(gè)人生，希望你的每個(gè)重大決定都是用心思考的，而不是一時(shí)沖動(dòng)。