被健康危機(jī)的家人與自己。
不說不代表身體的不適，精神的緊繃令人疲憊，毛病越來越嚴(yán)重，卻不鍛煉身體，為各種無聊是非困擾，沒有必要。
想把每件事情做好，只會(huì)苦惱自己， 徒增煩惱。
我應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)放下，學(xué)會(huì)懂得在一些方面努力不過是多余，廉價(jià)勞動(dòng)力永遠(yuǎn)不配擁有值得的事情，如果我不珍惜每天屬于自己的快樂，只不過是無謂犧牲。
保佑，還是保佑，擺平心態(tài)，一切能好起來。
第五十三天：沒有什么戰(zhàn)勝健康
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