觀書有感《拆掉思維里的墻:原來我可以這樣活》

全世界都在沉睡的夜里,沒有絲毫聲響時,對于自己人生的想法和拷問會和天邊的群星一樣清晰,“自己會成為怎樣的一個人”。即使大聲的吶喊也得不到零星的回音,索性這樣的問題不只是我個人的焦灼。

在這樣一個信息量爆發(fā)的時代,我們每天都面對這洪流一樣的信息,多元的社會價值觀沖擊著我們的認(rèn)知,刷新著三觀。今天這家自媒體叫囂“世界那么大我想去看看”那邊就呼號“世界那么大卻與你無關(guān)”,明天這個公眾號喧嚷著“一萬個小時成就大師”那邊就吆喝“一萬個小時亦是庸才”,駁雜的信息井噴式呈現(xiàn),每一個模板都值得我們借鑒探尋,然而人生沒有模仿,只有實干。

讀了兩個多月的古典老師的書《拆掉思維里的墻:原來我可以這樣活》,一直拖延著沒去摘錄,再三唾棄自己的懶癌晚期,看看已將過去三分之一的2017,硬著頭皮提筆抄寫。

這本書里古典老圍繞安全感、快樂、心智模式、成功、事業(yè)、掌控人生和幸福來解答“我們生活為什么會不幸?!边@一問題,他把一些主流觀點設(shè)置為墻,而通過他教授的觀點來轉(zhuǎn)換我們的思維模式,達(dá)到拆墻的效果,讓我們成為更好的自己。其中古典老師通過很多有趣的例子來把矛盾具象化,避免了理論的乏味性。在此間清晰地感受到了古典老師的智慧,一些混沌未明的想法也逐漸明晰。

1 關(guān)于安全感

古典說:“一個房子消滅一個夢想”

我們?yōu)槭裁磿惹邢胍惶追孔??因為有了房子我們就可以避開居無定所,避開丈母娘審視的目光。但是我們憑什么要一畢業(yè)就結(jié)婚?一結(jié)婚就買房?還要為之出賣我們的發(fā)展與夢想?

這些不過是因為我們的安全感在作祟。當(dāng)一個人沒有安全感時,迫切的需要讓我們轉(zhuǎn)向向外界尋求寄托,但是外物是無法完全掌控的,這讓我們的自信受損,開始恐懼,不信任自己。在這種煎熬中,我們既不相信自己可以,又隨時害怕失去,最后被安全感奴役。

2 關(guān)于快樂

古典說:“興趣就是你以最高級(est)的形式投入到當(dāng)下(ing)的事情之中(inter)去?!?/b>

有一種情況是,當(dāng)你站在旁邊看別人玩俄羅斯方塊時你會覺得毫無樂趣,怎么會有這么無聊的游戲,而當(dāng)你親自去投身其中,你卻覺得樂趣無限。

所以,當(dāng)面對一件事情。我們?nèi)绻煌度脒M(jìn)去,只會感覺浪費(fèi)時間并且不開心。而當(dāng)你投入時,如果成功你就收獲結(jié)果,不成功你也能收獲智慧,在此期間你會獲得快樂。

生命的有趣之處在于不斷投入嘗試收獲快樂,而如果開始用“不感興趣”來搪塞生命,那生命也會對你不感興趣。

3 關(guān)于心智模式

古典說:“人們真的會變成自己覺得“應(yīng)該成為”的人。”

心智模式是我們大腦的內(nèi)部程序。

我們按照自己過去的經(jīng)驗和記憶處理我們看到的部分世界,然后在我們腦子里面構(gòu)建一個自己的世界,反復(fù)強(qiáng)化,讓我們相信這個世界就是我們構(gòu)建的那樣。這就成為我們思維里的墻,把我們自己困在墻里,限制我們的的行動。

但是我們一切奉為真理的思維模式都會有其局限性,這需要我們破除無效心智模式更好的掌控人生。

4 關(guān)于成功

古典說:“成功可以分為兩部分:你怎樣看待自己;別人怎么看待你。”

當(dāng)擁有五百萬是成功時,如果每個人都擁有了五百萬,那么另外一小撮擁有一千萬的人才是成功。所以成功永遠(yuǎn)是小概率事件,絕不可能人人都成功。

另外名人故事大多只是欺騙盲從者,成功學(xué)的故事只是傳奇而不是故事。堅持不一定會成功,一昧模仿也不可取,如果想要結(jié)果不妨找準(zhǔn)方向,換個方式,多花時間學(xué)習(xí)別人是怎樣失敗的。

而我們應(yīng)該把成功的定義放在內(nèi)心,把不斷奮斗、挑戰(zhàn)自己作為定義,才能夠真正獲得可以掌控的幸福,獲得那種貫徹始終的幸福生活。

5 關(guān)于事業(yè)

古典說:“嘗試總是冒險的,而不嘗試是最大的冒險。 ”

生命很長,我們往往只能看到所在之處的一百米處,無法知曉一百米外的地方。我們會得到很多錯過很多機(jī)會。但是我們需要不斷的嘗試,通過觀察設(shè)定基準(zhǔn)線,一旦達(dá)到這個底線,就馬上出手選擇。

做好一個職業(yè)規(guī)劃,能讓我們把握大的方向,目的目明確。但也不要讓水杯約束自己,著目于全局,才能看到更多的機(jī)會。在選擇時注意平臺、資源、眼界、機(jī)會這些未來價值而非當(dāng)前的價值。同時不要懼怕?lián)p失,如果損失就讓損失盡量減少。目光堅定,不被外物誘惑,敢于直面風(fēng)險也能收獲機(jī)遇。

6 關(guān)于掌控人生

古典說:“面對不公平,無聊的人抱怨、懦弱的人受害、聰明的人跟隨、清高的人躲避,而勇敢而智慧的人嘗試用自己的方式來改變,掌控我們這個世界?!?/b>

我們生活在一個并不公平的世界里,受害者把這些歸咎于社會,自己受到的一切迫害都是無力拯救的東西,以此來逃避痛苦,卻也把自己的人生交付在他人手中。

而掌控者即使面對不公,也會用自己的微薄之力去為自己謀取最大的利益。學(xué)會面對不公平,遠(yuǎn)遠(yuǎn)比學(xué)會如何評價不公平重要得多。

7 關(guān)于幸福

古典說:“幸福是一種轉(zhuǎn)換力?!?/b>

每個人身上都有兩套系統(tǒng),社會系統(tǒng)負(fù)責(zé)滿足外界要求,與他人比較,然后超越別人獲得短暫滿足。而自我系統(tǒng)負(fù)責(zé)滿足內(nèi)心需求,我們的幸福感來源于自我系統(tǒng)。如果我們過分關(guān)注外界的事情,就會忽視自我系統(tǒng)。幸福感就會降低。T

提升幸福感就是要關(guān)注我們的自我系統(tǒng),不要為了成為別人要求的樣子而忽視了內(nèi)心真正所需。

8 關(guān)于行動

古典說:“與其在等待中枯萎,不如在行動中綻放”

我們在一些事情上總會難以抉擇,我們會花時間郁悶花時間等待,卻不會花時間去嘗試。這種越等待越不行動的怪圈就是等死模式。于是在等待的焦灼中失去機(jī)遇。如果我們可以穿越這些焦慮的過程,立即行動起來,那么我們就可以減少等死帶來的永久損失。

9 我們該成為怎樣的人

古典說:“你追求的,真的是你需要的嗎?”

很多時候我們會混淆價值與價格的概念。價值來自于內(nèi)在系統(tǒng),而價格是社會系統(tǒng)的產(chǎn)物。

在這個物欲橫流的社會,我們的所作所為別人很容易因為懶惰,不去深思其中的價值,簡單粗暴的用一種單一的方式去衡量評價事物,把價格混淆為價值。

比較糟糕的是如果碰巧這些是是固執(zhí)而影響力很大的人,這件事會加倍的糟糕:他們不僅僅按照價格來判斷價值,而且還試圖要求別人和他們一樣。

如果用價格來衡量價值,我們的生命很容易變得狹窄壓抑,我們無限可能的生命就會擁擠在別人規(guī)劃好的道路上,還覺得天經(jīng)地義。

世界無法承擔(dān)單一的成功,價值的追求是多維的。我們每個人都能活出不一樣的人生,花點時間來正視內(nèi)心所需,燃燒生命點亮心中的光環(huán)。


九個篇章,每張都有自己的著重點。閱讀的過程中,數(shù)次深思,輾轉(zhuǎn)反側(cè)。它鼓勵了去面對一些我逃避的事情,也擊碎的我脆弱的保護(hù)套,讓我更為清晰地直面自己的內(nèi)心世界,看清了自己的懦弱和不安。

行之有效的是,我主動去聯(lián)系了那些以為一輩子在灰名單上的人,在一番表明心跡之后,如釋重負(fù)。雖然生活不盡人意,沒有HAPPY END,但是,自己去解釋了,爭取了,也就能釋懷了。

很多時候我們通過反復(fù)強(qiáng)調(diào),自我欺騙來達(dá)到獨(dú)立自強(qiáng)的某些效果,就像張牙舞爪的熱氣球,只要一根針就能戳破假象。只有夜深人靜,自我剖析反省,才知道假象的不堪一擊。疼痛過后,才是成長。

最后,先好好的愛自己,掌控自己的生活,然后慢慢地愛更多的人。

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