? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 讓精神世界多光明

? ? ? ? 一個人始終處于物質(zhì)世界的環(huán)繞中，我們的身體得以滿足，我們的生活得以繼續(xù)。除了物質(zhì)的追求和享受，我們每個人也都有屬于自己的精神領(lǐng)地。畢淑敏曾喻之為精神的小屋。物理的空間安放我們的身體，精神的空間安放我們的心靈。精神的小屋無形無影無蹤，看不到摸不著，但惟有自己在喜怒哀樂時能感受到它的存在。

? ? ? ? 我們擁有喜悅和愛時，我們的精神世界一片明亮和溫暖，身體也隨之輕盈而自在；我們內(nèi)心充滿悲傷和恨時，我們的精神世界一片晦暗和凄寒，身體也跟著沉重和痛楚。精神的小屋是光明滿布還是陰霾不散，取決于我們的遭遇，更決定于我們的內(nèi)心調(diào)試。我們生活的大世界尚有白天和黑夜的輪轉(zhuǎn)，更何況我們個人的人生呢？苦樂兼有，喜憂摻半是常態(tài)都不為過。迎接好的，也要面對不好的。畢竟細(xì)看來，平淡生活中的好要多于我們遇到的不好。在不開心、難過時，讓自己盡快地走出來，走到陽光照耀的地方，走到空氣清新的地方，走到精神的敞亮之地，驅(qū)散陰霾，讓精神世界重現(xiàn)光明。

? ? ? ?面對失敗，懂得釋懷，在失敗中一樣可以得到寶貴的經(jīng)驗(yàn)，知道了這樣做不行的原因，吃一塹長一智，失敗了，不代表沒有收獲，有收獲，是我們做一件事的所得，我們沒有空手而歸。小處看，一道題做錯了，知道了錯的原因，找到正確的做法改好、記??；一次飯做糊了，知道了是火候的問題還是沒有及時攪動，來不及補(bǔ)救，下次注意了、做好了就行。實(shí)踐，有成有敗，但都是歷練。有言道：若歲月靜好，那就頤養(yǎng)身心；若時光陰暗，那就多些歷練。敗了，不丟人，不恥辱，改好或再來，放過自己，迎接更新的自己，重振精神，心情變好。

? ? ? ? 面對失去，懂得放下。多少次，多少時間里，沉浸在失去中難以自拔。失去親人、朋友，失去了一個寶貴的機(jī)會，我們悲傷痛苦懊惱，日復(fù)一日，甚至有的年復(fù)一年，精神備受摧殘。要知道，我們怎能不難過？是的，可以難過，可以非常難過。但，請給自己一個期限，一個短期限，讓自己快些走出來。猶記一個小故事，說的是一個小女孩離開人世，他的父親非常痛苦，多天以后父親忽然悟了：孩子是上天賜給自己 的禮物，現(xiàn)在只是上天要收回他的禮物了，他要感激上天給過他這個美好的禮物。是啊，離開我們的親人、朋友，都是上天賜予我們的美好，我們要感念、珍惜，即使不在了，我們也要在心中留存美好，而不只是讓悲傷進(jìn)駐。任何一個愛你的人，都希望你好，不希望你痛苦無邊。失，不能復(fù)得時，就想一想一瓶打翻了的牛奶我們能收回嗎？不能。已失去的，永不會再來的，就請放下。接受現(xiàn)實(shí)，明天的生活要繼續(xù)。

? ? ? ? 人生八苦，除了生老病死的與身體有關(guān)的，其余皆與精神有關(guān)，愛別離，怨憎會，求不得，五陰熾，如何面對這些苦？惟有強(qiáng)大精神，惟有使精神世界多光明，以正的能量來抵御這些負(fù)的苦痛。讓自己的人生多些追求美好的熱情，追求但不固執(zhí)；讓人生多些留住純粹的淡泊，純粹又有溫度。精神的世界，向上，愉悅，明亮，闊大，豁然開朗！有幾句有意思的話，或許會讓我們?nèi)粲兴迹阂驗(yàn)橛辛艘驗(yàn)椋杂辛怂?；既然已成既然，何必再說何必！因?yàn)樗?，必有道理，探求有得；既然如此，何必再談，請君釋然?/p>