前言
第一次去醫(yī)院檢查是2018.8.10，上海第一婦嬰保健院，白帶清潔度四度。
注：上海第一婦嬰做的白帶常規(guī)報告只需要看清潔度指標，霉菌和細菌需要做另外的培養(yǎng)檢查。經過檢查，我只有霉菌，沒有細菌性陰道炎
醫(yī)生當時說我這炎癥很嚴重，要趕緊用藥治療，給我開了口服的經帶寧膠囊、塞的朗依硝呋太爾制霉素膠囊、洗的苯扎氯銨，并囑咐我忌吃甜辣，飲食清淡。
但我并沒有意識到問題的嚴重性，有幾次感覺快好了，但要么吃辣喝奶茶不忌口，要么沒忍住跟當時的男友性生活（雖然次數(shù)不多），要么消極用藥，且每天熬夜，所以三年來一直沒好過。
這三年塞的最多也是最有效的是朗依硝呋太爾制霉素膠囊，此外凱妮汀、雙唑泰也用過，雖然藥敏但對我的效果沒朗依好。補充有益菌的定君生、延華也用過。解脲支原體這幾年是一直都查出來了的，但還沒用過藥。腳氣是多年前感染的，時而復發(fā)。由于腳氣和霉菌性陰道炎的致病菌都是白色念珠菌，所以腳氣需要同治，且勤換四件套，防止反復感染。
2021.5月按照知乎的法子，用碳酸氫鈉片兌水沖洗陰道、制霉素片洗掉外衣內塞兩片連用7天、口服制霉素片、外涂達克寧（達克寧涂了之后超級癢，強忍著），用了7天，感覺有希望痊愈，但又沒忍住吃了辣，干脆破罐子破摔，藥也不上了，肆意吃喝。
本打算7.25姨媽過后開始來一次絕不犯禁的系統(tǒng)治療，但7.16瘙癢難耐，晚上洗澡后拿小鏡子看了一下，里面全是豆腐渣，用醫(yī)用棉簽摳完沒上藥就睡了，這是我三年來第一次內摳，此前只是沖洗陰道，沒想到里面竟然這么嚇人。
7.17還是很癢，洗澡后用醫(yī)用棉簽和婦科棉簽摳，一大坨簡直了，婦科棉簽比較長，能伸到里面，摳得比前一晚徹底。感覺堅持不到25號來姨媽，得馬上用藥。
扣完用碳酸氫鈉片兌水沖洗、制霉素片洗掉外衣內塞兩片、外涂克霉唑乳膏，舒舒服服睡了。結果7.18吃了份酸辣土豆絲，沒想到那么辣，但還是沒忍住吃完了，吃完想給自己兩掌，藥白上了。
7.18晚上繼續(xù)，用婦科棉簽沒摳出來東西，然后碳酸氫鈉片兌水沖洗、制霉素片內塞、外涂克霉唑。
下圖是2021.7.10的檢查結果，包含解脲支原體藥敏和霉菌培養(yǎng)藥敏：
7.18 至 7.24：每天塞兩片制霉素片，口服益生菌和VB
（用藥期間癢的次數(shù)偏多，合理懷疑對制霉素耐藥了）
7.30 至 8.6：姨媽期，姨媽后兩天比較癢。
8.7：有豆腐渣，很癢，即將用新藥重新開始最新一輪的治療，且霉菌和支原體同治
（去醫(yī)院開了盒多西，一個療程十天，每日兩次。根據(jù)知乎其他帖子的用藥方案，讓醫(yī)生再給我來兩盒口服的氟康唑和克拉霉素（兩種我都藥敏），但醫(yī)生不建議氟康唑和多西一起吃，并說醫(yī)院沒有克拉霉素（感覺不太可能沒有，估計是醫(yī)生不建議一起吃，所以找了個借口沒給我開），考慮之后決定遵醫(yī)囑。）
第一個月
8.8：口服多西、VB，晚上棉簽摳出豆腐渣后碳酸氫鈉片兌水內沖，睡前內塞咪康唑栓，外涂咪康唑乳膏。
（早上十點半空腹吃了粒多西，副作用有點大，頭暈想吐，胃有一點灼熱感。擔心其他口服藥會影響，所以把益生菌都停了?？赡苁且驗樗俺粤硕辔?，從十點半失眠到三點。第一次用咪康唑，用了之后一直隱隱約約地癢，撓不到的那種，太難受了，失眠估計也有這個原因）
8.9：早涂克霉唑乳膏?？诜辔鳌B，睡前內塞咪康唑栓，外涂咪康唑乳膏。
（早飯后10:05吃的多西，仍然有些頭暈，但比空腹吃好一些。上午癢了一小下，中午外賣不知道點什么才清淡，太難了。晚上19:20吃多西，后跑了三公里，十一點之前睡下，失眠。晚上上藥后不像昨晚那樣癢了，好像有些效果）
8.10：早涂克霉唑乳膏，額外塞了一點咪康唑乳膏在里面?？诜辔鳌B，睡前內塞咪康唑栓，外涂咪康唑乳膏。
（多西口服時間：08:40 & 18:30。沒運動，早睡沒失眠，全天沒癢。自此“3+7”完成了前半程，感覺還不錯。同事給了我一塊甜點，實在想吃但不能吃，怎么辦呢，放在嘴里嚼巴嚼巴嘗個味兒就吐掉，完美）
8.11：早涂咪康唑乳膏，額外塞了一點咪康唑乳膏在里面。口服多西、VB，睡前內塞咪康唑乳膏，外涂克霉唑乳膏。
（多西口服時間：06:30 & 18:30。為了達到間隔12小時口服一次多西，定了個大早上六點半的鬧鐘起來吃，空腹吃完繼續(xù)睡。我發(fā)現(xiàn)空腹口服多西后，躺著不動 會比 走動起來更容易頭暈惡心。沒運動，早睡沒失眠。3天款的藥里有栓劑，7天款是用上藥器內塞咪康唑乳膏，塞完之后犯癢，膏體容易流出。用棉簽時發(fā)現(xiàn)陰道深處并不癢，癢的是接近陰道口附近的左右兩邊的陰道穹壁，不容易接觸到藥物，后面得想個辦法給這兩個位置上藥）
8.12：早涂咪康唑乳膏?？诜辔鳌B，睡前內塞咪康唑乳膏，外涂咪康唑乳膏。
（多西口服時間：08:30 & 20:30，早起吃藥太難了，我還是換成早晚八點半吧。跑了三公里，一點才睡，熬夜了）
8.13：早涂咪康唑乳膏?？诜辔?、VB，睡前內塞咪康唑乳膏，外涂克霉唑乳膏。
（多西口服時間：08:30 & 22:30。不知道咋回事，今天有點癢，白天坐著的時候感覺一股熱流涌出，清水一樣。兩點才睡，熬夜了）
8.14：早涂克霉唑乳膏?？诜辔?、VB，睡前內塞咪康唑乳膏，外涂克霉唑乳膏。
（多西口服時間：11:30 & 22:30。依然有點癢，并有股熱流涌出。是這藥膏內塞沒啥用嗎？晚上上藥的時候加大了量，之前都是上一次1/4管的藥膏，這次上了兩管1/4管的藥膏。熬夜通宵了，凌晨五點多才睡）
8.15：早涂克霉唑乳膏?？诜辔鳌B，睡前內塞咪康唑乳膏，外涂克霉唑乳膏。
（多西口服時間：12:20 & 22:30?？赡苁且驗樽蛲砑颖渡纤?，今天感覺好多了，沒怎么癢。晚上熬夜了，凌晨三點才睡）
8.16：早涂克霉唑乳膏。口服多西、VB，睡前內塞咪康唑乳膏，外涂克霉唑乳膏。
（多西口服時間：08:30 & 20:30。今天也沒怎么癢。晚上熬夜了，凌晨兩點才睡）
8.17：早涂克霉唑乳膏?？诜辔?、VB，睡前內塞咪康唑乳膏，外涂克霉唑乳膏。
（多西口服時間：08:30 & 20:30。到今天為止，“3+7”完成，偶爾還會癢。停一下就要開始用硼酸啦，期待。晚上十一點半睡。）
8.18：早涂克霉唑乳膏?？诜辔鳌B，睡前外涂克霉唑乳膏。
（多西口服時間：09:30 & 21:30。多西已經吃完了十天即一個療程，中途有兩天涌出清水白帶，最后這兩天有點尿頻和小腹刺痛癥狀。早上去了趟醫(yī)院想開盒多西，醫(yī)生說我這個月已經吃了一療程，不建議我再吃，我堅持要開，醫(yī)生就讓我簽了個字，表明后果自負。網上的帖子說要吃夠20天或30天，醫(yī)生又不建議這樣吃，糾結，我還是再吃10天吧。3+7”完成，今晚停一天不塞藥，明晚開始用7天硼酸）
8.19：早涂克霉唑乳膏。口服多西、VB，睡前內塞硼酸，外涂克霉唑乳膏。
（多西口服時間：10:00 & 19:30，我好像習慣了多西吃完后的眩暈感，即使空腹吃胃部也沒有不適。今日跑步三公里，最后悶著了有點癢。十一點半睡。）
8.20：早涂克霉唑乳膏。口服多西、VB，睡前內塞硼酸，外涂克霉唑乳膏。
（多西口服時間：09:00 & 21:00。昨晚塞的硼酸，今早有流出乳白色藥液。熬夜了，一點半睡）
8.21：早涂克霉唑乳膏?？诜辔?、VB，睡前內塞硼酸，外涂克霉唑乳膏。
（多西口服時間：10:00 & 22:00。全天沒癢，感覺還行。喝水太少。熬夜了，一點半睡）
8.22：早涂克霉唑乳膏。口服多西、VB，睡前內塞硼酸，外涂克霉唑乳膏。
（多西口服時間：11:30 & 22:30。全天沒癢，感覺還行。喝水太少。熬夜了，十二點半睡）
8.23：早涂克霉唑乳膏?？诜辔?、VB，睡前內塞硼酸，外涂克霉唑乳膏。
（多西口服時間：10:30 & 20:00。今天莫名腹瀉心悸心慌焦慮，難道是多西環(huán)素跟健胃消食片一起吃導致的副作用？可能受情緒影響，下午偶爾微癢，有些尿頻尿急尿不盡。十點半早睡）
8.24：早涂克霉唑乳膏?？诜辔?，睡前內塞硼酸，外涂克霉唑乳膏。
（多西口服時間：10:20 & 20:00，duo西已經口服17天了，今天還是有點心悸，肚子也不太舒服，還剩三天，再堅持堅持。十點半早睡。今天沒墊紙巾都沒癢，感覺還不錯）
8.25：早涂克霉唑乳膏?？诜辔?，睡前內塞硼酸，外涂克霉唑乳膏。
（多西口服時間：08:00 & 19:30。硼酸至此塞了7天，但距離姨媽還有10天，好久，要不要繼續(xù)塞呢，得考慮考慮。今早藥液流出后有點癢。十點半早睡。這幾天腸道不適且腹痛脹氣，又是顆粒硬便又是拉稀，大概率是多西長期服用導致的腸道菌群失調，救命啊剩下三天真的不想繼續(xù)口服了.....）
8.26：早涂克霉唑乳膏?？诜辔鳎皟热鹚?，外涂克霉唑乳膏。
（多西口服時間：08:30 & 19:30。忘記帶VB的第三天，今早一次單人活動，晚上十一點睡。）
8.27：口服多西、VB，睡前內塞硼酸，外涂克霉唑乳膏。
（多西口服時間：08:30 & 20:30，至此多西吃了20天，終于吃完了，希望下月查支原體能轉陰。今早一次單人活動，中午聚餐的時候吃了一片羊肉，一小塊甜點。晚上十點半早睡。今天早上沒涂克霉唑，也沒墊紙巾，全天偶爾微癢）
看了個病友的帖子說只要放了辣椒，不管吃著辣不辣，都得忌口。完蛋，這點我沒做到，今后開始要做到
8.28：口服VB，睡前內塞硼酸。
（早晚各一次單人活動。周六飲水不足，熬夜一點睡，沒怎么癢）
8.29：睡前內塞硼酸，外涂克霉唑乳膏。
（早上一次單人活動。周日飲水不足，忘吃vb，熬夜一點睡。坐小板凳上玩了一下午和一晚上游戲，有點悶著了，所以晚上有點點癢）
8.30 - 9.5：姨媽期，只口服益生菌和VB。
（8.30號：多西吃完了，繼續(xù)吃益生菌。中午有過兩次熱流涌出，不知道是藥液還是水狀白帶，不過沒癢。傍晚來姨媽，提前了6天，開心，不用糾結硼酸要不要繼續(xù)塞了，而且距離我下次檢查又近了一步
9.2號：姨媽第四天，已經開始覺得癢了。預約了9號的檢查，雖然現(xiàn)在還沒檢查，但預計是壞結果，等結果出來再總結第一個月的治療。還預約了13號的中醫(yī)，準備中西結合
9.6號：姨媽走后第一天，偶爾微癢。有點怕?lián)尾坏?號，猶豫要不要改到8號檢查，又覺得9號結果會準確點）
第一個月（8.8-8.29）治療結果與總結：
9.9號做的檢查，9.13號出報告。在手機上看到報告結果的時候，第一反應是為什么沒有跟以往那樣列出來哪些是敏感藥物，愣了一會兒才反應過來“無霉菌生長”，支原體也轉陰了，當場想尖叫，內心激動得不行。天知道這三年我絕望了多少次，現(xiàn)在終于看到了希望。
這三年我一直沒好不是沒有原因的，原因就是沒有進行系統(tǒng)的治療，即規(guī)范使用敏感有效的藥 + 用藥療程足夠 + 嚴格忌口 + 運動 + 早睡 + 禁止性生活 + 注意衛(wèi)生保持干燥 七管齊下。
第一個月治療期（共22天）總結反思：
- 用藥：每天吃VB，吃了20天多西，完成“3+7”咪康唑殺菌藥療程，隔一天之后塞10天硼酸，剛好姨媽提前來，結束用藥。
- 情況：全程處于偶爾微癢的狀態(tài)，有過幾次清水白帶涌出。有點尿急尿頻。比較好的情況是姨媽走了之后沒有特別癢，只是偶爾微癢。
- 做到了什么：規(guī)范用藥，嚴格忌口（甜、辣、油膩上火、辛辣刺激、發(fā)物），沒有性生活，便前便后都洗手，勤換四件套，早晚溫水清洗下身，多吃蔬菜水果，多喝水，偶爾跑步，偶爾早睡
- 做得不好的有哪些：熬夜居多（熬夜次數(shù)：14），運動偏少（運動次數(shù)：3），單人活動較多（次數(shù)：6），吃了甜度比較高的水果，炒菜放了蒜蓉，吃了含有辣椒的菜
第二個月要做到：
- 不下雨且條件允許時必運動
- 沒特殊情況必早睡
- 不吃除了香蕉、紅心火龍果、檸檬、百香果、柚子、橘子之外的水果
- 工作日飲水量2000ml
- 無論吃起來辣不辣，只要放了辣椒就不吃
- 單人活動不超過1次
第二個月
9.9：口服益生菌、氟康唑、VB，睡前內塞咪康唑栓，外涂咪康唑乳膏。慢跑三公里，泡腳，飲水2000ml，十點半早睡。
（姨媽走后第四天，開始第二個月的治療。前三天都是偶爾微癢，感覺還好，沒有我預想的那么糟糕。早上去醫(yī)院取樣做霉菌培養(yǎng)藥敏和支原體培養(yǎng)藥敏，周日出報告。本來還想做白帶常規(guī)，但醫(yī)生說沒必要，我想想確實沒必要，反正做了藥敏，這醫(yī)生還挺好，會給患者省錢。取樣的時候醫(yī)生說比較干凈順暢，沒有看到豆腐渣，看來第一個月的治療是有效果的。檢查結果三個工作日后出。然后讓醫(yī)生給我開了兩盒氟康唑和多西，氟康唑是6粒裝，隔三天吃一次，一次吃3粒也就是150mg。多西是備用的，等支原體報告出來后再看要不要吃。）
9.10：早涂咪康唑乳膏。口服益生菌、VB，睡前內塞咪康唑栓，外涂咪康唑乳膏。慢跑三公里，飲水2000ml，十點半早睡。
（偶爾微癢。昨晚失眠，跟8月8號一樣，上完藥之后整晚撓不到的那種隱隱約約地癢，所以周日的報告結果預計是“霉菌生長”。雖然結果預計是差的，但我覺得第一個月的治療是有些效果的，不然按之前的情況，姨媽走后就開始又癢又有豆腐渣了，但這次沒有。繼續(xù)加油加油，等周日出結果了再進行總結，只希望制霉素依然是藥敏，不太想用咪康唑了，感覺咪康唑見效有點慢）
9.11：口服益生菌、VB，睡前內塞咪康唑栓，外涂咪康唑乳膏。慢跑三公里，飲水不足，十點半早睡。
（沒怎么癢。周六飲水量很難達標，期待明天的報告結果。第二階段的“3+7”完成前半程。明天開始用七天咪康唑乳膏。）
9.12：口服益生菌、氟康唑，睡前內塞咪康唑乳膏，外涂咪康唑乳膏。沒運動，飲水量不足，一點睡 熬夜。
（沒怎么癢。報告沒出，可能是因為周日門診不上班。今天是氟康唑第二次服用，忘吃vb，飲水不足。跟朋友吃飯逛街，回來得晚所以沒運動沒早睡，吃了十幾口微辣的菜和略甜的鮮榨果汁，吃完有負罪感，希望不影響????）
9.13：早涂咪康唑乳膏。口服益生菌、VB，睡前內塞咪康唑乳膏，外涂咪康唑乳膏。沒運動，飲水量不足，十一點睡。
（沒怎么癢，早上一次單人活動。今天周一，請假去看了中醫(yī)，開了兩周中藥，代煎。報告結果已經出來了，把報告和第一個月的治療總結寫在了第一個月治療期結束的后面。臺風天下雨，所以沒運動。）
9.14：早涂咪康唑乳膏?？诜嫔?、VB，睡前內塞咪康唑乳膏，外涂咪康唑乳膏。沒運動，飲水量不足，十點四十睡。
（周二臺風天在家辦公，所以依然飲水不足且沒運動。玩游戲坐久了有點悶癢。）
9.15：早晚各一副中藥，早涂咪康唑乳膏?？诜嫔?、氟康唑、VB，睡前內塞咪康唑乳膏，外涂咪康唑乳膏。沒運動，飲水2000ml達標，十二點睡 熬夜。
（沒怎么癢。下雨沒跑步，熬夜了。今天是氟康唑第三次服用，自此氟康唑吃完了一療程。）
9.16：早晚各一副中藥，早涂咪康唑乳膏。口服益生菌、VB，睡前內塞咪康唑乳膏，外涂克霉唑乳膏。慢跑三公里，飲水2000ml達標，十一點睡。
（下班的時候劇烈癢了一會兒，到家就趕緊溫水清洗了一下，為啥會這樣，難道是傍晚在食堂吃了放辣椒的菜？但吃著不是很辣啊。。。。我去，還是堅決不吃含辣椒的了。昨天著涼又熬夜，今天有點頭昏腦脹）
9.17：早晚各一副中藥，早涂克霉唑乳膏?？诜嫔?、VB，睡前內塞咪康唑乳膏，外涂克霉唑乳膏。沒運動，飲水2000ml達標，十一點半睡 熬夜。
（今天分泌物比前幾天多，并且中午開始一直有點癢，可能是因為排卵期？或者因為我喝了蜂蜜水？或是因為中藥？或是因為昨天吃了含辣椒的菜？有點擔心，壓力山大。晚上有點事所以沒運動，十點睡覺失眠到十一點半）
9.18：早晚各一副中藥，早涂咪康唑乳膏?？诜嫔?、VB，睡前內塞咪康唑乳膏，外涂克霉唑乳膏。慢跑三公里，飲水2000ml達標，十一點睡。
（第二個月的“3+7”完成，停兩天再開始上硼酸。今天偶爾微癢，分泌物依然有點多。）
9.19：早一副中藥，晚中藥沒吃，早涂咪康唑乳膏，口服益生菌。沒運動，飲水不足，凌晨兩點多睡 熬夜。
（中秋假期第一天，沒在家，所以中藥和vb沒吃，沒運動且熬夜了。受外部刺激影響，分泌物很多，偶爾微癢）
9.20：沒吃中藥，沒涂藥膏，沒吃益生菌和vb。沒運動，飲水不足，凌晨一點多睡 熬夜。
（中秋假期第二天，沒在家，所以啥都沒吃，幸好這兩天本就不需要上藥。沒運動且熬夜了。受外部刺激影響，且處于排卵期，分泌物很多且粘稠，略癢，假期被我造的 感覺要復發(fā)啊。。。）
9.21：早晚各一副中藥，沒涂藥膏，口服vb，睡前內塞凱妮汀。沒運動，飲水不足，十二點多睡 熬夜。
（中秋假期第三天，在家。下午補覺時間久，所以晚上睡不著熬夜了，沒運動，沒吃益生菌。由于假期前兩天外部刺激比較多，感覺不太舒服，怕硼酸扛不住，所以規(guī)劃這個月的用藥療程之后決定塞了凱妮汀，等兩三天之后再開始用硼酸。假期太容易犯禁了）
9.22：早晚各一副中藥，口服益生菌、VB。慢跑三公里，飲水2000ml達標，十二點半睡 熬夜。
（工作日規(guī)律了。假期差點復發(fā)，塞凱妮汀的決定是正確的，今天沒怎么癢。不知道是不是因為本身病情有好轉，感覺現(xiàn)在用凱妮汀比前三年更有效果了。以前用過幾次凱妮汀，對我的作用不大）
9.23：早晚各一副中藥，早涂克霉唑乳膏，口服益生菌、VB。慢跑三公里，飲水2000ml達標，一點半睡 熬夜。
（昨天白天一直沒流出藥液，晚上跑步后才流出一些溶解的凱妮汀，今早和今晚跑步后又流出一些，流出時微癢，其余時間沒癢。）
9.24：早晚各一副中藥，早涂克霉唑乳膏，口服益生菌、VB。沒運動，飲水2000ml達標，一點半睡 熬夜。
（沒怎么癢。有事所以沒跑步）
9.25：沒吃中藥，沒涂藥膏，沒吃益生菌和VB。睡前內塞硼酸。沒運動，飲水不足，一點半睡 熬夜。
（離凱妮汀塞的日期有點久，偶爾微癢，應該24號晚上就得開始塞硼酸的。今天周六放假，啥也沒完成，一晚上沒怎么睡，翻來覆去硼酸半夜都流出來了）
9.26：早晚各一副中藥，早涂克霉唑乳膏，口服益生菌，睡前內塞硼酸。沒運動，飲水2000ml達標，十一點睡。
（偶爾微癢，連續(xù)熬了六七天夜，實在不能熬了，所以今天不運動，早點洗洗睡。忘帶VB所以沒吃）
9.27：早晚各一副中藥，早涂克霉唑乳膏，口服益生菌，睡前內塞硼酸，外涂克霉唑乳膏。慢跑三公里，飲水2000ml達標，十一點睡。
（藥物流出時有點癢，平時沒怎么癢）
9.28：早晚各一副中藥，早涂克霉唑乳膏，口服益生菌、VB，睡前內塞硼酸，外涂克霉唑乳膏。慢跑四公里，飲水2000ml達標，十一點睡。
（藥物流出時有點癢，平時沒怎么癢。今天跑步加了一公里）
9.29：早晚各一副中藥，早涂克霉唑乳膏，口服益生菌、VB，睡前內塞硼酸。沒運動，飲水2000ml達標，十一點睡。
（藥物流出時有點癢，平時沒怎么癢。跑步傷到膝蓋了，今天走路的時候兩只膝蓋疼，所以估計有段時間不能跑，養(yǎng)養(yǎng)膝蓋。）
9.30：早晚各一副中藥，早涂克霉唑乳膏，口服益生菌、VB，睡前內塞硼酸。沒運動，飲水2000ml達標，十點半睡。
（沒怎么癢，繼續(xù)養(yǎng)膝蓋。今天早上吃了油炸的、中午吃了微辣的、下午喝了大半杯奶茶。我飄了，我有罪，祈禱不影響）
10.1：睡前內塞硼酸。沒運動，飲水不達標，十二點睡 熬夜。
（國慶長假第一天，沒怎么癢。中藥和益生菌都吃完了，假期飲水不足）
10.2：睡前內塞硼酸。沒運動，飲水不達標，十二點半睡 熬夜。
（國慶長假第二天，沒怎么癢。假期飲水不足，熬夜）
10.3：睡前內塞硼酸。步行多，運動達標，飲水不達標，十二點睡 熬夜。
（國慶長假第三天，出遠門玩，偶爾微癢。吃了點海鮮和幾個糖）
10.4：睡前內塞硼酸。步行多，運動達標，飲水不達標，十一點半睡 熬夜。
（國慶長假第四天，出遠門玩，可能是天氣太熱出了很多汗，所以癢了好幾次。步行太多，走得膝蓋痛，所以后面半個月都不能運動，養(yǎng)養(yǎng)膝蓋。預期今天來姨媽。但是沒來）
10.5：沒運動，飲水不達標，十二點半睡 熬夜。
（國慶長假第五天，回來了但帶的硼酸用完了，所以沒上藥。受外部刺激比較多，所以分泌物增多，癢了好幾次。姨媽還是沒來）
10.6：睡前內塞硼酸。沒運動，飲水不達標，十二點半睡 熬夜。
（國慶長假第六天，姨媽還沒來，繼續(xù)上硼酸。受外部刺激比較多，所以分泌物增多，癢了好幾次。喝了一口小酒）
10.7：睡前內塞硼酸。沒運動，飲水不達標，十一點半睡 熬夜。
（國慶長假最后一天，姨媽還沒來，繼續(xù)上硼酸。偶爾微癢）
10.8：睡前內塞硼酸。沒運動，飲水不達標，十二點睡 熬夜。
（打工人的一天開始了，姨媽還沒來，上硼酸第十三天。有流出物時微癢。晚上單人活動一次）
10.9：口服益母草顆粒。睡前內塞硼酸。沒運動，飲水2000ml達標，兩點睡 熬夜。
（益母草顆粒好甜。癢的頻率有點高，擔心復發(fā)，所以繼續(xù)上了一個硼酸）
10.10：口服益母草顆粒、烏雞白鳳丸。沒運動，飲水不達標，十二點睡 熬夜。
（姨媽推遲第六天，硼酸已經用了14天，所以沒繼續(xù)上。癢得比較頻繁，最近沒怎么忌口，甜食、酒、發(fā)物、油炸、辛辣刺激都吃了，還一直在熬夜。好擔心復發(fā)，姨媽快點來吧）
10.11：口服VB、益母草顆粒、烏雞白鳳丸。睡前坐浴小蘇打，外涂克霉唑乳膏，沒運動，飲水不達標，十二點半睡 熬夜。
（姨媽推遲第七天，偶爾癢。姨媽快點來吧求求了）
10.12：口服VB、益母草顆粒、烏雞白鳳丸。沒運動，飲水2000ml達標，兩點睡 熬夜。
（姨媽推遲第八天，癢得比較頻繁，有復發(fā)趨勢，這陣子甜辣海鮮酒蒜蓉都吃了，看來飲食真是一刻都不能懈怠，以后一筷子都不犯禁了。姨媽推遲讓我很焦慮，凌晨一點買了黃體酮，還是用藥物催吧）
10.13：口服VB、黃體酮膠囊。沒運動，飲水2000ml達標，十二點睡 熬夜。
（姨媽推遲第九天，癢）
10.14：早涂克霉唑乳膏，口服黃體酮膠囊。沒運動，十二點睡 熬夜。
（姨媽推遲第十天，偶爾微癢）
10.15：早涂克霉唑乳膏，口服VB、黃體酮膠囊。睡前外涂克霉唑乳膏，沒運動，十二點睡 熬夜。
（姨媽推遲第十一天，偶爾微癢。早上單人活動一次。）
10.16：口服黃體酮膠囊。沒運動，十二點睡 熬夜。
（姨媽推遲第十二天，偶爾微癢。）
10.17：早服黃體酮膠囊。沒運動，十二點睡 熬夜。
（姨媽推遲第十三天，偶爾微癢。）
10.18：早涂克霉唑乳膏，口服VB。沒運動，十二點睡 熬夜。
（偶爾微癢。黃體酮停藥第二天，姨媽還沒來，不來就算了。已經預約了20號的檢查，20號開始上藥）
10.19 - 10.24 ：姨媽期
（普天同慶，姨媽終于來了，還是黃體酮管用。20號的預約取消了，姨媽后再檢查）
10.25：
（姨媽結束第一天，癢得比較頻繁，經期那幾天晚上都比較癢。）
10.26：
（姨媽結束第二天，癢得比較頻繁。今天在喝感冒靈顆粒，太甜了，怕霉菌更嚴重，所以預約了28號，同時28晚上開始用藥。由于姨媽推遲，我的用藥療程斷了一個月，所以不論這次復查結果好壞，我8月和9月的努力都算是白費了，得重新連續(xù)殺三個月的菌。內心是奔潰的）
10.27：
（主要是外癢，癢得比較頻繁。偶爾內癢）
第二個月（9.09-10.09）治療結果與總結：
第一個月治療期（共30天）總結反思：
- 用藥：吃了15天中藥、一療程氟康唑，VB經常忘吃。完成“3+7”咪康唑殺菌藥療程，隔兩天之后塞了１粒凱妮汀，塞完凱妮汀之后的第四天晚上開始塞了14天硼酸。但是由于姨媽一直推遲，導致10月中斷了一個月的用藥療程，且姨媽推遲期間吃了比較甜的益母草顆粒、999感冒靈顆粒，有復發(fā)趨勢。
- 情況：國慶之前情況良好，沒怎么癢過，但國慶長假飲食休息不好，所以有復發(fā)趨勢。姨媽走了之后至今癢得比較頻繁。
- 做到了什么：規(guī)范用藥，沒有性生活，單人活動只有2次，便前便后都洗手，勤換四件套，早晚溫水清洗下身，多吃蔬菜水果，多喝水，偶爾跑步，偶爾早睡
- 做得不好的有哪些：后期天天熬夜且沒運動，受外部刺激比較多，飲食忌口不夠嚴格，喝水偏少
我還以為要復發(fā)轉陽了，結果竟然還是無生長，開心，說明忌口＋用藥是有效果的。但奇怪的是這次姨媽走了之后至今都比較癢，用藥期間也是每天癢癢癢比較頻繁，尤其是外ｙ和ｙｄ口，之前兩個月治療期間都不會這樣，并且冬天蓋著被子太悶也是個大問題，不透氣。由于姨媽推遲導致10月沒用藥，所以療程重新開始，11月、12月、1月殺菌（口服益生菌、3+7、凱妮汀、硼酸），2月、3月鞏固（口服益生菌、硼酸、定君生或延華）
第一個月
10.28：睡前內塞咪康唑栓，外涂咪康唑乳膏。十二點睡 熬夜
（今天上午去做了霉菌和支原體的培敏，周一出報告。今天還做了個白帶常規(guī)，顯示清潔度2，正常的，不過還是得看培敏報告更放心。由于姨媽推遲，我的用藥療程斷了一個月，所以不論這次復查結果好壞，我8月和9月的努力都算是白費了，得重新連續(xù)殺三個月的菌。內心是奔潰的。今天取樣的時候，醫(yī)生說我肛周泛白，建議我看皮膚科，我猜測是多年霉菌感染到了肛周，形成了股蘚，肛周已經癢了挺長一段時間了，一直沒理，下次掛個皮膚科看看。）
10.29：早涂咪康唑乳膏，口服VB。睡前內塞咪康唑栓，外涂咪康唑乳膏。十二點睡 熬夜
（斷藥一個月后，昨晚上藥的時候給藥器碰到臨近yd口的地方有點癢，上完藥之后有點外癢，然后今天早上到現(xiàn)在一直外癢，坐立不安，慶幸的是沒有內癢。）
10.30：早涂咪康唑乳膏。睡前內塞咪康唑乳膏，外涂咪康唑乳膏。十二點睡 熬夜
（周五晚上有個栓掉地上了，新買的藥還在路上，所以先用著乳膏內塞。不知道為啥，外y和yd口好癢）
10.31：早涂咪康唑乳膏。睡前內塞咪康唑乳膏，外涂咪康唑乳膏。一點睡 熬夜
（雙十一熬夜了。外y和yd口很癢的一天，尤其是晚上。不知道是不是因為藥膏涂多了+蓋著被子悶著了，秋冬治病好麻煩啊，不透氣）
11.01：早涂咪康唑乳膏。睡前內塞咪康唑乳膏，外涂咪康唑乳膏。十二點睡 熬夜
（外y和yd口好癢，白天癢晚上癢，好奇怪啊，咋回事，是咪康唑耐藥了？悶著了？藥涂多了？咋辦咋辦。上周取樣的培敏結果出來了，報告結果和第二個月的治療總結放在了10.28前面。今天開始早睡、飲水打卡。但膝蓋還是痛，我大概是不能跑步了，要不跳繩吧？）
11.02：早涂咪康唑乳膏。睡前內塞咪康唑乳膏，外涂咪康唑乳膏。一點睡 熬夜
（今天偶爾微癢，比前幾天好些了）
11.03：早涂咪康唑乳膏，口服VB。睡前外涂咪康唑乳膏。十二點睡 熬夜
（今天也偶爾微癢。明早要做B超，所以今晚不上藥）
11.04：口服氟康唑，睡前內塞咪康唑乳膏，十二點睡 熬夜
（早上做B超所以沒涂藥膏，結果排隊人太多，我就取消了沒做，算是斷了一天上藥，讓醫(yī)生開了兩盒氟康唑和凱妮汀。白天偶爾微癢，晚上玩游戲坐久悶著了有點癢，所以睡前沒涂藥膏，怕更不透氣。）
11.05：早涂咪康唑乳膏。睡前內塞咪康唑栓，外涂咪康唑乳膏。十二點睡 熬夜
（偶爾微癢，肛周也癢。塞7天咪康唑了，這次咪康唑乳膏用量有點多，余量不足用三天，所以后面這三天換成咪康唑栓）
11.06：早涂咪康唑乳膏。睡前內塞咪康唑栓，外涂咪康唑乳膏。十二點睡 熬夜
（偶爾微癢。單人活動2次）
11.07：早涂咪康唑乳膏。睡前內塞咪康唑栓。十二點睡 熬夜
（偶爾微癢，單人活動1次。咪康唑十天結束，開始下一階段）
11.08：早涂克霉唑乳膏?？诜颠?/strong>
（偶爾微癢，單人活動1次，停兩天再上凱妮汀。忘記了吃氟康唑，昨天就應該吃第二次的~）
11.09：睡前外涂克霉唑乳膏。
（偶爾微癢）
11.10：早涂克霉唑乳膏，睡前內塞凱妮汀，外涂克霉唑乳膏。
（偶爾微癢）
11.11：早涂克霉唑乳膏，晚涂菊花膏
（偶爾微癢。可能是因為這幾年肛周一直處于霉菌感染狀態(tài)+本身有痔瘡，所以肛周癢了有一兩年，但我一直沒怎么管，只是在涂克霉唑乳膏的時候順帶涂一下肛周，但肛周依然癢。直到上次白帶取樣醫(yī)生說肛周皮膚變白，而且才引起重視。這次姨媽結束后外陰和肛周一直很癢，但檢查結果卻是霉菌無生長，當時就挺納悶的，現(xiàn)在想想估計是肛周交叉感染了外陰。我沒有去醫(yī)院看皮膚科，這兩天肛周癢得難受，我就在小紅書搜了一下，機緣巧合看到一個醫(yī)生的帖子，兩管藥膏，等比混合每天涂兩次，連用14天。我趕緊去藥店買了藥膏，今晚開始涂。擔心跟克霉唑乳膏不搭配，所以先停克霉唑乳膏外涂）
11.12：早晚涂菊花膏
（偶爾微癢。今早才流出一些凱妮汀，融化有點慢。氟康唑又忘記吃了。。。。算了下個月再吃吧）
11.13：早晚涂菊花膏
（沒怎么癢。）
11.14：早晚涂菊花膏
（沒怎么癢。今天應該上硼酸的，媽蛋又忘記了。。。）
11.15：早晚涂菊花膏，睡前內塞硼酸
（沒怎么癢。）
11.16：早晚涂菊花膏，睡前內塞硼酸
（沒怎么癢。）
11.17：早晚涂菊花膏，睡前內塞硼酸
（沒怎么癢。）
11.18：早晚涂菊花膏，睡前內塞硼酸
（沒怎么癢。）
11.19：早晚涂菊花膏，睡前內塞硼酸
（沒怎么癢。）
11.20：早晚涂菊花膏，睡前內塞硼酸
（沒怎么癢。）
11.21：早晚涂菊花膏，睡前內塞硼酸
（沒怎么癢。）
11.22：早晚涂菊花膏，睡前內塞硼酸
（沒怎么癢。）
11.23：早涂菊花膏（晚沒涂），睡前內塞硼酸
（沒怎么癢。）
11.24：晚涂菊花膏（早沒涂）
（硼酸用了9天，這次療程結束了。預計今天來姨媽，但感覺還是會跟上月那樣不來，不來就算了，我就當它來了，所以10天后去醫(yī)院復查并開始下個療程的治療）
11.25 - 11.29：啥也沒
（姨媽推遲期，不來就算了，我就當它來了，所以這幾天先停藥）
11.30 - 12.6：姨媽期
（姨媽推遲第七天才來。姨媽第5天開始偶爾微癢，早上醒了后又開始有那種不爽利的微癢感，并且肛周也開始偶爾微癢。預約了10號復查）
12.7 - 12.10：等待復查
（外陰和陰道口癢）
12.9：等待復查
（昨晚癢得睡不著，前幾天只是外陰和陰道口癢，昨晚開始里面也癢，今天白天也是一直癢得坐立難安，看了下分泌物是凝乳狀。不知道為什么又復發(fā)了，難道是因為熬夜+吃了牛肉、油炸上火食物、微辣食物、太多生冷的臍橙導致的？不想等10號復查了，想直接上藥，癢得太難受了）
12.10：糾結中。睡前內塞咪康唑栓，外涂咪康唑乳膏
白帶常規(guī)的復查結果出來了，清潔度一度，培敏報告下周出。
很奇怪，清潔度這么好，但我確實還感覺癢，尤其是外陰、陰道口、還有接近陰道口的陰道壁位置。糾結要不要繼續(xù)用殺菌藥（更新：再三糾結后選擇了繼續(xù)殺菌），糾結要不要比基尼脫毛（更新：最終決定沒有脫），要不要換家醫(yī)院檢查白帶常規(guī)看看白細胞啥的呢，糾結糾結糾結糾結糾結糾結
12.11：早涂咪康唑乳膏。睡前內塞咪康唑栓
（偶爾微癢）
12.12：睡前內塞咪康唑栓
（偶爾微癢）
12.13：睡前內塞咪康唑乳膏，外涂咪康唑乳膏
（偶爾微癢）
12.14：口服益生菌、VB。睡前內塞咪康唑乳膏
（沒怎么癢，感覺還不錯）
12.15：口服益生菌、VB。睡前內塞咪康唑乳膏，外涂咪康唑乳膏
（沒怎么癢。霉菌培養(yǎng)報告結果出來了，復發(fā)。）
心里很難受，不僅復發(fā)了，氟康唑還耐藥了。
羅列了一下復發(fā)的可能原因：
1、姨媽后期有兩天因為環(huán)境限制，導致姨媽巾長時間無法更換+久坐+沒水喝
2、一直在熬夜
3、沒有運動
4、飲水量松懈，每天想起來才喝兩口水
5、飲食松懈，沒有嚴格忌口。辣的、油炸的、發(fā)物都吃了
6、考駕照壓力大
7、單人活動過多
8、沒有堅持外涂藥膏
9、新買的這批一次性內褲有刺激性氣味，但依然穿了
最重要的是，離勝利越來越近的時候，越容易松懈，無論是心態(tài)、上藥、忌口還是運動早睡，全面松懈。這一點下次一定一定要注意。
再治療三個月，就是來年的三月份了。一定要做到如下幾點：
1、療程規(guī)劃：月經后咪康唑10，隔2天后硼酸7天，直到下次月經前4天凱妮汀1粒
2、每日飲水2000ml
3、每日口服VB、VC、益生菌
4、每日21:40放手機熄燈睡覺
5、每日早上起床慢跑半小時
6、每日喝豆?jié){
7、每日泡腳
8、內褲換成子初或天氣好的時候換成自己的棉質內褲
9、一個月不超過一次單人活動
10、嚴格忌口
那么問題來了，到底要不要比基尼脫毛呢
12.16：早涂咪康唑乳膏，口服益生菌、VB。睡前內塞咪康唑乳膏，外涂咪康唑乳膏
（下午七點后開始微癢）
12.17：早涂咪康唑乳膏，口服益生菌、VB。睡前內塞咪康唑乳膏，外涂咪康唑乳膏
（偶爾微癢。感覺咪康唑不太行，猶豫一下要不要只用凱妮汀）
12.18：早涂咪康唑乳膏，口服益生菌、VB。睡前內塞咪康唑乳膏，外涂咪康唑乳膏
（偶爾微癢。）
12.19：早涂咪康唑乳膏，口服益生菌、VB。睡前內塞咪康唑乳膏，外涂咪康唑乳膏
（偶爾微癢。咪康唑3+7完成，想想后續(xù)怎么用藥）
12.20：早涂咪康唑乳膏，口服益生菌、VB。睡前外涂咪康唑乳膏
（偶爾微癢。）
12.21：早涂咪康唑乳膏，口服益生菌、VB。睡前外涂克霉唑乳膏
（偶爾微癢。）
12.22：早涂克霉唑乳膏，口服益生菌、VB。睡前內塞硼酸，外涂克霉唑乳膏
（偶爾微癢。）
12.23：早涂克霉唑乳膏，口服益生菌、VB。睡前內塞硼酸，外涂克霉唑乳膏。中午更換內褲，補涂克霉唑乳膏
（偶爾微癢。今天試試一天兩條內褲）
12.24：早涂克霉唑乳膏，口服益生菌、VB。睡前內塞硼酸，外涂克霉唑乳膏。中午更換內褲，補涂克霉唑乳膏
（偶爾微癢。今天聚餐吃了一點辣的甜的）
12.25：早涂克霉唑乳膏。睡前內塞硼酸，外涂克霉唑乳膏。中午更換內褲，補涂克霉唑乳膏
（偶爾微癢。）
12.26：早涂克霉唑乳膏。睡前內塞硼酸，外涂克霉唑乳膏。
（偶爾微癢。）
12.27：早涂克霉唑乳膏，口服益生菌、VB。睡前內塞硼酸，外涂克霉唑乳膏。中午更換內褲，補涂克霉唑乳膏
（偶爾微癢。今天經常會有水狀液體涌出，不知道是藥還是白帶，看了下狀態(tài) 感覺不是藥，到時候復查一下支原體，好擔心復陽了）
12.28：早涂克霉唑乳膏，口服益生菌、VB。睡前內塞硼酸，外涂克霉唑乳膏。中午更換內褲，補涂克霉唑乳膏
（偶爾微癢。硼酸7天結束等姨媽來之前再用顆凱妮汀就行。今天在想經期要不要碳酸氫鈉兌水坐浴，然后制霉素片碾成粉，和水涂抹外陰。因為我仔細想了想，上次復查的時候白帶清潔度是1度，檢查結果應該沒問題，復發(fā)是從外開始癢，再癢到里面。所以會不會是毛毛上的霉菌導致的。）
