生活中總能聽到各種抱怨，負(fù)能量，特別是朋友的抱怨。如果我一直默默地聽著，很容易成為感情垃圾的回收站。如果跟著朋友一起抱怨，很容易把我和他的情緒引向負(fù)面，走進(jìn)深淵。而如果對他們的抱怨不理不睬，又會(huì)被他們誤解，說我不重視他們的感受。

到底該怎么做，才能應(yīng)對朋友的抱怨，又能不把自己引進(jìn)負(fù)能量的深淵呢？

1.不做情感的奴隸，記得有本書曾介紹說讓他人快樂是我們的義務(wù)，如果別人不快樂，我們就會(huì)感覺不安，覺得自己有責(zé)任做點(diǎn)什么。例如，愛情中，經(jīng)常有人犧牲自己來滿足愛人的需要，曾見到這樣一對戀人，女友買買買，男友就付付付，花光所有積蓄只為討女友開心，稍微有點(diǎn)不開心，他就會(huì)特別不安，想各種辦法來哄她開心。這段感情中，男友完全失去了自我，成為情感的奴隸，最后得到的卻是女友的分手，感情也不告而終。試問，你真正的愛自己嗎？

2.正確引導(dǎo)朋友的抱怨， 朋友抱怨時(shí)，剛說了兩句，我們就習(xí)慣性的給他建議，到頭來朋友卻只是想吐槽一下自己當(dāng)前痛苦的遭遇，如果類似這種情況，不妨盡量使用目光接觸，不插話，不打斷對方傾訴，認(rèn)真傾聽，繼而詢問朋友的感受，是不是最近壓力大，想怎樣解決這些問題，當(dāng)你完全理解朋友的感受時(shí)，接著就可以引導(dǎo)他自己找到解決的方法。

? ? ? ? 下次遇到朋友抱怨，不妨試著用以上方法，也許你收獲的將是一次愉快的交流。