最近一位媽媽和我聊起她的心酸，她說：“我為了孩子為了這個(gè)家付出了一切，公司有意提拔我，我卻為了有更多的時(shí)間照顧孩子而退居二線，自己從來不舍得做一次美容，買一件奢侈品，再苦再累也從不在孩子、老公面前抱怨，只要自己能做的事情就不會(huì)讓家人幫忙，常常深夜一個(gè)人哭泣，第二天醒來又披上超人的外衣，露出永遠(yuǎn)燦爛的笑容?！?br>

我說：“你一定非常疲憊非常委屈吧，很想要一個(gè)肩膀靠一靠、歇一歇。”

她瞬間淚流滿面。

這位媽媽背負(fù)了太多東西，就像一根皮筋兒繃的太緊了，在崩斷的邊緣。

是什么讓我們不停的付出？是因?yàn)樨?zé)任？負(fù)責(zé)任只是表面，深層是因?yàn)槲覀儍?nèi)心的匱乏，是愛從來沒有被滿足，我們心中沒有這份篤定：我本身就值得愛，而不是我的表現(xiàn)。所以我們才會(huì)不停的給給給，以求得愛和關(guān)注。

我們總是相信付出會(huì)有回報(bào)，付出才會(huì)被認(rèn)可。而真相如同這位媽媽說的，“有一天我問孩子最親誰，孩子說爸爸、奶奶?！?/p>

聊到這里我們一起抱頭痛哭。

我又何嘗不是在關(guān)系中委曲求全，不停的付出，期待著對(duì)方能看我一眼，能給我一個(gè)肯定？我不敢提需求，不敢說我累了，需要休息。我是孩子的超人媽媽，是老公的賢內(nèi)助，是公婆的好兒媳，唯獨(dú)不是我自己的守護(hù)神。

我們掏空自己守護(hù)別人，有多少人都在這樣尋求愛呢？

但為什么我愛的人卻在遠(yuǎn)離我？

這位媽媽把碗里的菜省給孩子時(shí)，孩子感受到的是自責(zé)；當(dāng)她一次次表達(dá)，我都是為了這個(gè)家這么辛苦時(shí)，愛人感受到的是自責(zé)。她的注意力都在別人身上，她的愛是一種束縛，是一種綁架，讓人喘不過氣來。

大學(xué)時(shí)我的一位舍友和我說，她每次想偷懶躺一會(huì)兒，或者打車，買一件過百的東西時(shí)都會(huì)非常內(nèi)疚，會(huì)想起老家的爸媽還在辛苦工作，于是她把自己整的很累，一人兼職三份工作，吃最便宜的飯菜，最后身體出現(xiàn)了很大的問題。

父母不懂得真正的愛，孩子又怎么會(huì)懂呢？

真正的愛首先是好好愛自己。我們都看過《愛的五種語言》，書里的方法同樣適用于自己身上。向自己表達(dá)愛語，肯定自己，為自己準(zhǔn)備精心的晚餐，來一場說走就走的旅行，送給自己一份生日禮物……因?yàn)槟阒档帽粣郏?/p>

當(dāng)我們懂得如何愛自己時(shí)，才會(huì)停下在他人身上尋找愛的步伐；當(dāng)我們學(xué)會(huì)欣賞自己時(shí)，才不必尋找他人的肯定。我的幸福我自己負(fù)責(zé)，同時(shí)也還給了對(duì)方自我負(fù)責(zé)的機(jī)會(huì)。

收回注意力，好好愛自己，因?yàn)閻蹪M才會(huì)自溢。