? ? ? ? 感恩公寓管理員的熱心幫助。我們在大門口向管理員問附近是否有菜市場，他說他也不清楚，但立馬轉(zhuǎn)過身走向旁邊的家具店向老板打聽。老板也很熱心，很詳細(xì)地告訴我們路線。謝謝他們！

? ? ? ?感恩清晨照進(jìn)客廳的陽光和撲面而來的微風(fēng)。春天就是好，溫度適宜，人的心情也格外好。特別感謝能生活在這個城市。

? ? ? 感恩宇宙的貼心照顧，我們新家附近有一個特別大的菜市場。我之前下訂單時就特別提到這個，比之前在大浪時那個要好很多。蔬菜的店鋪很多，而且特別便宜；光賣豆制品就有4家左右，也相當(dāng)?shù)谋阋?。肉類，水果，熟食，，，，，琳瑯滿目。謝謝宇宙！

? ? ? ?感恩廣東朋友來新家吃飯。第一次請人吃飯，心里開始有些緊張，哈哈。。。后面就暗示自己一樣菜一樣菜做好就行了。盡管口味可能不同，但是真誠，熱情是必須的。?

? ? ? ?感恩周末美好的時光。下午午休后，人精神了不少；不負(fù)好時光，出門逛公園。龍華中心公園還挺大的，人也超級多，最引人注目的應(yīng)該是公園一角傳過來的一種唱腔。一位穿著特別樸素的阿姨正站著手持麥克風(fēng)，踏著戲曲的步伐，聲情并茂地演唱著，旁邊還有3位叔叔拉二胡和其它的樂器伴奏。特別期望有一天我的父親也能生活得這樣精神，擁有舒心并舒適的晚年。

? ? ? 感恩先生主動提出做晚飯。我聽到他說他做晚飯時，我猛得睜大眼睛盯著他看了一下，心里特別意外。當(dāng)我進(jìn)廚房時，他說：“你是不是又想告訴我怎么做，我也擔(dān)心自己弄得不好吃。”我微笑著說：“能動手就已經(jīng)很好了，慢慢習(xí)慣就得心應(yīng)手了?！?他聽到我的話似乎也有些吃驚。多包容他人的不同，多說鼓勵他人的話，多說正面積極的話。?

? ? ?感恩自己的覺察力越來越好，正面的思想很重要。搬來新家的第一天，晚上被外面機(jī)器加工的聲音弄得實(shí)在是睡不著，一晚上我都沒有睡好；第二天先生就我睡眠不好的事情表現(xiàn)得特別擔(dān)心，似乎很后悔搬來這里，我安慰他說，沒事，習(xí)慣就好了。可能我的臉色看上去很差，他一天內(nèi)就我的睡眠問題跟我提了4次，我最后直接告訴他，不要再說這個問題了，這是我的問題，人總要去適應(yīng)環(huán)境的。后面他果真沒有再提，外面的噪音也沒有了，我也很踏實(shí)地睡著了。

? ? ? 感恩來裝窗簾的師傅。現(xiàn)在對生活中有交集的人，總不由自主地說聲謝謝，很多人也都會回復(fù)一聲“不客氣”。這可能就是學(xué)習(xí)ASKA后最大的改變吧，連先生都驚訝于我的這種轉(zhuǎn)變。有時候，老板人看上去比較古板，臉色僵硬，我說“謝謝”時也顯得弱弱地，只是客氣罷了，現(xiàn)在要求自己盡可能地開心，大聲地表達(dá)自己的“謝謝”。

? ? ? ?感恩內(nèi)心的壞情緒越來越少。我不再強(qiáng)制安排自己一天的任務(wù)了，慢慢地安靜地一件接一件完成就好了；也不再在心里盤算或者是幻想事情的每一步該怎么走。順其自然地完成，認(rèn)真地完成，平淡安靜地完成，也許這是目前對我最有幫助的狀態(tài)。

? ? ? ?感恩生我養(yǎng)我的父母。這些天常常想念我的老家，想念我從小住過的紅磚房和用石頭堆砌圍成的院子，想念媽媽做的飯菜，想念門前那棵陪我長大的梧桐樹，想念廚房的那口大水缸。2年沒有回家看望父母了，祈愿我盡早能帶著我的孩子一起回家看望他們二老。