? ? ? ? 今天是周末，大雪節(jié)氣，初冬的時節(jié)氣溫還是平均零上，自然看不到雪的影子。這幾年氣溫愈發(fā)回暖，去年是暖冬，沒下幾場雪，也不知今年如何，記憶里小時候大雪時節(jié)屋外早已是白茫茫皚皚一片，我們一定會穿著笨拙的棉衣棉褲，頭戴厚厚棉帽，在外面玩。雖然也是凍得哆哆嗦嗦，但還是樂此不疲地會滑冰車、玩雪、打雪仗，小孩子的快樂真的很簡單，回到屋里會有暖暖的火爐，我們會在上面烤糖稀烤地瓜，那時候的快樂很單純但很真誠。而這些對于在山東長大的茗涵來說卻是完全沒有體驗過的，因為山東一方水土養(yǎng)一方人，山東過冬最好的體驗就是外面不是很冷，屋里有暖氣吧。當(dāng)然這相比南方?jīng)]有暖氣還是蠻友好的了。

到了10點，太陽高照，氣溫回升，也沒到做飯時間，想著正好可以完成5公里跑步。想到就立馬行動，穿好運動鞋換好衣服，下樓了。一路小跑到公園湖邊，哈，三三兩兩還有不少散步的，聽著音樂，邁開步伐，跑起來，今天的配速依舊不錯，現(xiàn)在我已逐漸有了自己的跑步節(jié)奏，一口氣完成5公里一定也不累，今天是個好日子，今天我的年度累積里程完成300.78公里，哈，太棒了，今年的目標(biāo)完成了，恭喜自己，提前完成了一項年度目標(biāo)。

跑步其實我是受茗涵影響，從剛開始的有點熱愛，開始一點點堅持，一點點累積，這期間也曾累的氣喘吁吁，也曾跑完了腿疼胯疼，但慢慢糾正了錯誤姿勢后，也慢慢調(diào)節(jié)了適合自己的節(jié)奏 ，現(xiàn)在跑步每次都很暢快，身體和精神每次都是雙向收獲，現(xiàn)在我已愛上了跑步，跑步也會是我每年的必備運動項目，今年的任務(wù)已經(jīng)完成，我還會繼續(xù)，明年的計劃里也一定會有跑步，哈，跑起來，和好運、健康來個擁抱。

中午做了茗涵最喜歡的燉豬排，限量版內(nèi)蒙豬排，味道好極了。每次吃完，茗涵總會問，還能吃幾次？沒事，吃完了，再讓舅舅給你寄，我們有非常可靠的后勤供應(yīng)。

午飯后熬了梨汁，酸酸甜甜的，很好喝。