我的爸爸有著一個(gè)大大的肚子像鼓一樣。爸爸每天挺著這么大一個(gè)鼓，在家里走來(lái)走去卻從沒(méi)說(shuō)過(guò)累，這讓我十分疑惑。但熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的老爸就在今天晚上制定了一個(gè)嚴(yán)肅的規(guī)矩。

“以后周五周六周天晚上我們都必須跑5公里加走1公里”（爸爸）

這里大口大口吃著飯的我和妹妹今的飯都偷偷的流出來(lái)了。

“什么！5公里我沒(méi)聽(tīng)錯(cuò)吧?。俊保ㄎ遥?/p>

“不是吧，老爸你是不是在騙我們？”（妹妹）

老爸清了清嗓子，大聲的重復(fù)了一遍。

“以后周五周六周天晚上我們都必須跑5公里加走1公里，我沒(méi)開(kāi)玩笑。”（爸爸）

看著一臉嚴(yán)肅的爸爸，我和妹妹大眼瞪小眼，這才意識(shí)到事情并不是假象，而是一場(chǎng)恐怖的磨難。

我們竟然吃完了飯，留下媽媽一個(gè)人在家做家務(wù)，我妹妹爸爸一起去外面跑步。

我跟爸爸一起并排著跑，俺妹妹的忽左忽右，忽前忽后，一點(diǎn)也不老實(shí)。我和爸爸并沒(méi)怎么管他，而是爸爸邊給我鞏固數(shù)學(xué)題邊跟我跑。我們就這樣子跑了整整2公里左右。

跑著跑著我突然肚子疼了起來(lái)，怎么辦？突然想上廁所了！在外面當(dāng)然不能上廁所了，我只能拉著爸爸和妹妹趕緊往家跑！終于經(jīng)歷了“九九八十一難”回到了家中。回到家的第1件事就是拿消毒水洗手，不管發(fā)生了什么都必須洗，因?yàn)槲覀冃^(qū)已經(jīng)有幾戶人家中招了，所以剛從外面回來(lái)，要保證自己清潔。

人有三急，消完了毒，我二話沒(méi)說(shuō)就跑進(jìn)了廁所。但因?yàn)槲覀冏呗芳由吓懿揭惨还仓蛔吡?公里左右，并沒(méi)有達(dá)到要求，所以我要跳200個(gè)跳繩，爸爸和妹妹要跳100個(gè)跳繩，這算是懲罰。

唉，想想以后的苦日子我就頭疼啊！