今天晚上實在是不能再吃零食了,對身體有害,所以做了一道臘肉炒西蘭花,慰藉一下我空虛的胃,首先先把西蘭花放入鹽水中,洗凈切塊,再將蒸好的臘肉挑幾片,切成更小的片待用,

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在鍋內(nèi)放入水,燒開后放入西蘭花,燒3-5分鐘后撈出,隨后在另一個鍋里放入油,油熱后放入蔥和臘肉炒香,隨后倒入焯好的西蘭花,放入半勺都不到的鹽,一些醬油,然后翻炒幾下就出鍋了!

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今天晚上實在是不能再吃零食了,對身體有害,所以做了一道臘肉炒西蘭花,慰藉一下我空虛的胃,首先先把西蘭花放入鹽水中,洗凈切塊,再將蒸好的臘肉挑幾片,切成更小的片待用,
在鍋內(nèi)放入水,燒開后放入西蘭花,燒3-5分鐘后撈出,隨后在另一個鍋里放入油,油熱后放入蔥和臘肉炒香,隨后倒入焯好的西蘭花,放入半勺都不到的鹽,一些醬油,然后翻炒幾下就出鍋了!