生長在物質(zhì)逐漸豐盛的年代，我們是無比幸福的，不愁吃穿，愁的是如何才能吃穿更好。大多數(shù)人受審美觀、判斷力、傳統(tǒng)觀念的影響，總會產(chǎn)生或多或少的浪費。非要等到產(chǎn)生不必要的浪費，才埋怨自己嗎？找出身上重復(fù)浪費的思維模式，打破框架，避免重蹈覆轍。

某個周末，興致來了，打開冰箱，打算把從家里帶來的食材--新鮮芡實拿來煮，享受一頓假日美食?？粗驯粌龀蓧K狀的白色顆粒狀固體，只好放進碗里，加水浸泡軟化。打開包裹在外層的保鮮袋，一股刺鼻的味道立刻跑出來。有些不妙，我心里嘀咕。鼻子湊近芡實，細聞，有股酸酸的味道；眼睛近距離觀察，不對勁，有些發(fā)霉。怎么辦？從家里千里迢迢帶回來的特產(chǎn)變質(zhì)了！心有不忍，仍了真可惜，煮來吃，又怕對身體不好！猶豫了幾秒鐘，還是決定丟進垃圾桶。掐指一算，快兩個月了。清明假期從家里市場采購后第二天就帶回佛山了，到現(xiàn)在一直都沒有動手煮。雖說冰箱的制冷效果不大好，但關(guān)鍵是我一直想煮卻沒有行動，是拖延癥作祟？浪費了大好食材，還記得以前煮過一次芡實糖水，新鮮芡實口感極佳，軟軟的！想要重溫這味蕾，只好等待下次機會了?！皩Σ黄?，請原諒！沒有讓你實現(xiàn)應(yīng)有的價值，很不好意思，但我會記住這個教訓(xùn)！”我對著垃圾桶里的芡實說聲抱歉。

食物從來都是有生命的，它們進入人們嘴中的那一刻正是它們發(fā)光的時刻。每一種食物來到我們身邊都是一種緣分，成為我們生命的養(yǎng)分，成就了我們。估計自己的食物量度，吃多少買多少，吃多少做多少，吃多少點多少。七分飽總好于過飽。浪費食物是一種于心不忍的行為。囤積食物也是不理智的行為，背后是一種懶惰、匱乏的心理。新鮮食物有一定的保質(zhì)期，越早食用越新鮮，營養(yǎng)價值越高。冰箱的發(fā)明延長了食物的新鮮度，許多人喜歡在冰箱里放滿食物，以備不時之需，這無可厚非，不要囤積時間過長，導(dǎo)致變質(zhì)扔掉就好！習(xí)慣了吃新鮮食物的人，就能分辨出新鮮和冰鮮過的食物的區(qū)別。我還是偏愛新鮮食物。

從源頭上減少不必要的浪費。一碰上商家打折、促銷活動，貪小便宜的心理會驅(qū)使人們購買一些暫時不需要、不太中意的物品，囤積在家里。以前的我也經(jīng)常干這種事情，一不留心就會購買不需要的物品，偏好囤積紙巾、卷紙等紙類物品，因為不會壞，以備將來之需。而有些東西很久的將來才會用到，甚至將來也不會用到。這種情況會造成囤積物品占用家里空間，甚至有潛意識去加快花費手頭上正在使用的物品，盡快更新物資。

培養(yǎng)一個人的定力很重要，這不是一天兩天就能養(yǎng)成的。一旦有風(fēng)吹草動，容易受到周遭環(huán)境的影響。如果能從自身需求出發(fā)，不從眾，不受價格的影響，就能減少在源頭上的浪費。

在購買這一動作發(fā)生之前，問自己，這是我砰然心動的物品嗎？是，那就買！

這是我現(xiàn)在必須用到的物品嗎？以后什么時候會用到？如果是現(xiàn)在或在不久的將來需要用到的，可以購買！

如果我今天不買這件物品，會影響我的生活嗎？今天不買，過兩天還惦記，那再回頭來買。

不要因為物品便宜就沖動購買，不假思索；不要因為物品價格昂貴，就舍不得購買。一分錢一分貨，還是有一定道理的。為了省點小錢，花費太多時間去衡量比較，得不償失。時間是世上最貴的東西！我挺害怕網(wǎng)上購物，琳瑯滿目，眼花撩亂，不僅花樣繁多，評論也是參差不齊，容易把我搞糊涂，看了大半天，時常到最后也不了了之，不買了。找到朋友推薦適合自店家是比較省時的方式，或者挑選信用度高一些的店家。我極少參與雙十一、雙十二等節(jié)日促銷活動，晚上十二點搶購，把人整得神經(jīng)兮兮的，網(wǎng)絡(luò)太慢還搶不過人家，對此我興趣不大。撿了芝麻丟了西瓜。只買喜歡、需要的東西，成了我購物的準則。

減少浪費，趁早享用。