1.深深地感恩表姐每天為我準(zhǔn)備一日三餐的素食，讓我有時間好好工作，學(xué)習(xí)智慧，早上我在練習(xí)瑜伽的時候在想，我不再想要改變她，就讓她的生命呈現(xiàn)出本來的樣貌，在她的身上也有特別多值得我學(xué)習(xí)的地方～

2深深地感恩我的合作伙伴特別具備商業(yè)頭腦，有各種新奇的點子，樂于分享并樂于聽取他人的建議，慷慨大方，曾經(jīng)我總是在跟她比較，害怕自己被淹沒，而今我體會到支持的美妙，支持他人是這個世界上最幸?？鞓返氖虑椤?/p>

3.深深感恩佛陀，感恩2500年來佛法的傳承，讓我們在末法年代仍能聽聞無上妙法，深深感恩麥克格西老師，感恩老師智慧，慈悲，幽默把甚深智慧應(yīng)用在日常生活之中，感恩生命中所有的好種子加起來讓我遇見這樣殊勝的教導(dǎo)～

4.深深地感恩金剛道友不斷的分享與堅持實踐，給予我很大的鼓勵和信心，深深地感恩我的世界中有這么多成功而幸福的榜樣指引我前進～

5.深深感恩左鄰右舍的店鋪給予我機會分享生意的一點點心得，感恩他們給予我機會種下美好的種子，深深感恩可可送給我的裙子，感恩她堅信金剛智慧～

6.深深感恩爸爸媽媽，感恩爸爸的堅韌讓我做事情不容易放棄，感恩媽媽的樂觀讓我特別愛微笑，感恩爸媽的善良讓我從小充滿同情心，感恩鄉(xiāng)村生活培養(yǎng)我對大自然的愛～

7.深深地感恩客戶的支持，讓我可以堅持做自己喜歡做的事情，深深感恩我的工作讓我不斷對自己的心誠實最后遇到佛法，感恩植物的美好，感恩我的工作讓我有機會幫助他人美麗健康~

我今天的目標(biāo)是什么？

全心全意支持同事工作，練習(xí)蔣巴法則

我的終極人生目標(biāo)是什么？

直見空性

今天最重要的一件事是什么？

及時高效把昨天安排給我的任務(wù)完成，不分析，不評判，不下定義對同事，尊重他們的存在，愛他們本來的樣子

我今天如何與周圍的人相處？

喜悅，微笑，支持，關(guān)注他們細微需求

我今天要學(xué)哪些新知識？

制作洗發(fā)皂

我今天要有怎樣的心情？

喜悅，微笑，不生氣，從意識和行為上都慷慨大方，覺知一切來源于我，抓住機會幫助他人

我今天怎樣比昨天做得更好？

不分析，不評判，不下定義對同事