如果你在大街上，看到一個美女挽著一個很丑的男生，你會想到什么？

這男的一定很有錢。

這女的看上他，肯定是為了錢。

停車！

思考三秒鐘，這樣的推斷，真的對嗎？

01 認識一下刻板效應

我們在做出這樣推斷的時候，其實就是掉入了「刻板效應」的陷阱中。

「刻板效應」是什么？

說出來可能大家都很熟悉，就是那種用老眼光看人所造成的影響。它是對人的一種固定而籠統(tǒng)的看法，從而產(chǎn)生一種刻板印象。

看似簡單的心理誤區(qū)，其實害苦了很多人。

高中的時候，我并不是個隔壁家的好孩子。

學業(yè)的壓力，家長的殷切期盼，初入學校班主任的百般刁難，讓青春期的我，終于成了一個壓抑又自卑的孩子。

在那段時間里，我叛逆，我整夜整夜的失眠，瘦到了不到90斤。

最后的結果，高考意料之中的失利。

很長的一段時間里，我都不敢去見過去的朋友，我知道我自己的一百八十度轉變，但是在他們心里，我可能還是過去那個不懂事的同學。

前段時間見了個過去的同學，約飯過后，他跟我說：雖然覺得你變了，但是還是沒有很大改變。

那一瞬間，我懷疑了自己過去所做的一切努力。我用了6年的時間，卻還停留原地，無法改變別人對我的印象嗎？

后來揮別同學，我漸漸明了。其實，就是一個簡單的心理誤區(qū)，我卻要對自己苦苦相逼。

這個極其簡單的誤區(qū)，就是「刻板效應」。

02 想改變卻不給機會

還是在高中的時候，有個同學給我的印象特別深，他一直是個差生。高三了，他想認真學習，并且也在努力，可是班主任總是懷疑他在搗亂，三天兩頭的教育他。

在臨近的一場月考中，他在班級排名提升了十幾名，班主任又把家長叫來談話，懷疑他是在月考中抄襲。

最后，他被逼急了，在教室里面怒吼：想變好就那么難啊！

那個場景，我一直記得。

一個想努力變好的人，聽到這樣的話，會多么傷心。

后來發(fā)生了什么，我也不清楚。

但是這個同學，悄無聲息的放棄了學習。最后都沒有考上大學。

我們一直別人給自己貼的標簽所限制，直男，處女座，沒禮貌。。。

被貼上標簽的我們，就如同被壓在了五指山下，一言一行被緊緊地束縛。

我們甚至不得不做出一些舉動，來迎合身上的標簽。

「刻板效應」這個看似大家都明白的道理，卻傷我們最深。

03 我們?yōu)槭裁催€會陷入這個誤區(qū)？

每次在社交媒體上吵得熱火朝天的地域問題，也是基于過去的經(jīng)驗，針對某個地域人的特點所做的推測。

其實，很多人都明白，但是我們?nèi)匀粫煌５氖褂?，「刻板效應」給我們帶來了什么好處呢？

一方面，這是基于我們已有的認知與判斷所做出的決策。

這會大大節(jié)省我們的思考時間與證據(jù)了解時間。人都是有惰性的，我們喜歡這種簡單粗暴的方式做帶來的結論。

試想，如果你認識一個人，閑聊中發(fā)現(xiàn)他是清華的。你一定得出一個結論：這是個學霸。

再如果，這是一個學計算機的木訥男生，你可能會暗想，這是個直男。

基于已有的經(jīng)驗去做推測，是我們無法控制的事情。

另一方面，刻板效應可以讓我們在短時間內(nèi)找到合適的圈子。

在學?；蛘邌挝恢校覀兺荒芸吹揭粋€人的某一面，出于群聚的效應，我們需要劃分出小圈子。

因而，就有了。你喜歡玩王者，我也喜歡玩王者，那我們就可以一起玩耍啦。

你還喜歡看綜藝！我最近正在看《爸爸去哪兒》。

我也是??！

然后，就自動組成了小圈子。

至于，玩王者的人和玩王者的人，真的是一類人嗎？這并不重要了，重要的是，通過這個過程，我們已經(jīng)劃分出了小圈子。

薦書環(huán)節(jié)

這樣的心理誤區(qū)還有很多個，我們要怎么去規(guī)避呢？

如果你想了解這方面，推薦一本好書——《別做正常的傻瓜》。

心理學傳統(tǒng)的著作給我的感覺是，這輩子，都讀不完。我也曾說過，讀了半年，我也沒讀完 思考，快與慢。這本書并不是。它的可讀性很強，里面有很多小故事，趣味性十足。是心理學入門與了解的佳作。

讀完之后，還可以偶爾在朋友面前露兩手。沒準還能“忽悠”個好看的小哥哥/小姐姐。

如果需要上面推薦的這本書，可以在評論中告訴我，我來分享給你們。

我是靈姍，誤入文科的工科女生，管理研究生在讀，技術創(chuàng)新管理菜鳥研究者。末流二本逆襲211碩士，論文實習小達人，讀書愛好者。

前路漫漫，與你分享走心文字，把每天過成想要的樣子。喜歡我的話就關注我吧。