今天為大家分享如何高效閱讀方法與技巧，我分四個(gè)方面為大家如下細(xì)講

一，推薦閱讀書單

二，高效閱讀法

三，費(fèi)曼學(xué)習(xí)法

四，手繪思維導(dǎo)圖法

大家是不是有類似以下閱讀問(wèn)題呢？

我沒(méi)有時(shí)間學(xué)習(xí)？

利用碎片時(shí)間閱讀，就算讀完了也是記不住，不知道這本書主要講的是什么？

閱讀首先是解決去時(shí)間上的信念問(wèn)題。

在時(shí)間管理上的真像是：

我們認(rèn)為，時(shí)間上的沉淀，時(shí)間上的長(zhǎng)短，決定了行業(yè)領(lǐng)域的技能的年大小。沒(méi)有時(shí)間是因?yàn)槟銢](méi)有去對(duì)地方。沒(méi)有時(shí)間是由學(xué)習(xí)力和思考力來(lái)決定的。

我相信千個(gè)師傅千個(gè)法我就來(lái)分享我是如何高效閱讀的。

第一，推薦書單：

首先你得打好如何基礎(chǔ)性的閱讀，就像萬(wàn)丈高樓平地起，屋基不大好絕對(duì)不是好房子，也像我們小時(shí)候剛開始學(xué)習(xí)認(rèn)字都是從簡(jiǎn)單字母開始學(xué)習(xí)，首先我推薦大家閱讀幾本書?！度绾伍喿x一本書》《番茄工作法圖解》《秋葉如何高效讀懂一本書》《讀懂一本書：樊登讀書法》《吃掉那只青蛙》《刻意練習(xí)》《書讀完了》

這些書都是我閱讀過(guò)的，我相信大家一定可以找到自己想要的答案。

簡(jiǎn)單幾句話就是：基礎(chǔ)閱讀，（粗讀，略讀，跳讀）打開一本書首先要看書名，目錄，序言，作者，出版社，比如中信出版社很有權(quán)威性，他的出版要求很嚴(yán)格，還有印書的版次，以及推薦，結(jié)語(yǔ)。

快速閱讀這些主題式書記后問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題：

海式三問(wèn)

你讀到了什么？

你的獨(dú)特心得是什么？

你是如何結(jié)合實(shí)際加以運(yùn)用的？

能解答這三個(gè)問(wèn)題基本閱讀理解能力非常不錯(cuò)，學(xué)到悟到了，也可以用到了

第二，高效閱讀法

我們要帶著問(wèn)題來(lái)閱讀。

首先問(wèn)你自己我為什么讀這本書，其次這本書給我什么好處？然后這本書我怎樣的運(yùn)用到工作與生活中呢？

選擇一本書，根據(jù)你目前的需要去

選擇。根據(jù)閱讀五字決：?jiǎn)?、找、讀、用、盤，大家可以通過(guò)這個(gè)去選擇自己喜歡的一本書。

首先你閱讀一本書要提煉關(guān)鍵詞一本書最重要的地方是在哪里，你最好是用筆記本把它記錄下來(lái)或者是做標(biāo)簽，一般一本書分為兩個(gè)結(jié)構(gòu)，三個(gè)維度，也就是有一個(gè)核心結(jié)構(gòu)，三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，你只需要提煉你自己想要的部分就可以了，其實(shí)一本書大部分都是次要的，你只需要提煉那10-30%重要的關(guān)鍵內(nèi)容，這本書你把它好好吸收了，這就是你所學(xué)習(xí)吸取的知識(shí)，需要的答案。

第三，費(fèi)曼學(xué)習(xí)法閱讀

費(fèi)曼學(xué)習(xí)思維模型

第一步 - 選擇一個(gè)你想要理解的概念，用白紙寫出來(lái)

第二步 - 設(shè)想一種場(chǎng)景，你正要向別人傳授這個(gè)概念。

如果你是一個(gè)老師，你怎么把這個(gè)概念核心重要內(nèi)容講給其他人聽

第三步 - 如果你感覺(jué)講不通了,回到書本中找到答案再去講給別人 聽

第四步 - 為了讓你的講解通俗易懂，簡(jiǎn)化語(yǔ)言表達(dá)。

效能讀書方法論：

一個(gè)視角，兩種反思

一個(gè)視角：樹干抽離法：觀點(diǎn)，材料，案例，論據(jù)，論證

兩種反思：

1、如何讀一遍相當(dāng)于別人讀十遍呢？

看總論，政治學(xué)，經(jīng)濟(jì)學(xué)，民族學(xué)，每一遍都是梳理一個(gè)主題和脈絡(luò)

2、如何讀一本書相當(dāng)于讀10本書

我們要讀那些其他書的根基和基礎(chǔ)以及理論的書藉

用自己的理解思考去快速地讀這本書。用故事力思維7步法：目標(biāo)、阻礙、努力、結(jié)果、意外、轉(zhuǎn)進(jìn)、結(jié)局

7步法，去分享給別人聽，以教為學(xué)是最好的檢驗(yàn)學(xué)習(xí)方法

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第四就是手繪思維導(dǎo)圖：

有三關(guān)：見(jiàn)自我，見(jiàn)天地，見(jiàn)眾生

首先是1.調(diào)動(dòng)潛意識(shí)（見(jiàn)自我）

改變潛意識(shí)，掌控人生，掌控目標(biāo)，

想象任何目標(biāo)一定可以做到，

宇宙吸引力法則相信的力量

宇宙吸引力法則，打開大腦超級(jí)開關(guān)

我教大家領(lǐng)讀潛意識(shí)中能量語(yǔ)

能量宣言：

從此刻開始，我要做一個(gè)覺(jué)醒者，我要做一個(gè)情緒的掌控者，我能操控我的人生方向，我一定會(huì)過(guò)上自己想要的幸福生活，我一定可以讓家人過(guò)上幸福安穩(wěn)的生活，我的生活里充滿了愛(ài)和感恩，我能用積極的思維笑著面對(duì)生活的每一天，我是獨(dú)一無(wú)二的leader，我是最棒的！

2，我分享高效閱讀九步法

高效閱讀9步法（見(jiàn)天地）

第一步：Prepare準(zhǔn)備外部工作（外部環(huán)境，工具）筆，筆記本等，書) 1分鐘

第二步：Meditate準(zhǔn)備內(nèi)在工作：內(nèi)在情緒和狀態(tài) 30秒-1分鐘

第三步：Activate sub-consciousness 調(diào)動(dòng)潛意識(shí)，我是最棒的 30秒

第四步：Mind mapping reading思維導(dǎo)圖閱讀筆記法之Preview預(yù)習(xí)：設(shè)定時(shí)間和設(shè)定高效目標(biāo) 30秒

第五步：Mind mapping noting&output-Question and key words 思維導(dǎo)圖閱讀筆記法之寫下具體的問(wèn)題和關(guān)鍵詞 3分鐘

第六步：Super Brain Flow Reading 心流全腦閱讀法（整片讀，多方向閱讀，摘讀，跳讀，略讀）30分鐘

第七步：Mind mapping noting&output 思維導(dǎo)圖關(guān)鍵詞筆記輸出法 10分鐘

第八步：Record and write 輸出有價(jià)值的文章（自己說(shuō)，寫）10分鐘

第九步：Share and teach 教出新知識(shí)和靈感 （跟別人說(shuō)）2-3分鐘

主題閱讀（見(jiàn)眾生）

終身學(xué)習(xí)，終身成長(zhǎng)，提供價(jià)值，產(chǎn)生影響，分享智慧分享愛(ài)，讓我們一起帶著全然的愛(ài)去擁抱這個(gè)世界，成為一道光賦能全世界，我是顏兮感謝各位小伙伴的聆聽。今天分享到此結(jié)束，希望對(duì)小伙伴們有點(diǎn)用處，要學(xué)以致用，學(xué)了就要行動(dòng)起來(lái)，歸納總結(jié)，融匯貫通，知行合一，要學(xué)以致用。