跳出自己的舒適區(qū)到底有多難?

? ? ? ? 昨天我看了一段《如何提升你的運氣,斯坦福教授教你三招》的小視頻,印象深刻,受益匪淺。斯坦福教授講到什么樣的人更幸運,怎么樣能幫助人們提升運氣。其中關(guān)于“舒適區(qū)”的講解,對我來說正擊中要害,我現(xiàn)在一方面想跳出舒適區(qū)一方面又止步不前,在矛盾中糾結(jié)、徘徊,甚是苦惱。

? ? ? ? 什么是運氣?運氣,被定義為顯然是由偶然原因?qū)е碌某晒蚴?,“顯然”一詞說明運氣帶有偶然性,那是因為我們極少看到所有因素同時作用而產(chǎn)生好運。運氣不像閃電憑空產(chǎn)生,而是像風(fēng)一樣,有時靜止不動,有時從各個方向慢慢吹來。

? ? ? ? 捕捉幸運之風(fēng),首先其中第一招就是要改變你和自己的關(guān)系,勇于承擔小小的風(fēng)險,跳出自己的舒適區(qū)。其次要心懷感激之情,第三,要改變和想法的關(guān)系,勇于接受新想法,以可能性視角看待糟糕想法,勇于創(chuàng)新和挑戰(zhàn)。

? ? ? ? 我們小時候經(jīng)常做跳出舒適區(qū)的事情,比方說學(xué)會走路、學(xué)會說話,學(xué)會數(shù)數(shù)、學(xué)會看書識字、學(xué)會騎自行車等,我們必須經(jīng)歷這周還不會騎自行車,下周就會的過程。必須走出舒適區(qū),這樣才會成長、才會進步。

? ? ? ? 而然,隨著年齡的增長,我們很少這樣做了,我們變得很喜歡固步自封,自以為是,變得萎縮,變得恐懼,不再拓展自己的能力,不再學(xué)習(xí)新技能,拒絕接受新生事物、新東西,內(nèi)心有了對學(xué)習(xí)新東西的排斥和抵觸,懼怕進入那個有別于平常的不舒適的過程,無法或不愿意或畏懼跳出舒適區(qū)。

? ? ? ? 逃離舒適區(qū)究竟有多難呢?其實不難,相信自己,你可以做到。戰(zhàn)勝自己,克服內(nèi)心的恐懼或懶惰,慢慢嘗試一點點改變,逐步走出舒適區(qū),給自己提升的機會和空間?!暗歉咄h”,當你一步步走出舒適區(qū),把不舒適的那個小小領(lǐng)域變成舒適區(qū),也是拓展自己舒適區(qū)的領(lǐng)地,成就一個更好的自己。

? ? ? ? 你可以在閑暇時間報一個書法班,陶冶情操修養(yǎng)身性,豐富內(nèi)涵,也可以背背唐詩宋詞,提高文化品味和審美情趣,活躍大腦。你可以學(xué)習(xí)一門新技能,保持一顆好奇心,感受生活的樂趣,你可以把生活過成一首詩……

? ? ? ? 是的,有時人們處在糟糕的環(huán)境中,有時,運氣像一道閃電,用奇妙或可怕的東西擊中我們。但幸運之風(fēng)總在那里,如果你愿意承擔一點風(fēng)險,如果你愿意真正走出去,并心懷感激,愿意真正去正視各種想法,即是這些想法很瘋狂,通過可能性的視角,你仍然可以打造一面更大的帆,去捕捉幸運之風(fēng),去到更廣闊的天地。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

友情鏈接更多精彩內(nèi)容