? ? ? 放眼望去，人群中每個(gè)人的自尊可能都不盡相同，有人自戀，有人自卑，還有人剛好平衡。

? ? ? 聽完這本書后，知道了自尊是人格的最根本組成部分之一，非常隱蔽且難以捉摸。自尊由自愛、自信和自我觀構(gòu)成，而自愛是其中最重要的成分。自愛在很大程度上取決于兒童時(shí)期從家庭中獲得的愛及情感的滋養(yǎng)。對(duì)照下來(lái)，原來(lái)自己是一個(gè)低自尊的人。

? ? ? 一路成長(zhǎng)過來(lái)，總是因?yàn)閯e人的看法喜憂參半。做事情只愿意做自己認(rèn)為可以做好的事情，不會(huì)的事情卻有點(diǎn)不太想去做。太害怕別人的眼光和對(duì)自己的負(fù)面評(píng)價(jià)以及受到批評(píng)就覺得自己仿佛被人拋棄，也擔(dān)心自己不能夠達(dá)到別人的期望。這本書聽完讓我受益匪淺，我應(yīng)該去認(rèn)識(shí)自己、接受自己、對(duì)自己誠(chéng)實(shí)，勇于承認(rèn)自己不會(huì)、不懂、不擅長(zhǎng)，而不是找借口逃避問題，應(yīng)該敢于接受自己的不優(yōu)秀，遵從自己的內(nèi)心。不要讓害怕失敗成為拖延和逃避行動(dòng)的根本原因。要積極的行動(dòng)起來(lái)，不害怕、不拖延、不逃避，使自己的優(yōu)點(diǎn)更加閃亮，也使自己的缺點(diǎn)得到改正并且越來(lái)越好。

? ? ? 有時(shí)候覺得自己的朋友很多，有時(shí)候卻又覺得自己很孤單，但其實(shí)這個(gè)世界上愛著自己的人很多，但有時(shí)候卻被自己用各種辦法把這些愛擋住。當(dāng)然自己愛自己才會(huì)有人來(lái)愛你。我相信只要自己的心變了，一切也就安好了。

? ? ?