記錄生活
今日新體驗：大梅沙海邊赤腳踩沙（據說是光著腳在沙灘上多走走可以治療各種腳氣）
想象中的：赤腳走在沙灘上，暖暖的很愜意，吹著海風～～
現(xiàn)實中的情況：大梅沙海邊大太陽下的沙灘，赤腳走了五六步，緊急收回了四只烤蹄（兩個人），趕緊穿上了拖鞋，腳燙紅了！估計沙灘上的溫度超過四十五度。
后面只好穿上拖鞋走到海邊，光著腳站在海邊的水里，背著太陽傘來回走了幾趟也很過癮。
回到家里我和姐姐回憶了剛到海邊時脫掉了鞋子踩在沙灘上的情景，倆人相視忍不住又哈哈大笑！關鍵是今天深圳的氣溫最高34度?。ㄕ娴氖翘眯α耍?/p>
今天的血糖值也算穩(wěn)定，留意一下還是按時吃飯比較穩(wěn)定，不亂吃各種奇葩的零食，那些自稱零糖還有無糖的食點也會升血糖很快，最好不吃管住嘴，還有盡量不要熬夜。
