多年前開過的一個博客，近日打開一看，雜七雜八寫的都是那幾年的瑣碎，流水賬一樣，記錄著生活日常。

內(nèi)容大多是送女兒上學、補課、買菜做飯、工作之類的一些生活瑣事，歷歷在目，仿佛昨天。

當年看到不喜歡的人和事，現(xiàn)在早已豁然開朗。不要把精力都耗費在猜測別人的心思上去，長期處于一種很喪的狀態(tài)里，便無法感知生活的樂趣。

久而久之，即便一天什么也沒干，也會覺得很累。

這種心累，就叫做情緒內(nèi)耗。

當你耗盡精力之后，鉆入牛角尖，就會把自己拖入負面情緒的深淵。

日劇《我的裙子去哪了》有一句臺詞：“討厭的話，就討厭吧，遠離討厭的人，這也是享受快樂人生的訣竅?！弊Ｄ阄叶加斜挥憛挼挠職猓沧Ｄ阄叶加杏職獯蠓浇Y(jié)束消耗自己的人際關(guān)系。

今日讀到金句:

每件今天看來沒用的事，都是在為自己真正想去的方向拼起地圖。