霧霾被稱為健康的“隱形殺手”， 霧霾天對(duì)呼吸系統(tǒng)影響最大，這已成為多數(shù)人的共識(shí)。呼吸系統(tǒng)與外界環(huán)境接觸最頻繁，且接觸面積較大，數(shù)百種大氣顆粒物能直接進(jìn)入并黏附在人體上下呼吸道和肺葉中，并且大部分會(huì)被人體吸入。其次，霧霾天氣導(dǎo)致近地層紫外線減弱，容易使得空氣中病菌的活性增強(qiáng)，細(xì)顆粒物會(huì)“帶著”細(xì)菌、病毒，來(lái)到呼吸系統(tǒng)的深處，造成感染。
霧霾會(huì)危害兒童呼吸道健康。孩子的呼吸道相比成年人來(lái)說(shuō)抵抗免疫力較低，霧霾中含的有害有毒物質(zhì)一旦被孩子吸入，就會(huì)刺激他的呼吸道黏膜，引起呼吸系統(tǒng)的各種疾??；此外，伴隨著今冬天氣偏暖，各種細(xì)菌病毒異?；钴S，伴隨著空氣中的可吸入顆粒物進(jìn)入到肺中，也會(huì)誘發(fā)一些相關(guān)的疾病，主要是呼吸道感染以及過(guò)敏性疾病。
對(duì)于在一二線城市打拼的年輕朋友們，有時(shí)候加班加點(diǎn)，難免會(huì)出現(xiàn)感冒咳嗽一類的小毛病，如果動(dòng)不動(dòng)就往醫(yī)院跑，難免浪費(fèi)人力物力財(cái)力，因此，對(duì)于這一類朋友們來(lái)說(shuō)，不妨用枇杷花泡水試試看。
那么什么是枇杷花呢？
枇杷花，中藥名。為薔薇科植物枇杷Eriobotrya japonica(Thunb.) Lindl.的花。
枇杷花有什么作用呢？
據(jù)《本草綱目》記載，枇杷花具有“止渴下氣、利肺、止吐逆、去焦熱、潤(rùn)五臟”以及“治頭風(fēng)、鼻涕清涕”等功效。枇杷花茶具有潤(rùn)喉、潤(rùn)肺、化痰止咳、清火解熱、治頭痛、傷風(fēng)、鼻流清涕等功能。對(duì)肺部疾病、清熱解毒及呼吸道有極好功效作用。氣味清香、微甘，含有多種維生素，具有獨(dú)特的保健作用。
枇杷中含有豐富的維生素B1、B2、B6、維生素C，孕婦可以適量吃些枇杷的。對(duì)于霧霾天氣，枇杷是大有益處的選擇。
1、枇杷花茶是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的花茶，有著渾然天成的香氣。枇杷花茶中含有維生素B以及維生素C，所以很適合人們飲用來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素，為生命活動(dòng)或者基本的日常生活提供能量。而且枇杷花茶適合各個(gè)年齡層次的人飲用，包括敏感人群孕婦，都很適合枇杷花茶，所以大可以放心的飲用。
2、枇杷花茶能夠清肺理氣，對(duì)于人體的內(nèi)臟來(lái)說(shuō)，可以去除濕熱以及焦熱，恢復(fù)一種清明的感覺(jué)。而且枇杷花茶還能夠治療頭風(fēng)以及鼻涕清涕的情況，是療效顯著的一種花茶?？偟脕?lái)說(shuō)，枇杷花茶的清熱解毒的功能非常強(qiáng)大，可以取出我們體內(nèi)的虛火，讓你變得更加舒適。
3、枇杷花茶還可以緩解一些呼吸道的問(wèn)題，起到止咳平喘的作用。這些作用還是歸根于枇杷花茶是一種涼性的茶品，飲用起來(lái)給人帶來(lái)絲絲清爽的感受。如果患有久治不愈的咳嗽痰多等呼吸道炎癥相關(guān)的問(wèn)題，可以適當(dāng)?shù)娘嬘描凌嘶ú?，可以起到有效地療效，讓人瞬間變得更加舒適起來(lái)。
沖泡方法：
取適量枇杷花，放進(jìn)杯中，沸水沖泡，稍等片刻即可飲用?？捎蒙w杯沖泡也可大壺浸泡，加適量冰糖或蜂蜜風(fēng)味更佳。
適用人群：
能增強(qiáng)免疫力，一般人群均可飲用。對(duì)肺萎咳嗽、胸悶多痰、勞傷吐血、咽喉炎、吸煙人群等尤為適合飲用，也有益于女性減肥和養(yǎng)顏美容。
