別怕美好的一切消失，咱們先來讓它存在。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?———王小波
? ? ? ? 從出鏡的頻率能夠看出，這個(gè)月的重點(diǎn)很明顯就是心理學(xué)復(fù)習(xí)和健身，偏偏這兩件都是慢慢養(yǎng)成才能看到成果的事，苦了我這顆滿懷期待的心，中途一度急躁失落。慶幸的是，即便著急，身體和頭腦卻不曾停下，著急就一邊急一邊練，一邊學(xué)。有時(shí)候，除了硬著頭皮的撐下去，還真找不到更好的辦法，畢竟情緒總歸是會(huì)消退的。要是實(shí)在撐不下去，索性就放松一下，釋放焦慮，儲(chǔ)備能量。弦繃的太緊會(huì)斷，人繃的太緊大概就崩潰了吧。
? ? ? ? 在我的虐腹100天計(jì)劃和心理學(xué)思維導(dǎo)圖復(fù)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行中，偶爾有過幾次為期一天沒有行動(dòng)，打卡圖表上有幾處空白，之前會(huì)把它當(dāng)成是殘缺，現(xiàn)在看來是留白，留出余地休整，同時(shí)也給自己反思的時(shí)間，是不是事項(xiàng)塞得太滿，需要調(diào)整？還是優(yōu)先級(jí)排的不夠合理？這么一來，盡管行動(dòng)短暫停下，人的狀態(tài)依然在計(jì)劃中，甚至可以說停留本身也是計(jì)劃的一部分。
? ? ? ? 計(jì)劃，行動(dòng)，反思，是一個(gè)循環(huán)往復(fù)的過程，總在不斷的開始和結(jié)束，結(jié)束又開始。輸出力的阿秋曾經(jīng)這樣回答我問她剛開始學(xué)一門學(xué)科，如何風(fēng)卷殘?jiān)瓢愕妮斎耄幕卮鸷?jiǎn)短卻讓我很受益：“開始的時(shí)候，慢就是快。想要風(fēng)卷殘?jiān)瓢愕妮斎?，要先把自己修煉成風(fēng)一樣的女子?！?/p>
