我們說一句話、做一件事，

每個人的反應(yīng)都是不同的，

自己盡力做到真誠、包容、善意就好，

不必為他人的反應(yīng)背負(fù)心理負(fù)擔(dān)。

當(dāng)然，

這不是說我們就可以隨便說話、做事，

不考慮對方的情況，

而是自己要用心，

但不要執(zhí)著于別人的反饋。

很多時候，

我們用了太多力氣與外境爭斗，

想要某個人的在意，

想要某件事的成功，

卻陷入越來越深的痛苦與迷茫。

真正觸動心靈，

讓我們感到活著很美好的，

卻往往來自那些看似與成功無關(guān)的東西：

浩渺的星空，

陌生人的微笑，

清晨的一束陽光，

悠遠(yuǎn)的晨鐘暮鼓……

它們能喚醒我們心靈深處的靈性，

被眼前的種種痛苦與逼迫所覆蓋的光輝，

提醒我們不要在錯誤的方向繼續(xù)執(zhí)著下去。

把心力放在對自己有恩的人身上，

而不是放在有仇的人身上。

世界有陽光，

也有陰影，

我們要朝著陽光去走。

結(jié)怨容易解怨難，

報復(fù)無法解決苦惱，

只會令怨越結(jié)越深，

但也不是要表面上的退讓。

真正的辦法是自己豁達(dá)心胸，

看透這些無益的爭斗，

內(nèi)心原諒自他的煩惱，

憐憫無明中的彼此傷害，

決心從自己開始，

走出這個怪圈。

“世界以痛吻我，

要我回報以歌?！?/p>

每個人生命中都有泥濘的時刻，

這只是一段因緣，

總會過去。

我們要有“回報以歌”的坦然和積極，

它就沒有那么難熬。

不管在什么情況下，

都要種正因，

這是走出荊棘、

走向光明的唯一道路。越想著自己，

煩惱越多。

當(dāng)我們把心放在更多人的苦樂之上，

并為之不斷努力時，

生命就會充滿了前進(jìn)的動力，

內(nèi)心就會得到真正的寧靜與快樂，

生命的價值在于貢獻(xiàn)。

要常常用心去觀察、體會，

身邊值得感恩的人和事，

慢慢把“感恩”培養(yǎng)成一種心靈的習(xí)慣。

擁有一顆感恩的心，

生命將充滿幸福。

壓力大，

是心中裝的石頭太多了。

我們不需要把所有的事情都處理好，

不需要讓所有人都滿意，

也不可能做到。

要努力去做事，

但不是以結(jié)果為目的。

人的身心互相影響，

越是緊張、焦慮，

身體越是脆弱。

勇敢面對境界，

但是不要逼自己。

把心放坦然，

減少無謂的擔(dān)憂與妄想，

多想光明面?？吹剿顺^自己的地方，

自卑是想把自己緊緊包裹起來，

內(nèi)心茫然無力；

謙卑是充滿學(xué)習(xí)效仿、提升自我的動力，

內(nèi)心開放而歡喜。

缺乏分辨力，

看不清楚境界，

是智慧不足，

要多去歷練、成長。

有空閑時，

多想想別人對自己好的地方。

我們的心好比一個容器，

只有清空了垃圾，

才有空間裝滿鮮花；

反過來，

只有裝滿了鮮花，

才不會有地方去容納垃圾。