最近忙得跟陀螺一樣，很少有時(shí)間放空頭腦，而且頭腦里面是不停地在工作。

工作的時(shí)候，遇見(jiàn)問(wèn)題都能很平靜的去處理，可是遇見(jiàn)有人穿插進(jìn)來(lái)、或者我感覺(jué)不重要的事情打亂我的計(jì)劃，就會(huì)特別煩躁。

為什么會(huì)煩躁？

因?yàn)槲乙凑兆约旱墓?jié)奏去處理問(wèn)題，而且已經(jīng)安排的井井有條，這時(shí)候如果打亂計(jì)劃的事過(guò)來(lái)，而且我又不懂得拒絕，就會(huì)特別多的煩躁，想發(fā)火。我在做事情的過(guò)程中從來(lái)都是看不到別人的需求，比如：姐姐約去看家具了；兒子約去看電影了；老公約去走路散步了……這些突如其來(lái)的插曲都會(huì)打亂我繁忙的工作節(jié)奏。

是什么念頭讓我如此煩躁？

在我心里面，工作有條有序的做好，就是一件特別有價(jià)值感的事情。希望做出來(lái)結(jié)果老板能看到，做出來(lái)的結(jié)果會(huì)給公司帶來(lái)效益。背后的動(dòng)機(jī)是對(duì)抗恐懼，對(duì)抗那個(gè)聲音：你不行、你沒(méi)有用，然后會(huì)有深深的無(wú)力感，無(wú)力感來(lái)自于你做不好就沒(méi)有說(shuō)話的資格。

在我內(nèi)心深處，資格感一直很低。

在人多的時(shí)候，我不愛(ài)多話、不愛(ài)展現(xiàn)自己、壓抑著自己的能量，特別擔(dān)心的就是說(shuō)出來(lái)的話，被抨擊過(guò)后的無(wú)價(jià)值感，無(wú)資格感，我用各種方式來(lái)逃避面對(duì)這些而帶來(lái)的痛苦感受。

曾經(jīng)特別擔(dān)心父母吵架時(shí)，聽(tīng)不見(jiàn)我聲音的絕望；特別擔(dān)心姐姐無(wú)數(shù)次的打壓我否定我的挫敗感，為了逃避這些感受，我就努力去做事，努力證明自己。所以一切事情都要處理得順順利利，有一點(diǎn)點(diǎn)波動(dòng)都會(huì)引起特別多的煩躁。

其實(shí)這些一點(diǎn)點(diǎn)都不是我的追求，我特別想過(guò)著平淡而平凡的生活，但是我不允許自己去放棄追求，因?yàn)槲覠o(wú)力面對(duì)那些絕望挫敗的感受，我要有資格說(shuō)出我想說(shuō)得，為了這個(gè)資格感，做事情就像被黑狗在后面追趕，一旦停下來(lái)會(huì)被咬到的感受，基于這種恐懼加快節(jié)奏的工作，不臨在的時(shí)候毫無(wú)覺(jué)知，當(dāng)然過(guò)程中也有喜悅，這些喜悅是與結(jié)果掛鉤的，無(wú)結(jié)果就沮喪。

寫到這里的時(shí)候，內(nèi)心砰砰的跳動(dòng)，有種膽戰(zhàn)心驚的恐懼油然而生，那些錯(cuò)綜復(fù)雜的感受蜂擁而來(lái)，糾得心都在顫抖。