親子成長跡002

最近一段時間，小寶的脾氣有些大，生氣的時候，如果姐姐再說一些刺激她的話，她就開始要打姐姐。

我看到了，就會把她們分開，然后對她們兩說：“你們要打架，那就分開玩！等你們各自冷靜了，再考慮一起玩！”

這時候，往往兩個人都還是帶著不好的情緒。

我會繼續(xù)蹲下來分別跟大寶說：“妹妹已經(jīng)生氣了，你就不要再刺激她了，好嗎？”

還會蹲下來跟小寶說：“我們生氣了打人是不對的，知道嗎？”小寶不理我。

其實(shí)，因?yàn)橹坝泻蛢珊⒆涌催^情緒管理相關(guān)的繪本，她們都能在語言上告訴我：“我們可以生氣，但是我們不能打人，不能傷害自己，不能故意破壞東西！”

可是，每次脾氣來了，為什么她們都會將平常狀態(tài)下能夠說出來的道理，拋諸腦后呢？！

前天開始，每次小寶生氣，我換了一種說法：“我看見你生氣了，那你可以做什么呢？或者你覺得我可以為你做點(diǎn)什么呢？”

她前兩三遍，會停止當(dāng)前的行為，再繼續(xù)詢問兩三次，她的情緒就基本恢復(fù)正常狀態(tài)。有時候還會告訴我她想到的可以做的事情。

反思：過去我的詢問以“不能”開啟，即使我們覺得語氣很溫和，但始終還是批評的姿態(tài)，很不接納的姿態(tài)，是“堵”的方式。

而以“可以”開啟，則是在正向引導(dǎo)孩子，首先表達(dá)我看見她此刻的感受，并表達(dá)想要陪她一起解決問題，是“通”的方式。

不論大人或小孩，能通，很多問題自然迎刃而解！