我們克服過不少困難，我們在深夜痛哭然后使出咬碎了牙的勁讓它過去了。我們受過委屈，我們被背叛，我們蜷在揪心的夢里找不到出口，我們又站起來拍拍土繼續(xù)走。

我知道，也許因為這樣，我們才會對不自救的人呵氣冷笑，才會想他們是多么無病呻吟。我們覺得因為抑郁把自己封閉起來又去拖累身邊人的他們真是太脆弱了。

我們是正常的，他們是不正常的。

我希望你可以聽我慢慢說，說這件沮喪的事。

我沒看過關(guān)于他們被沮喪觸底后選擇離開的報道，太讓人沮喪了。也沒看完那些關(guān)于抑郁癥的書，看不下去，也看不明白。

但是啊，你知道嗎，在這個白天熙攘夜晚燈火閃爍的星球上有超過四億個搖搖欲墜的靈魂。在我們生活的這960萬平方公里，有九千萬個人被抑郁纏身，這個數(shù)字每年會減去超過二十萬個。

這二十萬個人，他們不是痊愈了，他們被四分五裂地折磨，不愿久留所以離開了。我們每天可以感知到的無論快樂還是憤怒對他們來說都像稀薄的空氣，捕捉不到所以拼命吞吐。不是他們找到出口得救了，是除死之外沒有退路的絕望。

你猜有多少人，很多次站在這道一了百了的大門邊，掙扎徘徊著，也想放棄想一腳跨進去？

我們不知道。

那，你猜又有多少人，鼓足勇氣對信任的人開口，希望得到理解卻被嗤之以鼻，被嫌麻煩的人遠離，被不想沾染上消極情緒的人拋棄。。

他們之中的一個可能就在我們身邊。

我們無法切身體會抑郁，我們只要知道它是個魔鬼，糾纏著一部分人。他們是我們的朋友，我們的家人，也可能是觸摸不到的網(wǎng)友。

就算無法理解，也不要用冷漠去摧毀。人人都有難言之隱，多去心疼和耐心一些，或者起碼不再冷嘲熱諷避之不及。

我們都是宇宙中的一粒塵，但對于站在黑暗中的人來說，我們可以是太陽。