今天有很多想寫的，可身體很累，然而我還是磨蹭到了這個點。

今天的感想:

1.有人在為你負重前行，要感恩。

2.腳踏實地，這是生活的真諦。生活就在每天的一粥一飯，每一次給孩子喂奶，換尿片，對孩子的照顧之中。生活沒有什么大道理，只有細微的每一個動作。

3.保持覺察，保持理智。當你意識到自己腦子不想動的時候，就看些簡單的東西，但不要讓腦子閑著，或者象征性的聽錄音。敷衍了事不如早點睡覺。讓自己始終處于知覺狀態(tài)。

4.做每件事都保持專注。都知道自己正在做這件事。

5.任何事情都可以通過訓練習得。

6.不要羨慕別人，關注自己有什么，自己要達到什么。

7.時刻提醒自己，我要成為權威。