睡前寫作，興奮到睡不著怎么辦。

上班之余，泡在內(nèi)容平臺里，看著成功學(xué)。。

寫著閱讀量不過十的日更。

花上很長時間寫稿，無人觀看。也會自嗨的反復(fù)閱讀，反復(fù)修改。

一切完工后，依然在腦海里不停構(gòu)思第二天的內(nèi)容方向。

作為一般上班族，真心扛不住。

耗精力，高投入，低回報。

怎么走出困局?

今天是日更的第6天，我已經(jīng)一周沒有好好睡覺了。
報名日更挑戰(zhàn)計劃，一方面是為了讓自己堅持寫下去，另一方面是為了逼自己稿子不要寫過12點?？删退氵@樣，寫完還是亢奮到難以入眠，總想著剛剛那句話可以這樣表述。剛剛那個句子其實刪掉更好。終于進入半睡眠狀態(tài)后，大腦開始構(gòu)思明天的主題和內(nèi)容。時而因為想到一個滿意的主題興奮，時而又因毫無頭緒而焦慮。無論是興奮還是焦慮，躺床上不熬上2小時，基本是不會入眠。

愿今夜好眠 愿今夜夢甜