人的本質(zhì)是一段時間，時間使用的效率決定了一個人可以取得的成績。理想的狀態(tài)是，學(xué)習(xí)和做事的效率不斷提升，這樣在一段相對固定的時間內(nèi)，就可以學(xué)更多的技能，做好更多的事情。那么不斷改進(jìn)，持續(xù)提升呢？

根據(jù)刻意練習(xí)的理論，我們需要通過檢查反饋，明確存在的問題，針對性地解決問題，才能在原先基礎(chǔ)上不斷進(jìn)步。因此，每天保持記錄的習(xí)慣，記錄學(xué)習(xí)和做事的過程，我們就可以通過觀察，研究，思考存在的問題，持續(xù)改進(jìn)，在原有的基礎(chǔ)上持續(xù)進(jìn)步。

說一個我上課的例子。

每天上課時，我提前做好課堂設(shè)計，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容和方式，希望取得預(yù)想的效果，而課堂上往往有變化，不能按照計劃進(jìn)行。拿最近的一節(jié)晚自習(xí)舉例子，課前檢查作業(yè)時，兩名同學(xué)沒有完成作業(yè)，必須及時處理，要不之后他不會認(rèn)識到錯誤，其他學(xué)生還會效仿，一批評教育，將近十分鐘過去了。接下來提問單詞過程中，一名同學(xué)背誦情況很差，站起來還嘻嘻哈哈，學(xué)習(xí)態(tài)度差導(dǎo)致了學(xué)習(xí)效果差，教育了兩三分鐘，又出現(xiàn)了新的情況。

之后學(xué)習(xí)課堂的主要內(nèi)容，這段聽力材料對學(xué)生很容易，十多分鐘就結(jié)束了，比設(shè)想的時間短很多?？吹降诙鶊D片，我臨時設(shè)計一個環(huán)節(jié)，讓學(xué)生介紹圖片內(nèi)容，五名同學(xué)嘗試著描述了這幅圖片，站在不同的角度、用不同的方式談圖片，有的用問答的方式，有的加入了新學(xué)的句子，我很驚訝，這真是驚喜。

通過上面簡單的記錄，我思考上課過程中存在的問題：

1.學(xué)生沒有按時完成作業(yè)，應(yīng)該批評，卻不能占據(jù)太多時間，影響了這節(jié)課的主要目標(biāo)，批評教育最好放在課下解決。

2.某位學(xué)生單詞過關(guān)情況不好，這應(yīng)該提前想到，他一個人解決不了，應(yīng)該讓組長幫助他背誦過關(guān)，將他們的責(zé)任捆綁在一起。

3.針對學(xué)生學(xué)習(xí)的情況，一個學(xué)習(xí)任務(wù)的難處在哪里、如何突破、以及要花費多少時間都要做到心中有數(shù)。

4.課堂設(shè)定的任務(wù)結(jié)束了，需要設(shè)置新的任務(wù)，發(fā)揮學(xué)優(yōu)生帶頭作用很重要，更重要的是激勵更多的學(xué)生向他們學(xué)習(xí)。

通過以上的記錄和反思，我發(fā)現(xiàn)在這堂課上存在的一些問題，并且找到了解決的方法，每一節(jié)課就成了我自己學(xué)習(xí)和研究的素材，自然每一節(jié)課也成了我不斷進(jìn)步的基礎(chǔ)。

記錄上課，我可以發(fā)現(xiàn)存在的問題，以及改進(jìn)的方向，課堂效率提升了。

記錄一天的時間花銷，我們就可以發(fā)現(xiàn)哪些時間被無意識地浪費了，哪些時間還可以被更好地利用，時間效率自然會提升。

記錄一件事情完成的過程，我們可以發(fā)現(xiàn)哪些流程需要調(diào)整，哪些方法可以改進(jìn)，做事的效率也一定會提升。

俗話說，好記性不如爛筆頭，記錄就像一面鏡子，照出我們真實的樣子，讓我們能好好梳洗打扮。