? 第一天父母規(guī)
第二天：記憶力訓(xùn)練
猜牌游戲
游戲方法：根據(jù)孩子年齡，取相應(yīng)數(shù)量的撲克牌，讓孩子看一遍，翻轉(zhuǎn)后數(shù)10到30秒不等 ，隨機(jī)要求孩子說出所有牌。練習(xí)10分鐘。可慢慢增加猜牌的張數(shù)，記錄孩子最多一次性能猜中幾張。成人也玩六張，但是要求記住花色。
注意：一定要從最少的3張牌開始玩，維護(hù)孩子的自信心。
達(dá)標(biāo)參考值：
3歲能猜出3張（不管花色）
4歲能猜出4張（不管花色）
5歲能猜出5張（不管花色）
6歲能猜出6張（含花色）
7-9歲能猜出6張（含花色）
第3天記憶力訓(xùn)練：撲克牌對(duì)對(duì)碰
游戲方法：取相應(yīng)年齡的撲克牌對(duì)數(shù)，把所有牌翻過來打亂，讓孩子先后拿兩張，如果是一樣的，就拿走，不是一樣的就放回去，繼續(xù)拿兩張，記錄一共要拿幾次才把所有牌拿完。（旨在讓孩子在翻牌的過程中記憶）
達(dá)標(biāo)參考值：
3周歲，3對(duì)，10次內(nèi)完成合格
4周歲，4對(duì)，14次內(nèi)完成合格
5周歲，5對(duì)，18次內(nèi)完成合格
6周歲，6對(duì)，22次內(nèi)完成合格
7-9周歲，8對(duì)，30次內(nèi)完成合格
9-12周歲，10對(duì)，36次內(nèi)完成合格
第四天，聽覺記憶力訓(xùn)練
3歲六個(gè)數(shù)字
4-6歲，七個(gè)數(shù)字
7-9歲，9個(gè)數(shù)字
10以上10個(gè)數(shù)字
游戲接龍游戲！水果或其它物品依次疊加！
3歲3個(gè)，4歲6個(gè)，5歲8個(gè)，6歲9個(gè)，7歲以上十個(gè)達(dá)標(biāo)！
第五天，聽覺記憶力訓(xùn)練
復(fù)述！今天有什么好事發(fā)生？今天你做了什么好事？正向引導(dǎo)，知識(shí)的掌握程度，問孩子有什么事情需要幫忙！從3周歲訓(xùn)練到小學(xué)三年級(jí)！
第六天精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練
任務(wù)：穿珠子
3周歲5個(gè)/分鐘
4周歲10個(gè)/分鐘
5周歲15個(gè)/分鐘
6周歲18個(gè)/分鐘
7-9周歲20個(gè)/分鐘
9-12周歲22個(gè)/分鐘
成人25個(gè)/分鐘
第七天精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練：注意力圖卡-圖形譯碼涂色（讓孩子的握筆能力變得更好）
3周歲會(huì)涂滿。
4周歲，不超出圖形外5毫米
5周歲，不超出圖形外4毫米
6周歲，不超出圖形外3毫米
7-9周歲，不超出圖形外2毫米
10-12周歲，不超出圖形外1毫米
合格率達(dá)到90%。平均10個(gè)允許一個(gè)不合格。
第八天翻書
一次翻一張，鍛煉手部精細(xì)動(dòng)作
一分鐘參考值
3-4，10頁
4-5，20頁
5-6，30頁
6-7，35頁
7-9，40頁
9-12，50頁
成人，60頁
第九天，任務(wù)：夾東西游戲（用筷子或水彩筆）
一分鐘夾帶殼花生
參考標(biāo)準(zhǔn)：
3周歲，5-10個(gè)
4周歲，15個(gè)
5周歲，20個(gè)
6周歲，25個(gè)（會(huì)夾珠子）
7-9周歲，夾珠子5個(gè)
10-12周歲，夾珠子10個(gè)
每天建議5-10分鐘
第十天大動(dòng)作訓(xùn)練球類練習(xí)
3周歲，練習(xí)拋球
4周歲，練習(xí)對(duì)墻拋接球
5周歲，拍球30個(gè)達(dá)標(biāo)
6周歲，快速拍球每分鐘100個(gè)達(dá)標(biāo)，定點(diǎn)拍球20個(gè)達(dá)標(biāo)
7-9周歲，定點(diǎn)拍球30個(gè)達(dá)標(biāo)
10-12周歲，定點(diǎn)拍球50個(gè)（球定人不定拍球20個(gè)）達(dá)標(biāo)
第11天，主題：大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練跳躍運(yùn)動(dòng)
3周歲，會(huì)雙腳跳過20厘米高度
3.5周歲，會(huì)單腳跳3步
4周歲，會(huì)單腳連跳10步
5周歲，會(huì)連續(xù)跳繩5下
6周歲，跳繩每分鐘60個(gè)
7-9周歲，每天跳繩300個(gè)
10-12周歲，每天跳繩500個(gè)
第12天，主題：大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練——身體協(xié)調(diào)
3周歲會(huì)翻跟頭
4周歲會(huì)連續(xù)走線四米（訓(xùn)練平衡，平衡好的孩子不容易好動(dòng)）
5周歲會(huì)跳繩五個(gè)以上
6周歲會(huì)騎自行車（兩輪自行車）
7-9周歲，會(huì)打羽毛球，連續(xù)接球五次以上
10歲會(huì)爬桿，離地1.5米
第13天，3周歲，水果劃消，找水果，允許遺漏1個(gè)
4周歲，圖形劃消，找圖形，允許遺漏2個(gè)
5周歲，數(shù)字劃消初級(jí)，找數(shù)字，允許遺漏3個(gè)
6周歲，數(shù)字劃消初級(jí)，找數(shù)字，無遺漏
7-9周歲，數(shù)字劃消初級(jí)，找出所有相鄰相加等于7的兩個(gè)數(shù)字畫圈，無遺漏
10-12周歲，數(shù)字劃消中級(jí)，找出所有相鄰相加等于9的兩個(gè)數(shù)字畫圈，無遺漏
