孩子馬上快三歲了，因此我最近經(jīng)常會(huì)考慮將來要給孩子上什么樣的幼兒園，也就對(duì)幼兒園的話題比較關(guān)注。

前段時(shí)間在微博上有個(gè)特別火的話題#寶寶入園焦慮怎么破#。里面的寶媽寶爸訴說著各種孩子在上幼兒園前后一段時(shí)間內(nèi)遇到的煩惱。

每個(gè)孩子的入園焦慮表現(xiàn)都不同，會(huì)體現(xiàn)在情緒、性格，甚至身體上。歸納起來主要是表現(xiàn)在這三個(gè)方面:拒絕入園、性格大變、生活技能倒退。

我們大家也經(jīng)常會(huì)在社交平臺(tái)或者短視頻平臺(tái)上看到有的孩子在到達(dá)幼兒園門前的一瞬間就崩潰了，嚎啕大哭。有的孩子是在被送進(jìn)幼兒園后看到父母轉(zhuǎn)身離開時(shí)像瘋了一般的抱住媽媽的腿，不讓媽媽離開。還有的小孩不會(huì)反應(yīng)得那么激烈，但是在幼兒園的一天都悶悶不樂，不吃不喝。更有甚者是把孩子送進(jìn)幼兒園后寶爸控住不住自己的情緒痛哭起來。

所以，入園焦慮這種心態(tài)不光是孩子，很多父母也會(huì)有。想要讓孩子盡快適應(yīng)幼兒園的集體生活，除了給孩子做好心理疏導(dǎo)，我們作為家長也要把心態(tài)調(diào)整好。

父母先克服入園焦慮

相信老師和孩子

很多父母的擔(dān)心來源于，孩子一直從未離開過自己，在幼兒園老師能照顧好孩子嗎。孩子不好好吃東西該怎么辦。能不能跟其他小朋友玩到一起。受到了欺負(fù)怎么辦。

如果有這樣的擔(dān)心說明父母這一方就沒有做好心理準(zhǔn)備。

不過度放大網(wǎng)絡(luò)負(fù)面消息

現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上有很多關(guān)于小朋友在幼兒園的負(fù)面消息，但這些事情畢竟是少數(shù)。孩子遲早要獨(dú)自走向社會(huì)，如果太過于在意，對(duì)于他們的獨(dú)立也很有影響。

如何幫孩子順利克服入園焦慮

入園焦慮這種可以說是一種情緒障礙，不同的孩子持續(xù)的時(shí)間會(huì)不一樣。有些孩子剛?cè)雸@會(huì)覺得很新奇，很多小朋友，時(shí)間長了會(huì)發(fā)現(xiàn)有束縛，造成新鮮感消失的情緒。

這與家長和老師的及時(shí)疏導(dǎo)有很大關(guān)系。

入園的第一周是很重要的時(shí)期，注意到方法就可以讓孩子順利適應(yīng)幼兒園的生活。

堅(jiān)持送孩子入園

很多家長心疼孩子哭的“慘烈”，有時(shí)候會(huì)心軟，想要休息一天再送孩子去。但是只要孩子不是生病，就一定要送他們?nèi)ビ變簣@。

如果斷斷續(xù)續(xù)上學(xué)，更容易加長他們的焦慮期。

送孩子去上學(xué)一定要囑咐完之后，堅(jiān)決的走，不能讓孩子認(rèn)為只要我哭，媽媽就會(huì)心軟，會(huì)回來接我的想法。他們也是很聰明的，時(shí)間長了他們也會(huì)利用家長這一心理，經(jīng)?！案闶虑椤?。

跟孩子分享快樂

很多家長在接到孩子后都想知道他們?cè)趯W(xué)校的情況，但是在問孩子問題的時(shí)候要注意。

“今天有沒有不聽話？”

“有沒有小朋友欺負(fù)你？”

這一類的負(fù)面問題對(duì)于孩子來說并不是一個(gè)好的引導(dǎo)。家長可以問一些快樂的話題。

“有沒有跟你玩的好的小伙伴呢”

“老師有沒有帶你們玩好玩的游戲”

可以讓孩子在腦中思索關(guān)于幼兒園快樂的回憶，對(duì)于他們建立好的情緒有很大幫助。

不要用善意的謊言欺騙孩子

有些家長為了哄騙孩子去幼兒園，會(huì)在出去前和孩子說要去哪里哪里玩。但最后還是把孩子送進(jìn)了幼兒園。

這樣的方式可能幾次有效，但是時(shí)間長了孩子會(huì)產(chǎn)生一種不信任感，不僅不再信任父母說的話，他們同時(shí)也會(huì)對(duì)幼兒園產(chǎn)生抵觸。

其實(shí)“入園焦慮”并沒有想象中的那么可怕，但需克服它卻需要一個(gè)過程。家長首先要先調(diào)整好自己的心態(tài)，再幫助孩子去適應(yīng)，經(jīng)過這樣的過程我相信孩子們一定能夠很快的融入新環(huán)境，并且喜歡上幼兒園的學(xué)習(xí)生活。