清醒思考的策略

? ? 保持理性保持思考不容易，因為我們?nèi)舜蠖鄷r候是感性的，保持思考和了解行為動機是件很動腦又很消耗精力的事情所以我們常常難以做到，我列舉了8個思維的方法，希望能幫助大家。

? ? 1：處理好平時的小情緒和不開心，（每種情緒都有它來的動機和存在性）防止難以壓抑的情緒化否則要用更多的時間和成本來處理解決。

? 2：能力圈的積累和反饋（我們的精力有限要主動選擇了解自己的能力不斷的積累和反饋練習(xí)，提升自己的價值保證自己的優(yōu)秀，錢財只是優(yōu)秀的附屬品 ，時間用在哪里我們的成長和積累就在哪里（就怕我們每天總是做著玩樂消耗自己的事情還總是想著不同的結(jié)果）

? 3：峰值定律-對于一件事的體驗前后經(jīng)過，我們的大腦只會偏向于記住事情過程中的高潮時候和結(jié)尾時刻

? 4：固執(zhí)有時候更容易成功和產(chǎn)出（我們有太多選擇往往會被選擇綁架，不知道如何決定而我們的大腦天性此時會選擇最簡單的和意出錯的）而固執(zhí)的時候我們大腦沒有過多想法只專注著一件事而行動決策效果反而更好更意成功。

? 5：快樂和意義的選擇權(quán)（我們在生活中會不停的滿足自己的娛樂刺激大腦多巴胺給我們帶來快感，而我們做有意義的事情雖然不能給我們帶來太多的快樂但非常有長遠(yuǎn)價值）學(xué)會用長遠(yuǎn)價值延遲滿足來選擇對我們長期有益的事情。（學(xué)會取舍用高級欲望壓住低級欲望）

? 6：獨立思考能力：遇見任何一件事從不同的角度來看，了解事情的本質(zhì)讓自己得利的方法特別重要（事情為什么發(fā)生？，偶然還是必然，對我有什么影響，無法避免還是可以應(yīng)對措施，對我有什么價值和行動的決策）

? 7：在同一個地方犯錯摔倒如果不去思考和應(yīng)對，遲早會犯第二次從錯誤中學(xué)習(xí)改變帶給我的啟發(fā)和避免：巴菲特說過我不比別人聰明我只是避免犯錯。

? 8：輸入的能力：給大腦升級（學(xué)習(xí)，看書，思考，冥想提升自己的認(rèn)知）學(xué)習(xí)是我們所以能力的～伸。不斷的輸入，從根本性的改變大腦的思維決策才是衡量一個人能走多遠(yuǎn)。

? 親，對你有用關(guān)注評論點贊謝謝。

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