
今天開(kāi)啟了7月第二本書的閱讀《風(fēng)雨哈佛路》,作者是莉絲·默里,這本書是十點(diǎn)讀書的推薦書目中的第三本書。
今天看的是蘿拉莉在高三時(shí)學(xué)習(xí)摔跤時(shí)的有關(guān)內(nèi)容:
在高三的下半學(xué)期,有一天她的同學(xué)斯蒂芬妮告訴蘿拉莉她要去學(xué)習(xí)摔跤。但是她想找一個(gè)人和她一起。蘿拉莉說(shuō):“女孩子不能學(xué)摔跤的?!薄霸趺纯赡?,你沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)有一個(gè)叫諾伍德的女孩是唯一一個(gè)參加摔跤比賽的學(xué)生嗎?”斯蒂芬妮反駁到。
“我去學(xué)習(xí)摔跤,”蘿拉莉的手肘把盛著牛奶的玻璃杯碰掉打翻了,蘿拉莉都為自己脫口而出的話感到震驚。摔跤課開(kāi)始前,蘿拉莉的同學(xué)因?yàn)樵诜艑W(xué)后找到了一份工作放棄了學(xué)習(xí)摔跤。
蘿拉莉準(zhǔn)備繼續(xù)學(xué)習(xí)摔跤,因?yàn)樗篮芏嗳硕家呀?jīng)知道她報(bào)了摔跤課。她不想因此放棄。
在蘿拉莉的學(xué)校,女生進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)是:籃球和室內(nèi)田徑。男生可以選擇上面的任意一種,另外還可以學(xué)習(xí)冰球、摔跤和游泳。
當(dāng)有人們問(wèn)她:“你為什么學(xué)習(xí)摔跤時(shí)?”她其實(shí)也不知道原因。她就自己胡亂編了一個(gè)理由:摔跤是很好的體育鍛練。我要去做俯臥撐和仰臥起坐,我要用上我的每一塊肌肉,使自己變得更加的強(qiáng)壯!
說(shuō)起她的摔跤課教練文圖瑞利她只見(jiàn)過(guò)一次,她的教練還是她的地球課老師,有一次,她和同學(xué)在四樓樓頂寫因?yàn)樘诱n而沒(méi)有完成的家庭作業(yè):墨西哥語(yǔ)和法語(yǔ)時(shí)。被他的老師在頂樓發(fā)現(xiàn)并帶到了她的班主任處。
在老師準(zhǔn)備走時(shí),她突然告訴老師:“我要學(xué)習(xí)摔跤?!薄爸苋挛缛c(diǎn)整摔跤管見(jiàn)!”文圖瑞利說(shuō)。
那天下午她先去了更衣室,在那她聽(tīng)到了同學(xué)的議論聲,“女生還學(xué)習(xí)摔跤,”她沒(méi)有出聲,只是把耳墜、鼻套等一些金屬拿掉放到包里,快速走進(jìn)摔跤房。
開(kāi)始上課了,她看著男生們的樣子跟著坐在了后面。隊(duì)長(zhǎng)面對(duì)他們,發(fā)出口令:起來(lái)一、起來(lái)二……這是在做仰臥起坐,接著又發(fā)出來(lái)了口令:下去一、下去二……這是在做俯臥撐,蘿拉莉腳趾頂進(jìn)墊子,掙扎著完成了練習(xí)。接著進(jìn)行了熱身運(yùn)動(dòng)……
第一節(jié)課下課后,她告訴教練:“我要試上一周課。”就這樣她在一周里感覺(jué)自己做了成千上萬(wàn)個(gè)仰臥起坐、俯臥撐和屈體跳躍,為了熱身,無(wú)休無(wú)止的圍著墊子跑圈。
在一周的最后,進(jìn)行了實(shí)際的摔跤訓(xùn)練,練習(xí)了摔跤姿勢(shì)、進(jìn)身及模仿摔跤等。
蘿拉莉在練習(xí)的時(shí)候,他的隊(duì)友們總是學(xué)的比他快,好像男孩子天生如此。但她沒(méi)有氣餒,她每天練完后都會(huì)寫自己的感受以及怎樣提高各個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)。
有時(shí),一個(gè)動(dòng)作她會(huì)做好幾遍,直到做好這個(gè)動(dòng)作并理解這個(gè)動(dòng)作為止。有時(shí),她會(huì)把教練教的一招用在另一個(gè)學(xué)員的身上,她還會(huì)把一些動(dòng)作放在腦子里一遍一遍地過(guò):
? 把他壓倒
肩膀壓像胯部
頭偏向一側(cè)
截向臀部
設(shè)法絆倒
(把手從對(duì)面伸出)
或者把雙腿插到他兩腿間
或者夾住他的腳踝(把他扳直你就贏)
走過(guò)去
把他的腿(你抓住或壓著)
放在你的膝面上
同時(shí)你往上往前跨步
她始終秉持著這樣一個(gè)原則:無(wú)論做什么,一定要做的最好!
很喜歡這樣認(rèn)真和執(zhí)著的她,很喜歡她這樣的做事風(fēng)格!很喜歡說(shuō)到做到、立即行動(dòng)的她!
未完待續(xù)
無(wú)戒90天訓(xùn)練營(yíng)第24天