Bye,無理的期待 2019-12-23

12月20日,默默看書做題,準(zhǔn)備考試文具,規(guī)劃時(shí)間。晚上10:30上床睡覺,沒有焦慮,沒有波瀾。

12月21日,6點(diǎn)起床,6:40出發(fā),7:30抵達(dá)考點(diǎn),在車?yán)锍栽顼?。然后進(jìn)考場(chǎng)。

上午考綜合。我花了120分鐘做邏輯題,盡全力認(rèn)真的做每一道,但仍然有3道是沒有頭緒的。剩下的60分鐘寫作,小作文論證有效性分析也竭盡全力完成了,最后的大作分只寫了開頭就沒時(shí)間了。數(shù)學(xué)一題沒做,全靠蒙。

中午,買了吉野家在車?yán)锍晕顼?,然后瞇了20分鐘,繼續(xù)進(jìn)考場(chǎng)。

下午考英語??记爸蛔隽藘商淄甑目碱},總結(jié)了一下,覺得我需要的是耐心。于是,提醒自己耐心做題,不要猜,一定要看懂了才選。一題一題做下來,感覺不難,只是最后一篇大作文發(fā)揮得不太好。

考完了,跟老公一起吃了頓喜家德餃子,看了電影《誤殺》。然后回家,11點(diǎn)上床睡覺。

一整天波瀾不驚,這種淡定讓我覺得內(nèi)心很舒展。沒有考前焦慮,沒有考后的發(fā)泄,源于沒有“無理的期待”。

我不期望考前一周就能看完所有書,做完所有題,考試運(yùn)氣一級(jí)棒糊里糊涂就能考上。而是,冷靜的知道自己不是考不到180分,而是從當(dāng)下的情況看來不能在一星期的備考后就能考到180分。結(jié)果都是實(shí)力加運(yùn)氣。運(yùn)氣不能把控,實(shí)力可以。而實(shí)力就是需要自己用時(shí)間用毅力去換的。如果你沒有換好實(shí)力,就別期待運(yùn)氣。否則,你就是有“無理的期待”。無理的期待,剛開始會(huì)讓你感到無助,焦慮,慢慢地會(huì)把你變成一個(gè)“完美主義者”~。而我現(xiàn)在就是要讓自己走出“完美主義”的怪圈。

不能一步登天,一點(diǎn)一點(diǎn)來。設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單的目標(biāo),專注的去做。給自己一個(gè)合理的期待。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容