我出生的時候，父母請人給我算了一下，說我五行缺水，于是我的名字是帶三點水的。

我從小的時候開始就不愛喝水，爺爺奶奶總是變著法兒的幫我“騙水”。各種不同口味兒的牛奶買了一堆放在家里，就為了讓我能夠乖乖喝點東西。雖然現(xiàn)如今大家都知道這種把“牛奶和飲料當(dāng)水喝”的生活方式是不健康的。但那時候卻讓我非常快樂?；叵肫鹉莻€年代暴雷的三鹿奶粉，我感到很慶幸，因為我不喜歡喝這個牌子的奶，所以逃過了一劫。

我直到現(xiàn)在也不怎么愛喝水。一年到頭，我點奶茶和咖啡的次數(shù)多到數(shù)都數(shù)不過來，因此也非常胖。雖然血糖暫時沒有問題，但還是給我造成了一些困擾。即便如此，每次我嘗試戒掉奶茶的時候，心里就會感到空落落的，好像離開了奶茶，我的一部分快樂也隨之遠(yuǎn)去了。這當(dāng)然不是一個好現(xiàn)象。但我實在不太愛喝白開水，不喝奶茶的時候，我喝各種各樣的植物代茶飲，喝得不亦樂乎。

直到今年元旦的時候，我生病了，腸胃停擺，徹底不工作，連喝水都無法吸收，會原樣吐出來。醫(yī)生告訴我需要嚴(yán)格限制飲水量，不給身體造成太大的負(fù)擔(dān)的時候。我才忽然發(fā)覺原來“不能喝水”的時候，我還是挺渴望能喝點什么的。人的心理有時候就是這樣：“被禁止做的事情反而讓人非常有想做的欲望?！?/p>

好在苦苦等待了一個多月之后，醫(yī)生告訴我說可以不用再限制飲水了，小口小口喝，問題不大了。聽到這句囑咐，我覺得一下子春天都來了。并且很感謝這次生病的體驗，讓我明白了水對我的整個身心來說是多么的重要。

雖然我還是沒那么喜歡喝水，但當(dāng)我每次喝水的時候，我好像都可以趁機(jī)開啟“正念”模式。感受到我喝下去的水正在悄無聲息地滋養(yǎng)我身體里的每一個細(xì)胞。

它們真的好棒呀！

此外，當(dāng)我終于稍微有點體力下床，晃悠到洗手間里去沖個澡的時候。我感受到熱水帶給我的溫柔的撫慰，讓我的整個身心都變得暖和而舒爽了。所有的疲憊似乎都一掃而空，被一次熱水澡給統(tǒng)統(tǒng)治愈了。于是我明白了：原來水是愛著我的，當(dāng)我愿意靠近它的時候，它也愿意溫柔地對待我。原本我因為上個月完全在家休息，沒有任何工作收入而感到焦慮，但是洗澡水是懂的，它狠狠地安慰了我一把?！暗鹊缴眢w有力氣了，再好好工作吧！”

馬上就要過年了，家成了安撫許多打工人心靈的地方，成了掛在社交平臺熱搜上的“主旋律”。也罷，我只當(dāng)是比別人提前休了一個超長的假期而已吧。除了認(rèn)真吃每一餐飯之外，我享受在家里泡澡的感覺，在那個水汽氤氳的洗手間里面，我好像有更多的時間和機(jī)會去回應(yīng)和照顧到自己的感受和需要。

感謝水慈悲地對待我，讓我學(xué)會了用慈悲的目光注視自己，用充滿愛的心態(tài)去眺望世界。這是我今年收到的，最好的新年禮物，感恩。