中原焦點解決團隊高級五期? 講師第13期? 賀變麗堅持分享第1930天2023—9—27

? ? ? ? 解構(gòu)有六個核心理念：

1.放下熟悉論述的量尺

? ? 在熟悉論述中，可能感覺某些東西不好，比如焦慮，會覺得這是不好的，其實焦慮是很正常的，也是很寶貴的，用外化進行對話，會看到焦慮也是很難得的。

2.對黑箱子好奇

? ? ? 解構(gòu)就是要有更多的好奇，比如焦慮，看看焦慮背后當(dāng)事人在乎的是什么，當(dāng)人焦慮的時候，更多去好奇焦慮是怎么回事，是怎么來的，焦慮想要表達的是什么，焦慮想要被聽見的是什么，這個焦慮它重要的地方是什么。

3.允許多元脈絡(luò)的建構(gòu)

? ? ? ? 我們在陪伴人們面對焦慮，用心聆聽，耐心看看焦慮的發(fā)展是怎么回事，這樣當(dāng)事人的焦慮會慢慢緩解。

4.講故事主權(quán)回歸給主人

? ? ? ? 每個人都是他生命故事的主人和專家，比如孩子最近學(xué)習(xí)有些焦慮，我們試著去珍惜孩子的表達，是那些科目讓孩子有些焦慮，或者在哪種場景里覺得比較焦慮，讓孩子有機會可以表達。

5.尊重多元文化

? ? ? 我們要用一種寬廣的視野去尊重人們，尤其是在不同情況下，不同生命狀態(tài)中更要去尊重，去好奇，尊重他們的想法和感受，相信在他們的世界里他們是對的。

6.邀請隱而不見的聲音和想法

? ? ? ? 解構(gòu)特別重視有哪些聲音是不被允許聽見的，哪些聲音在熟悉的論述當(dāng)中是沒有位置的，是不被看見的，所以特別重視邀請這些隱而不見的聲音和想法，能夠有機會去表達，有機會被人聆聽。

? ? ? ? 我們帶著解構(gòu)的理念去陪伴家人，我們的眼神能安撫人心，而且會讓家人看到自己是重要的，是被尊重的，會讓家人看到我們對他的理解。