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2005年2016年的11年間我前后花在《魔獸世界》上的時間有接近10000小時。

我親手謀殺了自己的時間，而且是人生最寶貴的時間。

2005年到2006年，大學畢業(yè)前的兩年，別人考研，我在游戲。

2006年到2007年，工作的頭兩年，別人奮斗，我在游戲。

2008年到2009年，單身的兩年，別人晉升，我在游戲。

2009年到2012年，結(jié)婚后的三年，別人跳槽，我在游戲。

2012年到2016年，有了孩子的4年，別人創(chuàng)業(yè)，我在游戲。

2005年到2016年，我從22歲到了33歲。

不同的選擇，不同的人生道路，我用本應該積累能力的時間，用游戲來填充。

30歲之前浪費的每一天時間，都會在今后的人生道路上，讓你加倍補償。

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一個人只有承認過去，面對現(xiàn)實，才能擁有未來。

我相信，在這個世界上，我并不孤獨，和我有相同經(jīng)歷的人會有很多。

當你看到這篇文章的時候，你有沒有想過：為什么你和我一樣，浪費了那么多的時間在游戲中？

引用我自己的那篇文章：“你還在被利用么”里的一句話：“你選擇有目標的活，處處皆是合作，你選擇無目標的混，處處都被利用?！?/b>

從我自身的角度來講，無目標的混，便是我沉迷游戲的最主要原因。

上大學之前，社會上，包括我的家庭普遍有這樣的認知，你們一定要努力，考上大學后，你就自由了，不會有人管你了，而且大學畢業(yè)后你也會有一個體面的工作，好像從此就不需要努力了似的。所以我那時的目標只有一個，考上大學。

終于大學考上了，擁有了自由，卻失去了目標，學習成了考試前兩周的事情，玩游戲成了很多人披星戴月，都要去做，而且每天堅持的事情。

這也許成了一個時代的記憶。

大學畢業(yè)時，并不像之前想的那樣，好工作會自動送上門。我們是大學擴招后出來的第一批大學生，大學生也通貨膨脹了……，

雖然，我們那個小地方還分配工作，我當時被分到一個鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學當生物老師，很顯然那并不是一個明智的選擇。

稀里糊涂的進入了現(xiàn)在的行業(yè)，稀里糊涂的干了這個職業(yè)，一切都是被動的選擇，只是知道自己不想要什么，從來不知道自己想要什么。

你有沒有和我一樣呢？

沒有目標，就沒有有了追求，就不知道當下除了被動工作之外，還能做什么，時間變得多余，不殺死他，我會變得百無聊賴，游戲變成了我殺死時間的幫兇。

為什么我們會沉迷于游戲？

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為什么我們會沉迷于游戲？

有很多對于這個問題的分析，說的都有道理，但很多都是局外人，很難說到真正的點上，有些隔靴搔癢。

我說的雖然不一定正確，但也是我的最深刻體會：

1、游戲能夠讓你深刻體會到現(xiàn)實的不足，并產(chǎn)生提升自己的動力：

游戲中你的等級不夠，是穿不了高等級裝備的，是不能去更漂亮的地圖的，是會被高等級的敵人砍瓜切菜一樣蹂躪的，是騎不了坐騎的等等，并且這種對現(xiàn)實的不滿感，除了你不在玩游戲了，是停止不了的。

2、給你努力的目標，而且是無時無刻的給你植入目標。

首先是等級，打怪升級是你一直要做的事情。其次是任務，而且是無窮無盡的任務，使游戲有了故事情節(jié)。還有裝備，總有比你現(xiàn)在更好的，你要去追求。還有高難度的BOSS，必須通過團隊合作才能推倒，收獲裝備和榮譽感。還有很多這樣的設定，榮譽，坐騎等等，這些無一例外的作用就是讓你無時無刻不沉浸在目標感中，無法放棄。

3、進度條（經(jīng)驗條）：

你會無時無刻的感知到你的進步，哪怕只是殺死一個小怪，你也能體會到經(jīng)驗條的變化。

4、讓你一直處在難度適中的感受中，不會因為難度太大而放棄。

5、游戲里有社交，你不會感受到孤獨：比如公會的設計。

這里面最核心的是什么?

就是讓你對現(xiàn)實的不足有深刻的感受，然后幫你設定目標，讓你通過進度條不斷的感受到你離目標的接近度。并且適當?shù)碾y度，消除孤獨感等讓你永不放棄。

這就是為什么你們和我沉迷游戲的真正原因。

別以為沉迷游戲的只有所謂的屌絲。很多人都應該聽說過網(wǎng)際快車吧，如果網(wǎng)際快車繼續(xù)更新軟件，應該不會有迅雷什么事，你去知乎上搜一下網(wǎng)際快車為什么會沒落。你會明白的。

所以還是那就話，我們并不孤單。

我有這樣一個結(jié)論：所有在現(xiàn)實社會中在上面的能力上有所缺失的人，都有極大可能會沉迷于游戲。

我就是其中的例子：之前的我是一個嚴重的目標缺失者，文章開始我已經(jīng)講過。我之前還是一個社交恐懼癥患者，這在我的第一篇文章里就有答案。

如果你也曾是游戲沉迷者，在上面你一定可以在游戲中找到對你所缺失能力的彌補。

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為什么現(xiàn)在我不玩了？

當你能站在一個更高的維度來思考這個問題時，你就已經(jīng)進化了。

其實我們完全可以用反向思維的方式來思考這個問題。

你有沒有想過把游戲的這種設定用在我們的現(xiàn)實生活中，從而實現(xiàn)人生的成功呢？

第一：你要認清現(xiàn)實，這需要對自己真誠，敢于承認自己目前的不足之處，認識的越深刻越好。

第二：你要設定你要達成的大目標，然后分解成每一步的小目標，甚至每天的目標。

第三：給自己設定一個人生進度條，或者鍛煉自己感知細小進步的能力。

第四：當自己達到一些小目標時，能夠給自己或大或小的獎勵。激勵自己堅持下去。

第五：永遠讓自己呆在舒適區(qū)和困難區(qū)的中間。

第六：找到目標相同一起前行的人或團隊。

這就是我從游戲中總結(jié)的成功之道。

其實和我最近在看的《最小阻力之路》和《Principles》所說的通往成功路徑有著很多驚人的相似之處。

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游戲無罪

雖然我曾在游戲中浪費了太多的時間，但是我從來都沒有怪罪游戲的意思，是當時自己進化的程度不夠，才會被游戲"利用"。

當我進化到比游戲更高的維度時，我們就可以利用游戲。

利用游戲去的娛樂：很多名人都有玩游戲放松的習慣，這不阻止他們變得成功。比如傅盛、姚明，周杰倫等

利用游戲去深入的思考，游戲里面有太多現(xiàn)實社會的映射，不管好與壞都可以在現(xiàn)實社會中加以利用。

利用游戲去賺錢：這當然是更高維度的利用，王者榮耀，聽說今年第一個季度就營收60億元。

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對還在玩游戲的伙伴們的建議

《刻意練習》中說：像貝多芬，肖邦這樣的天才不是天生的，天才是通過后天的刻意練習而最終達到得，而一個人想要讓某項技能達到世界級的領先水平，需要刻意練習10000小時，這是10000小時定律的大概的意思。

以前我非常迷惑，我在魔獸世界上花了這么長時間，為什么沒有能成為世界級高手?是刻意練習失靈了么？

后來我想明白了：首先，我的游戲總時間應該遠低于大部分魔獸世界的游戲玩家，即使是付出了10000個小時，我也是這中低端水平。

其次：我的練習并非刻意練習，比起專業(yè)玩家的爭對性練習相比，我的游戲過程只能是漫無目的自嗨罷了。

現(xiàn)在看到20出頭的年輕人，我尤其的羨慕他們。如果回到他們這個年齡我一定會把時間都用在有意義且美好的事情上。

10000小時足以讓你我變得與眾不同。

還好現(xiàn)在并不晚。