01我心目的女神

一生都有追求，勇敢而堅(jiān)韌，從容而淡定，溫柔的呵護(hù)自己的身體和內(nèi)心?？梢圆宦敾?，但卻通透知禮。不羨慕，不嫉妒。內(nèi)心豐滿而寧靜。

02減肥，養(yǎng)成控制自己的習(xí)慣

最有效的方式是學(xué)會自我控制自己的胃，養(yǎng)成運(yùn)動的習(xí)慣，讓自己擁有一個瘦子的心態(tài)和習(xí)慣，克制自己的舒適區(qū)。

03精致

“精”是細(xì)節(jié)，“致”是格調(diào)。

細(xì)心、專業(yè)、品味，缺一不少。

變美的路上，只有勤快堅(jiān)持。

04整齊

收拾的利落整齊的除了自己，還應(yīng)該有你所處的周圍所有的環(huán)境。讓自己的周圍井井有條，才能顯得從容優(yōu)雅。

05變美12字

多喝水，早睡覺，吃清淡，常運(yùn)動。

06內(nèi)調(diào)

早上一碗紅豆薏米粥美白去水腫（體制太寒勿用）；低脂牛奶加麥片；學(xué)2種滋補(bǔ)養(yǎng)顏的湯，每周來一次；研究一下養(yǎng)生的飲食，認(rèn)真給自己做三餐。

所有的一切都是堅(jiān)持，放棄尋找特效藥的無聊想法。

07無法偽裝的事情

自信和淡定。你的姿態(tài)，神情總會暴露真正的你自己。

優(yōu)雅和智慧。模仿來的優(yōu)雅，在未成為你習(xí)慣之前，都顯得做作。更別說，張嘴的瞬間，你所暴露的無知與蒼白。

08享受孤獨(dú)

單身是都屬于自己的美好，安排這一段事件，讓自己享受自由。別忘記，單身是最好的自我修煉時間。

09挑戰(zhàn)自己

每個人都有軟肋，不斷的挑戰(zhàn)自己，沒有不可克服，我們從來比自己想象的強(qiáng)大。

10獨(dú)立

不論是否單身，請保持自己的獨(dú)立，做自己的主人，每隔一段時間讓自己回歸一個人的狀態(tài)，體悟獨(dú)立。

《了不起的麥瑟爾夫人》