挑戰(zhàn)不可能

你有沒有一直想做,卻覺得自己不可能做到而一直擱置的事情?如果有,那么,我建議你,馬上去試試,挑戰(zhàn)不可能,相信你能行!

千萬不要覺得我會熬什么勵志雞湯,我要說的不過是我的親身經(jīng)歷。就在今天上午,我完成了心心念念了一年多,卻一直沒敢嘗試的108遍拜日(拜日是瑜伽的一組體式,重復(fù)做108遍)。

今天是2018年最后一天,我想以瑜伽人的方式來像過去的一年告別。

這一年,我因為工作和身體的原因,瑜伽練得斷斷續(xù)續(xù),幾乎沒有太大長進,作為瑜伽人,我很慚愧。昨天看到朋友圈一位伽友說,要以108遍拜日來向2018告別。當即,我決定:“明天早上做108遍拜日,向過去的日子告別,向我喜愛的瑜伽做個交代?!?/p>

今早,暖暖的被窩抱著我,讓我再睡一會,再睡一會……冬天的早晨,起床真的需要勇氣。磨磨蹭蹭8點多了,再不起床怎么對得起昨天的決心——108遍拜日。唉,老實說,我還是有那么一丁點后悔的,如果昨天沒有下決心,我今天就可以好好享受假期里的暖暖的被窩。而此刻,我要扒拉開熱烘烘的被窩,鉆進冷颼颼的空氣,不禁打了個哆嗦。

洗漱完,換上瑜伽服,站在涼颼颼的墊子上,心里還有一絲猶豫呢:108遍,我大概做不了,能做多少做多少吧,不勉強,不行下次再來……我默默安慰自己。

吸氣,呼氣……我專注于自己的練習(xí),可是心里不敢忘記計數(shù),不然就不知道自己練了幾遍了。起初,身體比較僵硬,像是一臺擱置了很久落滿灰塵的老機器,偶爾能聽到關(guān)節(jié)活動發(fā)出的咯噔聲。我更加小心,生怕用力過猛磨壞了我這臺老機器。

20遍,一會兒工夫就過去了。感覺自己才剛剛熱身,沒有一點累意,但是懶癌犯了:要不就這樣吧,20遍也可以了,再做點別的體式就行了?!安恍?,說好的108遍,不能出爾反爾?!币粋€聲音在我耳邊響起。好吧,繼續(xù)!

30遍,我開始感到累了。渾身更沉了,像是機器又突然卡住了,做任何一個體式都費了老大的勁兒。我想放棄了:干嘛這么難為自己呢,之前有個瑜伽老師都說自己沒堅持下來,你就別勉強了。

“媽,你練幾遍了?”兒子做完作業(yè)從房間里出來。

“30遍?!?/p>

“哎呀,媽呀,你還差好多呢,別練了,別把你累壞了?!眱鹤有奶畚遥幌胱屛依^續(xù)練了。

這時老公也過來幫腔:“就是,別練了,累得不得了,歇歇吧!”

說也奇怪,他們越是這么說,我越是想堅持練下去,畢竟昨天我跟他們宣告過:“明天我要練108遍拜日。”

“不行,我要堅持練下去。我都已經(jīng)練完三分之一了,不能就這么放棄?!蔽掖舐曊f,是為了給自己鼓勁。并且默默在心里盤算著:還有三分之二,我10遍10遍地數(shù),就不會覺目標漫漫遙不可及啦……

1……2……3……我一邊練,一邊在心里默數(shù)。思緒偶爾會亂,會記不清自己做到第幾遍了,好在身體知道,稍稍回想就能知道。這一個10遍,心里又及又亂,完全不能沉靜下來,因為我還有60多遍要做,能不急嗎?越是不專注,練習(xí)就越覺得累。終于,第40遍了,我開始感到疲倦了,真不想練下去了。可看到旁邊練琴的兒子,我告訴自己:必須堅持,就是裝給孩子看,我也不能半途而廢!

于是,我憋著一口氣,堅持著。50……60……70……雖然很難,但當我完全專注,心中只有一個信念——堅持108遍,我突然感覺不那么痛苦了,身體也靈活起來,老機器擦了油再活動活動,也能嗖嗖地運轉(zhuǎn)啦!我心里開始高興起來……

可是當?shù)?0遍結(jié)束,我突然又感覺嗓子干得厲害,怎么辦是停下來喝點水還是繼續(xù)?“不能停!”耳邊那個聲音又響起來。好吧,越停越不想練,那就堅持到底!

81……82……83……90。我開始轉(zhuǎn)換計數(shù)方式,為的是讓自己看到自己已經(jīng)練習(xí)了很多遍,剩下的越來越少了,勝利在向我揮手了。

91……92……93……越數(shù)越開心,因為我離目標越來越近。此時,我身體上竟沒有了疲憊的感覺,反而覺得自己還能再練幾十遍……我在墊子上跳躍,心在胸腔里雀躍……

“100!”我好像已經(jīng)取得了勝利,大聲地向他們宣告。

“媽,你可真牛啊!你能練到216遍不?”兒子竟挑逗我。熊孩子,不知道你老娘這108是怎么堅持下來的,還讓我216,是不是親生的!

“媳婦兒,你可真厲害!”老公只是說好話。

101,102……接下來的幾遍,輕松順利。雖然會很累,但心里是自信快樂的,所以,累也不覺得了,只剩下開心。

107遍結(jié)束后,我拿起手機,錄下了我的第一個第108遍……向后跳,向前跳,哈哈,我竟然還能跳,這可真是意想不到的驚喜!

之前,常常聽瑜伽人說起108遍拜日,總覺得很難做到,做到就很了不起。因為有次聽一位老師說她自己就沒堅持下來,所以我一直都沒敢嘗試,以為我不可能做到。

今天,就在今天,我做到了自己原以為不可能做到的事,并且,那件事并不像我預(yù)想的那么困難。有時候有些事,我們真的只需要傻傻地去做,去堅持……

挑戰(zhàn)不可能,你也可以!

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