今天出現(xiàn)點(diǎn)意外。

一大早公公打電話來(lái)說(shuō)不舒服要去看病。

我對(duì)老人生病這件事是有ptsd的，盡管我知道現(xiàn)在的事情不像當(dāng)年那樣，但我還是覺(jué)得不舒服。

老人住上院我就回來(lái)了。

到家之后去買菜，我還是去蛋糕店買了點(diǎn)心。

我知道我是要控制的食物，但付錢之后我就吃了兩塊。

也知道不該吃，但還是很想用東西把自己塞滿，哪怕不舒服也想塞滿。

也許就是這些不舒服的事吧，塞到不舒服。

有后悔有自責(zé)又很難受，也許這時(shí)會(huì)血糖很高，這是不是可以讓我興奮，讓我抵御抑郁呢？

今晚的碳水吃的也比較多，這都是不應(yīng)該的。

多年前我注意到每次發(fā)生什么事我就會(huì)覺(jué)得胃疼。

現(xiàn)在想想把自己填滿也是覺(jué)得胃不舒服，包括有些時(shí)候生氣也是胃有感覺(jué)。

我之前的解釋是發(fā)生了我無(wú)法消化的事，后來(lái)好像胃不舒服的感覺(jué)消退很多。

但是今年為了孩子工作的事，很多次覺(jué)得堵得慌。

還需要調(diào)整，要不胃會(huì)生毛病。

我要健康，健健康康！

不能生氣！