現(xiàn)在的家長(zhǎng)都希望自己的孩子全面發(fā)展，除了各種才藝大比拼，家長(zhǎng)也希望孩子的身高不能輸給別人。很多家長(zhǎng)為孩子的長(zhǎng)高做了很多努力，不過，上海同濟(jì)醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師喬曉紅卻發(fā)現(xiàn)不少家長(zhǎng)陷入了長(zhǎng)高誤區(qū)里，很多做法反而不利于孩子長(zhǎng)高。

誤區(qū)一

盲目選擇增高產(chǎn)品為了孩子的身高問題，家長(zhǎng)沒少操心，但有些家長(zhǎng)缺乏醫(yī)學(xué)知識(shí)，盲目相信網(wǎng)絡(luò)上五花八門的增高藥物、助長(zhǎng)食品，在沒有專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，擅自購買增高藥物和昂貴的補(bǔ)品給孩子，喬曉紅主任指出由于這類產(chǎn)品往往含有大量的激素，孩子吃了以后極易導(dǎo)致性發(fā)育提前，甚至性早熟的情況，在對(duì)孩子短期“拔苗助長(zhǎng)”的同時(shí)，也使骨骺提前閉合，導(dǎo)致可生長(zhǎng)時(shí)間縮短，結(jié)果反而引起成年身高矮。

誤區(qū)二多吃鈣片就會(huì)長(zhǎng)高鈣是人體內(nèi)一種重要的礦物質(zhì)，骨骼形成離不開鈣。除了小部分佝僂病患兒由于鈣供應(yīng)不足或吸收障礙，經(jīng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣有助其身高增長(zhǎng)外，臨床資料表明，大部分身材矮小的兒童，體內(nèi)的鈣是正常的。通常骨密度正常的兒童沒有必要額外補(bǔ)充鈣劑。

誤區(qū)三只要營(yíng)養(yǎng)好就可以長(zhǎng)高喬曉紅主任說，人體生長(zhǎng)發(fā)育需要充足的營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)不均衡或缺乏可使生長(zhǎng)發(fā)育停滯或緩慢。人體增長(zhǎng)是一個(gè)復(fù)雜的各種調(diào)節(jié)過程，除了生長(zhǎng)所需的物質(zhì)外，還要有體內(nèi)多種內(nèi)分泌激素參與調(diào)控。其中生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素、性腺激素等，皆為調(diào)控人體生長(zhǎng)的主要激素，任何一種激素分泌過多或缺乏，都必定影響生長(zhǎng)發(fā)育，而這些激素目前不是只憑營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充就可以達(dá)到要求的。有些家長(zhǎng)盲目給孩子進(jìn)補(bǔ)，導(dǎo)致很多兒童肥胖，發(fā)育提前，反而影響身高。

誤區(qū)四孩子可能是“晚長(zhǎng)”再等等就會(huì)長(zhǎng)高了

有些家長(zhǎng)即使發(fā)現(xiàn)自己孩子比同齡人矮了許多，也并不在意，經(jīng)常有家長(zhǎng)說，小孩現(xiàn)在個(gè)矮是因?yàn)椤巴黹L(zhǎng)”，今后沒準(zhǔn)什么時(shí)候就能突然長(zhǎng)高。因此長(zhǎng)時(shí)間抱著“等等看”的念頭，結(jié)果讓孩子錯(cuò)失了長(zhǎng)高的最佳時(shí)機(jī)。

“晚長(zhǎng)”的孩子不是沒有，但通常家族有“晚長(zhǎng)”史，晚長(zhǎng)兒童身高雖屬于落后，但測(cè)骨齡與身高相符，而且生長(zhǎng)激素正常，常伴有青春期延遲。如果孩子個(gè)矮不符合這種情況，建議盡早就診和治療，才有追趕身高的希望。

有家長(zhǎng)認(rèn)為先讓孩子自然生長(zhǎng)，等到孩子自己不長(zhǎng)了再想辦法！可是家長(zhǎng)不知道：孩子自然不長(zhǎng)的時(shí)候，往往骨骺已經(jīng)開始閉合，身高潛力已經(jīng)受到制約，再治療的機(jī)會(huì)已經(jīng)很渺茫了！

誤區(qū)五孩子身高是由父母遺傳決定的有些家長(zhǎng)錯(cuò)誤地認(rèn)為只要父母高，孩子就一定高，或者認(rèn)為父母矮，孩子也高不到哪去。對(duì)孩子的長(zhǎng)高不太在意，不經(jīng)意間錯(cuò)過了孩子長(zhǎng)高的黃金時(shí)間，到頭來就后悔莫及。

毋庸置疑，子女身高會(huì)受父母的影響，受父母身高影響的下一代的身高，稱遺傳靶身高。遺傳靶身高影響子女最終身高的比例約占50%～60%。也就是說，子女生長(zhǎng)到最終身高（即成年時(shí)身高）時(shí)，有40%左右是受后天因素所決定的。

事實(shí)上，高個(gè)父母生出矮個(gè)子女、矮個(gè)父母養(yǎng)出高個(gè)子女的例子也不少見。身材矮小的父母千萬不要認(rèn)為自己都不高，小孩必定長(zhǎng)不高，否則會(huì)錯(cuò)失干預(yù)治療時(shí)機(jī)。

人體長(zhǎng)高是一個(gè)復(fù)雜的生命過程，它受到包括父母遺傳及個(gè)體因素、環(huán)境因素、社會(huì)因素等的影響，對(duì)生長(zhǎng)緩慢的兒童必須及時(shí)尋找原因，針對(duì)不同病因施治，早發(fā)現(xiàn)、早治療才是正確有效的途徑。孩子長(zhǎng)高一定要去專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢，在專家的指導(dǎo)下進(jìn)行。

喬曉紅??

上海同濟(jì)醫(yī)院兒科教研室主任、副主任醫(yī)師、副教授

醫(yī)學(xué)博士學(xué)位

完成國(guó)家自然科學(xué)基金、上海市科委及衛(wèi)生局課題多項(xiàng)

臨床經(jīng)驗(yàn)豐富，擅長(zhǎng)小兒性早熟及矮小癥、兒童血液腫瘤疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等診治

美國(guó)伊利諾伊大學(xué)訪問學(xué)者，對(duì)中美兒童血液腫瘤疾病、兒童長(zhǎng)高等領(lǐng)域均有較深入研究