圖片發(fā)自簡書App

? ? ? 我們處在一個信息化時代，隨著而來的是暢通的網(wǎng)絡(luò)，以及離不開手機(jī)的我們。請您問一下自己，您的眼睛還好嗎？

? ? ? ? 如今的生活，隨處可見的是走路都要低頭玩手機(jī)的人，我真的很害怕他一不小心就撞到別人。還有成天沉迷于各種小視頻無法自拔，和一張對著手機(jī)傻笑的臉。有時覺得可笑，更覺得是一種悲哀–––我們已經(jīng)完全被手機(jī)綁架了。

? ? ? ? 中國的青少年的近視人數(shù)在全球來說都占有很高的比重，一方面是因為學(xué)業(yè)壓力大，作業(yè)多，而另一方面，電子產(chǎn)品的影響也是不容忽視的。

? ? ? ? 我的視力從中學(xué)開始就不好了，后來幾年眼睛度數(shù)一直在不斷上漲，我的成因是和我之前的讀書習(xí)慣有關(guān)，沒有注意保護(hù)好眼睛，長時間看書沒有讓眼睛得到充分休息。

? ? ? ? 醫(yī)生建議啊，不要在強(qiáng)光下看書，不要走路，坐車玩手機(jī)，這些都是有原因的，不要當(dāng)做耳邊風(fēng)了。

? ? ? ? 看書或者看手機(jī)要停一段時間休息會兒，最好是看45分鐘，抬頭看看遠(yuǎn)方，花不了多長時間的。在眼睛感到干澀時，不要強(qiáng)撐著，休息一下。

? ? ? 眼睛是心靈的窗戶，你的眼睛是否還好呢。