跑步，新的長(zhǎng)征！

紅軍不怕遠(yuǎn)征難，千山萬(wàn)水只等閑

距離25000里長(zhǎng)征，還有3500公里的距離追趕，預(yù)計(jì)2年時(shí)間，完成這個(gè)行走！加油！

走在軍博，有個(gè)小發(fā)現(xiàn)，為什么紅軍他們都要大綁腿，如果你一天走40公里，如果小腿的肌肉疼痛確實(shí)難受，如果連續(xù)走怎么辦？將小腿的肌肉用綁腿的方式進(jìn)行擠壓，有助于長(zhǎng)距離的行走。到了現(xiàn)在，在體育用品商店，可以買(mǎi)到這樣的類(lèi)似長(zhǎng)筒絲襪的綁腿，簡(jiǎn)化了不少。別小看這個(gè)綁腿，讓我軍走完了這艱難的一路。正是因?yàn)槠D苦卓絕，所以，經(jīng)歷過(guò)長(zhǎng)征考驗(yàn)的人，才是真正的英雄。