晨起心情測評：

每一個你，都是光芒萬丈的你

迷失的時候，記得找回自己，寵愛自己，早安

晨起運動?♀?

美麗芭蕾外側(cè)內(nèi)側(cè)訓(xùn)練13分鐘 踮腳105下

早餐??與爸媽

一杯溫水 8顆鵪鶉蛋 6小塊紅薯 一個堅果

周五好

早上500毫升水

維生素片1杯

午餐??

雞蛋煎魚片 一份青菜?? 半碗米飯

中午閉目養(yǎng)神30分鐘

下午600毫升水

忙碌了一天，明天休息好好學(xué)習(xí)

晚餐與爸媽姐姐

南瓜 一些 3個雞翅 一碗牛奶血燕桃膠

南瓜好好吃

今晚不做運動啦，今天累了一天，吃點零食啦哈哈

看看劇

日記