我只聽給我快樂的

經(jīng)常覺察我聽到的，那些創(chuàng)造我的世界的話語，給我的內(nèi)心帶來什么。我也知道當分享奇跡時，我經(jīng)歷的是喜悅和平靜。喜悅和平靜都是每時每刻我給自己的選擇。因此，今天和每一天，我覺察我聽到其他人的奇跡。我感覺到其他人的開心，這樣也同樣帶給我開心。

今天是工作坊的最后一天，看著大家拿證后的開心，我一時忘記了Steven爺爺離世帶給我的悲傷。

但是一想到爺爺離世還是會忍不住悲傷，從熱淚盈眶，到淚流滿面，再到悄聲啜泣。

今天我想和悲傷待在一起。

今日功課：今天覺察你的歡笑

肯定語句：

在每一個事情上，都只是說：“它的發(fā)生，只是來祝福我的”

———————————————

我從2018年11月1日開始閱讀《輕而易舉的富足》，和小伙伴們一起過寫日記打卡。

這本書的閱讀，作者還有幾條建議：

1、按照每個月的日期開始當天的練習(xí)

2、早晚復(fù)習(xí)當天的功課

3、每天踐行功課里的內(nèi)容

4、敞開胸懷接受奇跡

5、每天與人分享奇跡，時刻保持耐性與覺知