2019年已經(jīng)進(jìn)入到下半年的節(jié)奏,年初立下的FLAG又慢慢被遺忘,為了越來(lái)越靠近自己的夢(mèng)想,根據(jù)俊英子的目標(biāo)模板寫(xiě)下這6個(gè)維度的行動(dòng)指南。
01.好好工作
1、工作中一次只完成一件事情。
2、學(xué)習(xí)使用外貿(mào)相關(guān)的各種工具。
3、跳出舒適區(qū),重新梳理跟學(xué)習(xí)速賣(mài)通有關(guān)知識(shí)。
4、學(xué)習(xí)管理能力,把過(guò)程的問(wèn)題和解決方案記錄下來(lái)。
02.好好生活
1、追求極簡(jiǎn)生活,學(xué)會(huì)整理,斷舍離,入手一件則出手一件,不積不囤。
2、每周和至少家人視頻一次,多關(guān)心爸媽的身體健康。
3、記住每一個(gè)紀(jì)念日,給彼此準(zhǔn)備禮物和驚喜。
4、少發(fā)脾氣,按時(shí)睡覺(jué),不要亂想,還有,多笑。
5、想要精致的生活,從每天注意自己的穿搭和妝容開(kāi)始。
6、每周至少給跳跳姐拍照3張。
7、把家里一些舊家具跟物品慢慢換掉,過(guò)精致生活。
8、每天至少運(yùn)動(dòng)30分鐘,不局限行走,健身,跑步,騎行,瑜伽。
9、一定養(yǎng)成早起的習(xí)慣,每天多活2個(gè)小時(shí)。(已在小來(lái)打卡33天)
03.好好學(xué)習(xí)
做好學(xué)習(xí)筆記這一年,我想學(xué)習(xí)什么?
1、學(xué)習(xí)寫(xiě)作,爭(zhēng)取每周3篇原創(chuàng)好文。
2、學(xué)習(xí)萌薇老師手賬課程,實(shí)踐第一。
3、學(xué)習(xí)趙星老師的下班后寫(xiě)作,最有效的個(gè)人增值方法,培養(yǎng)自己的寫(xiě)作能力。
4、學(xué)習(xí)朱丹老師的搜索能力,把時(shí)間最大化。
5、學(xué)習(xí)朋友圈運(yùn)營(yíng)。
6、學(xué)習(xí)知識(shí)管理。
04好好寫(xiě)作
1、堅(jiān)持記錄生活規(guī)劃,體驗(yàn),每天寫(xiě)手帳。
2、定期復(fù)盤(pán),每周復(fù)盤(pán),每月復(fù)盤(pán)。
3、養(yǎng)成提前制定三只青蛙計(jì)劃的習(xí)慣。
4、每天讀書(shū)至少1個(gè)鐘,做好思考記錄,持續(xù)輸入。(用網(wǎng)易蝸牛讀書(shū)APP)
5、一周看1個(gè)TED并且認(rèn)真記錄,學(xué)會(huì)深度思考。
6、每天都要認(rèn)真寫(xiě)一篇文字,至少500字。
7、要寫(xiě)感恩日記,感謝每一個(gè)幫助自己的人,善于發(fā)現(xiàn)身邊人的美(不局限紅包,禮物)。
8、學(xué)會(huì)用思維導(dǎo)圖來(lái)記錄思考過(guò)程,敏捷簡(jiǎn)單。
9、每天冥想15分鐘,平靜內(nèi)心,與自我獨(dú)處,每日復(fù)盤(pán)。
10、每天記錄一個(gè)金句,寫(xiě)文章記得使用。
05持續(xù)精進(jìn)
每天記錄一條金句持續(xù)精進(jìn)一個(gè)核心技能,不能丟。因?yàn)樗鼘⑹亲屛覀冋闪渴澜绲墓ぞ摺D銗?ài)好什么?你擅長(zhǎng)什么?你想將什么當(dāng)飯吃?那么,你就要精進(jìn)什么,什么就是你要持續(xù)刻意修煉的硬本領(lǐng)。
1、要開(kāi)始學(xué)會(huì)分享自己的手帳,教他人使用。
2、每天保持閱讀和思考,分享讀手感,書(shū)評(píng),書(shū)單。
3、每天寫(xiě)作,持續(xù)輸出。
4、系統(tǒng)化理財(cái)知識(shí),增加財(cái)富管道。(以后)
06立即行動(dòng)
想到就立即去做,行動(dòng)可以解除一切的不安和焦慮。所以現(xiàn)在,請(qǐng)立刻列出你的2019下半年行動(dòng)計(jì)劃。
1、從今天開(kāi)始寫(xiě)文章,今天下半年的關(guān)鍵詞就是寫(xiě)作。
2、已設(shè)立早起習(xí)慣打卡表,已經(jīng)堅(jiān)持33天(在小來(lái)打卡)。
3、已設(shè)立晨間日記的模板。
4、現(xiàn)在每天晚上帶跳跳姐去散步。
5、遇到有疑惑的同頻小伙伴,耐心解答,一起成長(zhǎng)。
人生沒(méi)有白走的路,每一步都算是,之前的我一直都是屬于觀望的狀態(tài),沒(méi)有付諸于把夢(mèng)想寫(xiě)出來(lái)的習(xí)慣與動(dòng)作,從現(xiàn)在開(kāi)始我要把習(xí)慣跟行動(dòng)寫(xiě)出來(lái),行動(dòng)起來(lái),慢慢變成體系化。2019年下半場(chǎng)正式開(kāi)啟,讓我們繼續(xù)為年初的夢(mèng)想努力下去。
人生箴言:放棄很簡(jiǎn)單,但是堅(jiān)持一定很酷!